Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Регистрация

Если Вы не хотите заболеть гриппом

Используйте общие меры по профилактике гриппа:

- во время эпидемии старайтесь избегать скопления народа в помещениях с плохой вентиляцией;

- чаще мойте руки с мылом, а приходя домой , еще и умывайтесь;

- пейте больше жидкости – воды, чая, соков. А вот в употреблении кофе и алкоголя лучше себя ограничить;

- ешьте регулярно и даже обильнее, чем обычно, сбалансированную пищу с большим содержанием фруктов и овощей. Весьма полезен куриный суп;

- лук и чеснок можно употреблять не только внутрь. Разрезанные луковицы и дольки чеснока разложите по всему дому;

- чаще отдыхайте и больше спите, чтобы у вашего организма были силы для борьбы с инфекцией;

- сведите потребление табака до минимума: табачный дым раздражает дыхательные пути.

Неспецифическая профилактика предусматривает использование препаратов и процедур, способствующих нормализации функций иммунной системы организма.

Наиболее эффективным и доступным средством является ремантадин, обладающий выраженным профилактическим действием.

Арбидол – отечественный противовирусный препарат с выраженной противовирусной активностью в отношении вирусов гриппа А и В.

Оксалиновая мазь предназначена для самостоятельного применения, не имеет противопоказаний, рекомендуется для экстренной профилактики гриппа.

Интерферон применяется преимущественно для экстренной защиты детей школьного и дошкольного возраста от заболеваний гриппом в коллективах.

Кроме того, не стоит забывать и целый комплекс закаливающих процедур, повышающих сопротивляемость организма ко всем инфекциям, прием витаминов (особенно витамина С).

Как следует заботиться о больном дома?

Изолируйте больного от других, по крайней мере , на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.

Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным, для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски , при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.

Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.

Постоянно проветривайте помещение , в котором находиться больной.

Содержите помещение в чистоте, используя моечные средства.

Если Вы чувствуете себя нездоровым, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле:

- оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей;

- вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах;

- и даже после облегчения симптомов, не надо никуда спешить, по крайней мере, первые пять дней: вы еще источник заразы.

А тем, кто еще не заболел, следует выполнять простые гигиенические правила: не находиться рядом с теми, кто кашляет и сморкается, чаще мыть руки и промывать нос с мылом, не трогать лицо руками, пить больше жидкости, принимать витамины и противовирусные препараты в профилактических дозах.


Возврат к списку