Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

  • Насморк, несмотря на всю свою кажущуюся несерьёзность, может доставить немало проблем и привести к опасным осложнениям.
  • Большинство родителей, особенно опытных, прекрасно это понимают и потому вполне закономерно, что они в целях перестраховки, не разрешает своему ребенку выходить на улицу с соплями.
  • Можно ли гулять ребенку в этот период или лучше оградить его во время насморка от прогулок?
  1. Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулокЕсли насморк не сопровождается повышением температуры и не вызван сезонной аллергией, то гулять с крохой можно и нужно.
  2. Но следует помнить о том, что гулять с младенцем у которого насморк, можно только в том случае, если температура воздуха на улице не ниже +5°.
  3. В сырую, пасмурную и туманную погоду, не говоря уже о ветреной или дождливой, тоже лучше оставаться дома.
  4. Нельзя гулять с новорожденным или грудным ребёнком, если у него помимо насморка есть ещё и кашель.

Продолжительные прогулки с малышом следует оставить на то время, когда он полностью поправится. Пока же лучше гулять с ним два раза в день по 30 минут, чем один раз по часу и дольше.

  • Перед тем, как идти на улицу, надо очистить носовую полость крохи и периодически делать это по мере необходимости во время прогулки.
  • Лучше максимально ограничить подвижность малыша, чтобы избежать резких перепадов температуры его тела.
  • Для прогулок лучше выбирать тихие места и стараться проводить время там, где нет транспорта.

Появление насморка – это всегда сигнал о том, что в организме протекает воспалительный процесс.

Определяющие факторы

Что бы ни думали заботливые родители, но врачи, в большинстве случаев, не считают насморк противопоказанием для прогулок детей. И вот почему: сам по себе он заболеванием не является. Но всё же, принимая решение о том, можно ли малышу, у которого сопли, гулять, следует брать во внимание и другие факторы кроме самого факта появления у ребёнка насморка.

Причины насморка

Насморк или же, по-другому, ринит, может вызываться множеством самых разных причин. К тому же он бывает нескольких видов:

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

  1. Острый – появляется из-за воздействия на слизистую оболочку носа вирусной или бактериальной инфекции. Зачастую острый насморк – это один из симптомов инфекционных заболеваний, таких, как грипп, скарлатина, корь. Острый насморк, если он не один из симптомов серьёзного заболевания, противопоказанием для прогулок не является. При обычной лёгкой простуде, протекающей без повышения температуры и других серьёзных симптомов, таких – слабость и сильная головная боль, гулять ребёнку не только можно, но и нужно.
  2. Хронический – может быть одним из осложнений острого насморка. Также к нему могут привести продолжительное воздействие неблагоприятных факторов и даже нарушение местного кровообращения. При хроническом насморке гулять детям можно и даже нужно. Благоприятное воздействие прохладного воздуха и повышенной влажности на слизистую, будет способствовать снижению ощущения сухости в носу и поможет уменьшить воспаление.
  3. Аллергический – появляется как реакция на какой-либо аллерген и связан с повышенной чувствительностью к нему слизистой оболочки. Может быть как сезонным, так и круглогодичным.
    При этом сезонный вызывается непродолжительным по времени присутствием аллергена, к примеру на период цветения какого-либо растения. Круглогодичный бывает при постоянном присутствии аллергенов в окружающей среде, например, он может быть реакцией на домашнюю пыль или шерсть животного. При сезонном аллергическом насморке ребёнку лучше не гулять, так как именно на улице он и будет «цеплять» всё новые и новые порции аллергена. Если же сопли – симптом круглогодичного аллергического насморка, вызванного реакцией на какой-либо домашний фактор, к примеру, на пыль, то прогулки в этом случае только пойдут на пользу малышу.
  4. Вазомоторный – спровоцирован реакцией организма на рефлекторные раздражители, такие, как резкие запахи или холодный воздух. Появляется как следствие нарушения нервно-рефлекторных механизмов. При вазомоторном насморке, вызываемом воздействием холодного воздуха, вопрос о прогулках может идти только в том случае, если на улице не слишком холодно, так как иначе воспалительный процесс только усилится. Прохладный же свежий воздух такой температуры, которую ребёнок спокойно переносит, наоборот будет полезен. Он уменьшит заложенность носа и к тому же послужит хорошим закаливающим фактором.

Сопутствующие симптомы

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

Безусловное противопоказание для прогулок с больным малышом – это высокая температура.

Если она поднялась до 37,5 °С, то гулять не следует, так как это приведёт к осложнениям, из-за которых состояние ребёнка только ухудшится.

Простудный кашель вкупе с насморком при отсутствии температуры или других серьёзных симптомов – не повод отказываться от прогулок, скорее наоборот.

Свежий воздух пойдёт на пользу ребёнку с заболеванием бронхо-легочных путей, он поможет облегчить дыхание и лучше откашляться.

Поэтому простуда, протекающая без повышения температуры, но с кашлем и насморком – это прямое показание к прогулкам с малышом.

При отите тоже можно гулять с ребёнком, так как он не является противопоказанием для прогулок. Только нужно следить за тем, чтобы на улице не было чересчур ветрено или слишком морозно. Закрывать ушки ватой во время прогулок не нужно, при прохладной погоде достаточно надеть шапочку.

Синусит также не является противопоказанием для прогулок.

Воздержаться от походов на улицу следует только тогда, если погода этого не позволяет или же в том случае если у ребенка повысилась температура или болезнь протекает в гнойной форме.

Также не следует гулять если синусит сопровождается сильной головной болью. При очень плохой погоде, когда прогулки при синусите нежелательны, следует почаще проветривать комнату и увлажнять в ней воздух.

Особенности прогулки

Если у малыша насморк, то прогулки с ним будут иметь некоторые особенности:

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

  • Нельзя давать есть или пить что-то горячее меньше, чем за час до прогулки. В противном случае ребенок может вспотеть на улице и заболеть ещё сильнее.
  • Прежде, чем идти на улицу, необходимо очистить носовую полость от слизи, удобнее всего пользоваться при этом грушей или аспиратором.
  • Одевать ребёнка в соответствии с погодой. Если малышу будет во время прогулки холодно или жарко, это может привести к ухудшению его состояния.
  • Не нужно закрывать ребёнку рот и нос шарфом. Увлажняемая дыханием ткань будет охлаждать воздух, который малыш выдыхает, что тоже ухудшит его общее состояние.
  • Гулять с простуженными детьми следует там, где мало людей, скажем, по дальним аллеям в парке или сквере. Речи об играх с другими детьми при этом, конечно же, идти не может, так как больной ребенок может либо заразить своих сверстников, либо наоборот, подцепить от них ещё какую-нибудь инфекцию, которая приведёт к осложнениям.
  • При насморке подвижные игры пользы ребёнку не принесут. Поэтому предпочтение в этом случае следует отдавать неспешным прогулкам или спокойным играм. К примеру, можно почитать на улице книгу, порисовать фломастерами или поиграть с ребёнком в настольную игру.

Пока ребенок будет на улице, надо оставить дома окна на проветривание, это поможет уменьшить количество микробов в помещении.

Погодные условия

Противопоказаниями в данном случае являются дождь, пронизывающий ветер, сильный мороз.

Во всех прочих случаях детям с насморком гулять можно, но нужно при этом придерживаться некоторых правил:

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

  • В тёплое время года прогулка с ребёнком, у которого насморк, не должна продолжаться больше 1 часа. А если погода холодная, то её и вовсе следует сократить до 20-30 минут.
  • При умеренно ветреной или сырой погоде необходимо почти всё время ходить, так как нельзя подолгу оставаться на месте.
  • На морозе также нужно постоянно двигаться, чтобы не замёрзнуть. Игр со снегом при этом следует избегать, так как намокшая одежда будет способствовать переохлаждению.
  • Если же на улице жарко, то нужно следить, чтобы ребёнок, у которого насморк, не находился подолгу на открытом солнце. Лучше всего увести его в тень и увлечь спокойной игрой.

Во время прогулки по жаре, необходимо обеспечить малыша обильным питьём, но при этом не следует давать ему холодные напитки.

Возраст

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

  1. Дело в том, что все выше перечисленные рекомендации в основном относятся к детям дошкольного и школьного возрастов.
  2. А вот как быть, если насморк появился у грудного младенца или, хуже того, у новорожденного?
  3. Прежде всего нужно разобраться с тем, какие особенности имеет насморк именно у детей до 1 года.
  4. Вот наиболее частые причины того, почему у младенца может быть насморк:
  • Болезнетворные бактерии и вирусы, приводящие к появлению разных инфекций.
  • Переохлаждение, причём особенно опасно переохлаждать ступни ножек новорожденного или грудного ребёнка.
  • Ещё не сформировавшаяся иммунная система, давшая сбой.
  • Особенности физиологии строения носоглотки. У детей до 3-х месячного возраста нередко бывает физиологический насморк, который затем проходит бесследно и который ничем не нужно лечить, достаточно только облегчать состояние малыша.
  • Застой воздуха в комнате у крохи. Чтобы этого не случилось, нужно чаще проветривать помещение.
  • Воздействие аллергенов.
  • Прорезывание зубов, которое тоже может быть причиной появления насморка.

Особенности лечения

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

Так, если малыш принимает отвары каких-то трав или просто пьёт горячий чай с мёдом или малиновым вареньем, следует помнить о том, что прогулки возможны не раньше, чем через час после приёма горячих напитков.

Это же относится и к проведению таких процедур, как прогревание, компрессы или горчичники. Во всех этих случаях выводить на прогулку ребенка можно не раньше, чем пройдёт час после их окончания.

Когда при насморке следует оставаться дома?

Бывают ситуации, когда гулять при насморке категорически не следует. Вот основные причины, из-за которых на время лучше прекратить все прогулки с ребёнком:

  • В том случае, если температура тела поднялась до 37,5°С и выше.
  • Если есть озноб, слабость, сильная головная боль или другие симптомы серьёзного недомогания.
  • В период обострения инфекционного заболевания.
  • При приёме медикаментов, вызывающих постоянное повышенное потоотделение.
  • Следует оставаться дома при сезонном аллергическом насморке на период цветения или плодоношения растения, ставшего причиной аллергии.
  • Нельзя гулять с насморком при неблагоприятных погодных условиях: сильном ветре, дожде и морозе.

При сезонном насморке особенно опасно гулять в период повышенной солнечной активности, а также после дождя, когда концентрация аллергена в воздухе особенно высока.

Подводя итог, хочется сказать о том, что насморк не является безусловным противопоказанием для прогулок детей. Гулять им можно и нужно в любом случае, даже во время несильной простуды.

Не стоит ограждать в это время ребенка от улицы, но нужно сделать всё возможное для того, чтобы прогулки приносили ему только пользу и облегчали его состояние. Если же всё-таки возникли сомнения о том, стоит гулять с малышом или нет, если у него сопли, то лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Источник: https://momjournal.ru/zdorove-rebenka/detskie-bolezni/s-soplyami-mozhno-li-gulyat-rebenku.html

Можно ли гулять с новорожденным ребенком при насморке? — обновлено 03.19

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

Причины возникновения насморка

Не взирая на то, что свежий воздух оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм, во время болезни ребенка не всегда такое времяпровождение является целесообразным.

Родители, терзая себя вопросом, можно ли гулять с ребенком при насморке, должны все предусмотреть. Обусловлено это тем, что на целесообразность прогулок влияет довольно большой перечень различных факторов.

Давайте, прежде всего, постараемся понять природу насморка.

Появление соплей свидетельствует о протекании в организме воспалительного процесса, причиной которого послужили патогенные бактерии и микроорганизмы, проникшие в маленький организм посредством слизистых оболочек носа и ротовой полости. В результате этого начинают активно отекать носовые пазухи, а дыхательные пути заполняются мокротой, на фоне чего снижается иммунная система, а в естественной микрофлоре начинает размножаться патогенная среда.

Стоит отметить, что у грудничков сопли появляются значительно чаще, чем у более взрослых деток. Это обусловлено, но только не сформировавшейся иммунной системой, но и физиологическими особенностями.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины появления острого ринита:

  • Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулокпрорезывание зубов;
  • аллергическая реакция;
  • плохая вентиляция воздуха в помещении, где пребывает грудничок;
  • физиологические особенности строения носоглотки;
  • несформированная иммунная система;
  • переохлаждение, в особенности области ступней новорожденного;
  • заражение организма бактериями, которые способствуют развитию инфекции.
Читайте также:  Кандид для новорожденных (раствор и капли) от молочницы + инструкция

Самочувствие ребенка

Можно ли гулять с ребенком при соплях? Пожалуй, самым важным фактором, в данном случае, является самочувствие грудничка.

С ребенком можно гулять при следующих состояниях:

  • кроха пребывает в хорошем расположении духа;
  • аппетит и активность у крохи в норме;
  • сопли отходят периодически в небольшом количестве, им свойственен прозрачный вид;
  • температура тела не превышает 37,2 С.

В противном случае все факторы говорят о том, что в организме младенца развивается острая инфекция, сопровождающаяся, возможно, кашлем, поэтому целесообразнее оставить кроху дома, чтобы предотвратит вероятность развития осложнений.

Читайте еще:  Как сделать мыльные пузыри в домашних условиях

В данном случае настоятельно рекомендуется осуществлять целый перечень нижеперечисленных манипуляций:

  • Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулокСледует обратить внимание на состояние воздуха в помещении, он ни в коем случае не должен быть сухим. В этом вам помогут увлажнители воздуха, которые можно приобрести в аптечных пунктах или магазинах бытовой техники. Альтернативой первому способу станет обычное ведро с водой, которое необходимо поставить около источников тепла.
  • Необходимо как можно чаще поить ребенка теплой водой, чтобы организм мог очищаться естественным путем.
  • На период болезни и восстановления рекомендуется убрать ковры, поскольку они являются источниками вредоносных бактерий и пыли.
  • В комнате необходимо следить за чистотой и производить влажную уборку не менее одного раза в течение дня, тщательно вытирая пыль. Для уборки используйте только воду, не прибегая к каким-либо химическим веществам.
  • Крайне важно проветривать помещение несколько раз в течение дня, где находится младенец. Но не менее важное правило, ребенок не должен находиться на сквозняке.

Погодные условия

Не менее важный фактор — погодные условия за окном. Не рекомендуется гулять с новорожденным ребенком на улице в следующих случаях:

  • пасмурно, туман, сыро и идет дождь;
  • наблюдаются сильные порывы ветра;
  • низкая температура воздуха (ниже +5 градусов).

В вышеописанных случаях высока вероятность переохладить или промочить ребенка, что поспособствует осложнению состояния. Лучше не рисковать и ограничиться пребыванием на балконе не более 20 минут.

Во время насморка рекомендуется гулять не более сорока минут, при этом обратите ваше внимание на то, что нельзя выходить на свежий воздух после лечебных манипуляций, например, массажи, компрессы, ингаляции и прочее.

Рекомендации для прогулок на свежем воздухе

Если вы все-таки решили отправиться с младенцем на улицу, то настоятельно вам рекомендуем придерживаться нижеперечисленных правил, которые позволят избежать нежелательных последствий:

  1. Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулокРекомендуется выходить на свежий воздух дважды в день на полчаса — час, вместо одной прогулки на два часа.
  2. Во время прогулки не забывайте очищать ребенку носовые пазухи, а также внимательно следите за его состоянием.
  3. Отдавайте предпочтение тихим местам для прогулки, избегая проезжих частей.
  4. Сведите к минимуму движения ребенка, в противном случае будут происходить нежелательные перепады температуры тела.
  5. Одевайте ребенка так, чтобы он не перегрелся и, наоборот, не замерз.
  6. Перед выходом на улицу очистите носик от слизи, используя аспиратор или грушу, после чего увлажните его.

Читайте еще:  Признаки прорезывания зубов у детей

Польза свежего воздуха

Прогулки на свежем воздухе оказывают крайне благоприятное воздействие не только на взрослый, но и на детский организм. Благодаря свежему воздуху удается уменьшить проявления симптомов заболевания, повысить иммунную систему, а также насытить организм кислородом.

В результате этого удается в кратчайшие сроки реабилитировать кроху, поскольку у него крепнет иммунная система, укрепляются защитные реакции организма, образуется продуктивный кашель, активно отходит слизь из носовых пазух, а также уменьшается головная боль.

Стоит также добавить, что свежие потоки воздуха способствуют выведению из организма вредных бактерий и токсинов.

Физиологический или аллергический насморк?

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

Аллергическому риниту присущи обильные выделения из носовых пазух. Вместе с ним, параллельно могут начинать течь слезки и воспаляются глазки, отекают носовые проходы, появляется чихание. Причинами образования этого вида ринита могут послужить следующие причины: домашние цветы, применение лекарственных препаратов, непосредственный контакт с химическими и косметическими средствами, употребление аллергенов вместе с продуктами питания, домашние питомцы, укусы насекомых, частицы пыли.

Проявляться эта патология может в течение круглого года или же сезонно. В данном случае настоятельно рекомендуется избегать встречи с аллергенами. Целесообразным будет прием лекарственных препаратов, которые облегчат физическое состояние новорожденного. По мере восстановления рекомендуется увеличивать продолжительность прогулок.

Физиологический ринит — это крайне распространенная аномалия среди новорожденных с первых дней жизни и до трех первых месяцев.

Обусловлено это процессом адаптации новорожденного ребенка к новым условиям жизни за пределами материнской утробы. Слизистые оболочки неспособны сразу принять и приспособиться к иным условиям проживания.

Носовые проходы еще слишком маленькие для того, чтобы выдерживать столь мощную защитную реакцию.

Основными симптомами физиологического ринита являются:

  • во время дыхания младенец не испытывает неудобств;
  • отсутствуют признаки течения инфекционного заболевания, например, кашель или повышенная температура тела;
  • сон спокойный и крепкий, обусловлено это тем, что при физиологическом рините слизистые носовых пазух практически не отекают;
  • у малыша наблюдается отменный аппетит, хорошее настроение и самочувствие;
  • нос заложен время от времени из-за накопления слизи;
  • необильные выделения из носовых пазух прозрачного цвета.

Читайте еще:  Бебикалм для новорожденных: инструкция по применению

Этот вид насморка не нуждается в специфическом лечении, по истечении трех месяцев, а возможно и раньше, он сам бесследно уходит. Но облегчать состояния ребенка на данном этапе просто необходимо.

Рекомендуется использовать разнообразные растворы, в основе которых содержится морская соль, для увлажнения слизистых оболочек носовых пазух. В обязательном порядке необходимо удалять не только накопившуюся слизь, но и засохшие корочки.

Осуществить это можно с помощью аспиратора или ватных палочек, но не более четырех раз в течение суток. При течении этого вида насморка гулять на улице просто необходимо.

Вывод

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулокИсходя из всего вышеизложенного, стоит отметить, что свежий воздух необходим каждому человеческому организму для полноценного развития и функционирования всех органов и систем. Гулять с новорожденным рекомендуется ежедневно, не менее двух раз.

Довольно часто появлению насморка способствует застоявшийся в помещении воздух, поэтому крайне важно следить за атмосферой в комнате крохи.

Порой, молодые родители полны опасений и боятся выводить своих детей с насморком на улицу, чтобы они не подхватили еще какой-нибудь вирус. Научно доказано, что это большое заблуждение. Заражение новорожденного на свежем воздухе маловероятно.

Больше вероятности подхватить инфекцию от родственников и друзей, которые приходят к вам в гости.

Чтобы точнее определиться с вопросом, можно ли идти гулять, родители должны найти ответы на нижеперечисленные вопросы:

  1. Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулокКак вид острого ринита протекает у новорожденного?
  2. Какие причины способствовали его появлению?
  3. Какое состояние у ребенка?
  4. Какие погодные условия за окном?

Гулять для детей так же необходимо, как и полноценно питаться и спать. Помимо этого, прогулки способствуют закаливанию организма, в результате чего ребенок будет меньше болеть. Но главное, все разумно спланировать, чтобы приятное времяпровождение на свежем воздухе принесло исключительную пользу, а не вред вашему любимому чаду!

Источник: https://wamy.ru/beremennost-i-rody/mozhno-li-gulyat-s-novorozhdennym-rebenkom-pri-nasmorke.html

Можно ли гулять с ребенком при насморке?

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

Когда заболевает ребенок, многие родители сомневаются, целесообразно ли выходить с малышом на прогулку и не ухудшит ли это течение болезни, вызвав какие-либо осложнения. Особенно актуален вопрос допустимости прогулок при не слишком тяжелых болезнях, например, при появлении аллергического насморка, вирусного ринита или хронической формы насморка.

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

В большинстве ситуаций возникновения насморка выходить на прогулки с детками не только можно, а даже необходимо.

Свежий воздух, попадая в дыхательные пути, улучшит состояние слизистых оболочек, будет стимулировать выделение слизи и облегчит дыхание. Кроме того, он улучшит кровообращение, что поможет быстрее освободиться от токсинов и микробов.

Особенно полезно гулять с детками с ринитом, если дома сложно создать условия, в которых малыши будут дышать чистым и влажным воздухом.

Оставить ребенка с насморком дома следует в таких ситуациях:

  1. У ребенка поднялась температура тела, появился озноб или жар.
  2. У малыша ухудшено общее состояние, нет аппетита, отмечается слабость, вялость и головные боли.
  3. Насморк имеет аллергическую природу и возник в период цветения некоторых растений. Прогулки в таком случае возможны, но необходимо применение ватно-марлевой повязки.

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

Отметим, что слизистая оболочка дыхательных путей хорошо воспринимает любую погоду, поэтому ни сырость, ни туман, ни снегопад, и ни мелкий дождик не должны быть препятствием для прогулок.

Вредным воздействием на носоглотку отличается лишь слишком сухой воздух – как горячий, так и холодный.

Однако и тут все зависит от особенностей организма, например, одни дети спокойно дышат зимним «колючим» воздухом в Сибири, а другим сложно дышать уже при -5ºС.

Рекомендации в отношении прогулок в зимнюю пору или ветреную погоду будут такими:

  • Насморк не будет причиной отказаться от прогулок, если малыш хорошо переносит температуру воздуха на улице. То есть, если до появления ринита ребенок нормально гулял при ветре или низкой температуре, то и в случае возникновения насморка он будет ощущать себя хорошо.
  • Если на улице температура воздуха очень низкая (ниже -15°С), от прогулки следует отказаться.
  • Не стоит выносить на мороз новорожденных и грудничков младше 6 месяцев.
  • Если на улице сильный дождь, лучше остаться дома.

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

При мелком моросящем дождике либо в туман (даже если он очень густой) гулять допустимо.

Популярный врач уверяет, что свежий воздух будет лишь ускорять выздоровление, при условии, что прогулка спокойная, а общее состояние ребенка в норме. Если малыш активен и хочет гулять, Комаровский не видит причин отказывать детям с насморком в ежедневных прогулках.

Узнать больше о мнении известного детского доктора можно в следующем видеоролике.

  • Перед тем, как выйти на прогулку с ребенком, у которого насморк, требуется прочистить малышу нос. Если нос останется заложенным, ребенок на прогулке будет дышать ртом, рискуя подхватить воспаление горла.
  • Одежду для прогулок лучше всего выбрать ту, в которой вы гуляете в здоровом состоянии. Ребенка нужно одеть так, чтобы не допустить переохлаждения. Не нужно кутать ребенка с насморком, так как излишне теплая одежда вызовет потение от активных движений. Это является риском простуды в период восстановления, когда иммунитет еще ослаблен.
  • Не стоит гулять с малышом, у которого насморк, на детской площадке. Пообщавшись с другими детьми, он может и заразить других деток, и подхватить от них новую инфекцию.
  • Консультация с педиатром на счет допустимости прогулок в конкретных погодных условиях именно для вашего ребенка всегда будет рациональной и уместной. Особенно, если речь о малыше грудного возраста.
  • Оптимальной длительностью прогулки считают период от 40 минут до 1 часа. Этого времени вполне хватит для получения нужной порции свежего чистого воздуха. В холодную пору время прогулки стоит сократить до 20-30 минут.
  • Не допускайте переутомления малыша на прогулке. Лучше всего, чтобы ребенок не бегал и не прыгал, а гулял спокойно.
Читайте также:  Можно ли грецкие орехи при грудном вскармливании кормящей маме

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

Оценить статью можно здесь

Поделитесь статьей с друзьями, если она вам понравилась

Источник: https://o-krohe.ru/nasmork/mozhno-li-gulyat/

Гулять с ребенком при насморке: противопоказания и рекомендации

Все родители прекрасно знают, что ежедневные прогулки на свежем воздухе очень полезны для детей. Но иногда любимые чада заболевают — появляются сопли, насморк, развивается ринит. Это пугает, беспокоит родителей, заставляет задумываться о том, можно ли гулять ребенку при насморке, не ухудшит ли это состояние его здоровья.

Польза прогулок

Польза свежего воздуха для детей очевидна:

  • перепады комнатной и уличной температур помогают адаптироваться к различным условиям среды, совершенствовать механизмы терморегуляции;
  • прогулки удовлетворяют естественную любознательность маленького человечка в познании окружающего мира;
  • активные игры, прыжки, бег тренируют мышечную систему;
  • общение с родителями создает ощущение эмоционального и психологического комфорта.

Чтобы разобраться, можно ли гулять на улице ребенку с соплями, нужно выяснить причину их появления. Перечень заболеваний, вызывающих насморк, широк:

  • раздражение носовой полости домашней пылью, пахнущими сильно веществами, аллергенами;
  • острые респираторные заболевания;
  • вирусные возбудители (аденовирусы, риновирусы);
  • бактериальные, грибковые инфекции.

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

При насморке, вызванном этими причинами, пребывание на улице способствует увлажнению носовой полости, выведению токсинов, улучшению работы органов дыхания. Чистый, свежий воздух, отсутствие раздражающих факторов уменьшают патологические процессы в носовой полости, органах дыхательной системы.

Врачи, при соблюдении особых правил, разрешают гулять с грудничками даже при насморке.

Правила прогулок

Существует несколько рекомендаций для родителей, которые нужно обязательно соблюдать.

Доктор Комаровский, рекомендует прогулки во время насморка и кашля, усиливающегося на улице. Влажный, прохладный свежий воздух разжижает мокроту, способствует быстрому отхаркиванию, очищению дыхательных путей.

Рекомендации для родителей

Перед прогулкой нужно предложить детям высморкаться, при необходимости закапать сосудосуживающие препараты, предписанные педиатром. Малышу хорошо прочистить носовые ходы с помощью аспиратора.

Первыми должны одеваться взрослые, а только потом — дети, которых сразу нужно выносить или выводить на улицу, чтобы они не перегревались в теплом помещении.

Гулять рекомендуются в местах наименьшего скопления людей. Выполнение этого правила защищает ослабленный организм малыша от дополнительного заражения другими инфекциями.

Время пребывания новорожденных или грудных детей с насморком на свежем воздухе зависит от погоды, но составляет не более 10–20 минут. Старшие дети могут гулять на улице до часа.

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

Одежду нужно подбирать такую, чтобы она не стесняла движения, соответствовала погодным условиям. Даже при насморке нельзя кутать детей — чрезмерное обилие теплых вещей приносит не пользу, а только вред. Под избыточной одеждой чадо обязательно вспотеет и еще больше простудится.

Не рекомендуется зимой закрывать нос, рот малыша шарфом — прогретый, влажный воздух, не имеющий достаточно выхода, прекрасная среда для активного размножения болезнетворных микроорганизмов.

Внимание родителям: У малышей механизм терморегуляции еще не полностью сформирован. Поэтому к его угнетению приводит непрерывное их нахождение в условиях постоянного термокомфорта, а значит, к снижению иммунитета и частым простудным заболеваниям.

Не стоит позволять детям активно бегать, прыгать, чтобы не вспотеть и не переохладиться. Лучше просто прогуляться по аллеям парка, полюбоваться окружающей природой.

При рините, вызванном аллергенной пыльцой некоторых трав, находиться на улице рекомендуется в марлевой повязке. После прогулки нужно обязательно умыться, сполоснуть открытые участки тела чистой водой или принять душ, чтобы смыть частички аллергенов.

Подробнее об аллергическом насморке можно прочитать в статье: Аллергический ринит у ребенка

Если малыш устал, просится на ручки или домой, прогулку следует прервать — переутомление может негативно сказаться на самочувствии.

При сильном ветре или обильных осадках стоит отказаться от прогулки, чтобы не заболеть еще больше.

А чтобы получить ежедневную порцию свежего воздуха, нужно временно выйти в другое помещение, хорошо проветрить детскую комнату, вымыть полы, увлажнить воздух. Можно тепло одетого малыша вывести на закрытый балкон, веранду.

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

Противопоказания для прогулок

Как ни полезен свежий воздух, все равно имеются некоторые противопоказания для прогулок при насморке. Не стоит идти на улицу, если:

  • погодные условия неблагоприятные (ливень, сильный ветер, град, метель);
  • инфекционный процесс находится в активной фазе или угрожает заражением других детей (например, дифтерией, ветрянкой, корью);
  • наблюдается слабость, вялость, упадок сил, высокая температура.

Важно: Перед прогулкой нельзя давать детям препараты, в состав которых входят жаропонижающие компоненты — они усиливают потоотделение.

Если соблюдать все правила, помнить о противопоказаниях, то вопрос, можно ли гулять ребенку при насморке, не возникает. Делать это нужно и полезно для скорейшего выздоровления и приведения в порядок дыхательных путей

Источник: https://nasmorka.ru/simptomy-lechenie/gulyat-s-rebenkom-pri-nasmorke

Можно ли гулять зимой с ребенком при насморке – отвечает доктор Комаровский

Как действовать, если у ребенка в холодное время года появились симптомы ринита? Родители, знакомые с программами и книгами доктора Комаровского, знают: необходимо правильно промывать нос, добиться комфортных значений температуры и влажности в помещении, с аккуратностью и по показаниям использовать симптоматические средства. Это поможет создать условия для успешного выздоровления и не допустить осложнений. Однако открытым остается вопрос касательно прогулок на улице, их вреда и пользы для пациента с заложенным носом. Что думает об этом известный педиатр Комаровский? Можно ли гулять с ребенком при насморке в зимний период?

Ринит и ребенок

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

Доктор Комаровский всегда обращает внимание на то, что причины заложенности носа могут быть разными. Ринит — это не синоним ОРВИ; хотя инфекционная природа насморка встречается у детей очень часто, причиной, кроме вирусов и бактерий, также может быть:

  1. аллергия;
  2. прорезывание зубов.

В зависимости от того, чем спровоцирован насморк, определяется, стоит ли выходить на улицу. Однако, по словам доктора Комаровского, на вопрос о возможности совершения прогулок при насморке нельзя ответить однозначно. Важно учитывать не только диагноз, но также погодные условия и другие факторы, о которых будет сказано в последующих разделах.

Когда прогулки разрешены

Гулять — полезно. Об этом доктор Комаровский не устает повторять в телевизионных передачах, посвященных как проблеме насморка, так и профилактике заболеваний у детей.

Даже если у ребенка простуда, а за окном уже зима, на улицу выходить не запрещается. Правильный подход к прогулкам на свежем воздухе способствует ускорению выздоровления и, по словам доктора, приводит в порядок дыхательные пути.

  • Что следует знать перед тем, как принять решение о прогулке? Необходимо оценить:
  • Гулять стоит, если ребенок может дышать носом — при частичной заложенности, умеренном отеке.
  • Прогулка на улице в зимнее время разрешается при нормальной температуре тела, отсутствии лихорадки, сопровождающей ее головной боли и слабости — то есть после того, как острый период инфекции миновал.
  1. Возможный риск распространения инфекции.

Если ребенок переносит инфекционный насморк, он может заражать окружающих — при этом наиболее восприимчивы к инфекции маленькие дети. Прогулку лучше проводить вдали от оживленных детских площадок, песочниц.

Также необходимо представлять, о каком конкретно диагнозе идет речь. Насморк может быть лишь одним из многочисленных проявлений, и если заболевание предполагает потребность в изоляции, постельном режиме, прогулки временно прекращаются.

Однако при аллергии на пыль (например, при переезде в новую квартиру) целесообразно прогуляться с ребенком в то время, как проводится влажная уборка — устранение аллергена и прекращение контакта с ним способствует облегчению состояния.

Если нос заложен, потому что режутся зубы, гулять можно — если нет высокой температуры, инфекции.

Прогулка при насморке зимой осуществляется в теплой одежде без значительной физической нагрузки.

В зимнее время нельзя забывать о теплой многослойной одежде.

При этом ребенку не стоит бегать, участвовать в подвижных играх со сверстниками — возникает риск переохлаждения в результате потливости, быстрой усталости (организм все еще не окреп, и процесс выздоровления только начался), а также риск заражения здоровых детей. Цель прогулки при насморке зимой — подышать свежим воздухом, который увлажнен и не запылен.

Противопоказания для прогулок

Когда от выхода на улицу лучше отказаться? Существует несколько основных противопоказаний:

  • значительное ухудшение самочувствия, лихорадка, слабость;
  • отсутствие или значительное затруднение носового дыхания;
  • потребность в строгом постельном режиме, изоляции;
  • экстремально низкая температура на улице;
  • плохие погодные условия (сильный ветер, высокая влажность, дождь, метель);
  • отсутствие возможности исключить контакт со здоровыми детьми.

Если патологический процесс еще не начал разрешаться (сохраняется высокая температура, есть сильная боль в горле, полностью заложен нос), гулять нельзя. В условиях низкой температуры окружающей среды у ребенка, страдающего лихорадкой, происходит спазм сосудов кожи — это ведет к нарушению терморегуляции, уменьшает отдачу тепла и тем самым способствует перегреванию (гипертермии).

Нельзя допускать, чтобы ребенок во время прогулки в зимние месяцы активно дышал ртом.

При заложенности носа ребенок начинает дышать ртом, холодный, сухой и неподготовленный должным образом воздух попадает, минуя нос, в нижние дыхательные пути — это способствует развитию осложнений (трахеит, бронхит, пневмония).

Можно ли гулять с грудничком при насморке, рекомендации для прогулок

Подготовка к прогулке

К зимней прогулке на улице нужно готовиться. Доктор Комаровский советует:

  1. Тепло одеться (и взрослым, и ребенку), для грудного ребенка положить в коляску одеяла.
  2. Взять с собой лекарства, которые нужно принимать в соответствии с режимом (или же перенести время прогулки).
  3. При необходимости введения в нос капель стоит предварительно нагреть их в руке у взрослого; носить лекарство лучше во внутреннем кармане одежды.
  4. Перед прогулкой нужно промыть нос солевым раствором, при необходимости воспользоваться сосудосуживающим каплями (если это разрешено лечащим врачом).

Если выйти на улицу нельзя, но состояние позволяет дышать уличным воздухом, можно в качестве альтернативы отправиться на балкон — при этом не стоит забывать о теплой одежде, ограничить время пребывания в условиях низкой температуры окружающей среды.

Пребывание вне помещения для детей, страдающих ринитом, может быть полезным, если помнить о мерах предосторожности и противопоказаниях. Доктор Комаровский напоминает, что следует здраво оценивать ситуацию в каждом конкретном случае — и тогда прогулка на улице даже в зимнее время поможет выздоровлению ребенка при насморке.

Торсунова Татьяна

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Источник: https://fishing-tackle.ru/rinit/o-bolezni/mozhno-li-gulyat-zimoj-s-rebenkom-pri-nasmorke.html

Можно ли гулять с ребенком при насморке или кашле

Активные игры на природе или просто пешие прогулки на свежем воздухе полезны всегда и для всех. Но когда у малыша кашель и насморк, многие родители боятся выводить его на уличную прогулку.

В традиционном представлении взрослых свежий холодный воздух, ветер или снег, способны навредить малышу и еще больше простудить его.

В этой статье мы узнаем: можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле, чем полезен свежий воздух, в каких случаях нельзя выводить больного малыша на прогулку.

Чем полезен свежий воздух?

Многие врачи-педиатры считают, что прогулки и активные игры на свежем воздухе способны благотворно повлиять на физическое состояние малыша, проветрить легкие от болезнетворных микробов и значительно улучшить общее состояние организма.

Для таких прогулок лучше выбирать парки и парковые скверы, лесные зоны, места с многочисленными насаждениями из растений, где есть кусты, деревья, цветы и цветочные клумбы, уголки природы, оформленные в ландшафтном дизайне.

Любое растение в процессе своей жизнедеятельности обогащает воздух полезными веществами и ферментами, выбрасывая в пространство полезные ионы и чистейший кислород, а дождливая или ветреная, но теплая погода, разносят вокруг свежий и чистый воздух. Влияние свежего воздуха на детский организм неоспоримо:

— свежий воздух благотворно и активно влияет на кровообращение в любом организме, в том числе и детском. Во время дыхания свежий воздух поступает в легкие обогащая весь организм кислородом, в результате чего циркуляция крови значительно улучшается, а все укоренившиеся в организме микробы и вирусы выходят наружу.

  • — свежий воздух способствует увлажнению слизистых носоглотки, дыхание становятся более свободным и чистым;
  • -свежий воздух позволяет ребенку тщательно высморкаться и откашляться; прохладный, но не холодный воздух, проветривает легкие и носоглотку ребенка, способствует обогащению организма чистым кислородом, что положительно влияет на протекание всех обменных процессов в организме;
  • -активные физические движения на свежем воздухе способствуют общему оздоровлению организма и наполняют каждую его клетку полноценным питанием;
  • Можно ли гулять с ребенком при насморке?
  • Если ребенок простужен и у него насморк, он обязательно должен дышать свежим воздухом. Но при этом необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не навредить малышу:
  • -при легком насморке, когда ребенок проявляет физическую активность и испытывает интерес к прогулке;
  • -ребенок должен быть одет легко, но в теплую одежду. При физической активности малыша на прогулке, есть риск что ребенок, закутанный слишком тепло вспотеет и при резких порывах ветра простудиться еще сильнее;
  • -лучше не выводить больного малыша на прогулку при сильном морозе, порывистом ветре или слякотном дожде. Но если ветер и дождь тихие и теплые, такая прогулка способна наполнить больной организм малыша свежим кислородом и поможет справиться с болезнью;
  • -перед прогулкой позвольте ребенку хорошенько высморкаться, чтобы свежий воздух без всяких препятствий поступал в легкие;
  • -приучайте ребенка дышать через нос, такое дыхание очень полезно для организма в целом, воздух, поступающий в легкие через нос, очищается от пыли и загрязненных микрочастиц, витающих в воздухе;
  • -обязательно соблюдайте и выдерживайте время прогулок, когда погода теплая и погожая продолжительность прогулки может составлять до одного часа, если на улице ветрено или идет мелкий дождик, такую прогулку нужно сократить до двадцати минут, просто чтобы ребенок смог подышать свежим воздухом и наполнить им свой организм.
  • Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле при общей слабости его физического состояния? Нельзя в случаях:
  • -если ребенок вялый, сонливый, капризный и испытывает недомогание;
  • -если температура тела ребенка превышает 37,5 по цельсию.
  • -нельзя выводить ребенка на прогулку при неблагоприятных погодных условиях: сильный мороз, порывистый ветер, холодный дождь. Эти негативные факторы могут еще больше обострить болезнь и ухудшить общее состояние ребенка;
  • -при наличии аллергии у ребенка на пыльцу цветущих кустов и растений на ребенка, в исключительных случаях, лучше надевать медицинскую маску. Эти негативные факторы способны осложнить простой насморк, вызванный простудой и добавить к нему еще и аллергический компонент;
  • -если малыш болен острым респираторным заболеванием и испытывает общую болезненную тяжесть во всем организме, если он подавлен и склонен к капризам;
  • -если у ребенка не просто кашель, а настоящая ангина, когда миндалины увеличены и в них гной;
Читайте также:  Песочники для новорожденных: выкройка, как связать спицами

-если малышу прописан постельный режим. В этом случае допускается лишь тщательная вентиляция и проветривание помещения, в котором находится больной ребенок.

https://www.youtube.com/watch?v=B8qyF3beLY0

Знаменитый врач-педиатр Евгений Комаровский советует всем родителям выводить больного малыша, если у него нет высокой температуры, на свежий воздух. Чистый воздух может быть полезен малышам, у которых наблюдаются проблемы с дыханием через нос и слизистыми участками носоглотки. Если состояние малыша тяжелое, необходимо регулярно проветривать помещение где находится заболевший.

При наличии у ребенка кашля, спровоцированного аллергической реакцией на что-либо, в этом случае известный врач-педиатр Евгений Комаровский настоятельно советует прогулки и игры на свежем воздухе.

В дополнение дает совет мамам обратить внимание на факторы, вызвавшие аллергический кашель. Это может быть смена стирального порошка, в котором стирают вещи и одежду малыша, мыло или шампунь для личной гигиены.

Во избежание аллергической реакции у ребенка нужно как можно чаще проветривать все помещения, где бывает малыш, исключить в ежедневном обиходе ребенка вещей, способных собирать пыль.

Мягкие игрушки, любые изделия (постельное белье, одежда, подушки), изготовленные из ворсистой, пушистой ткани должны регулярно проходить тщательную санитарную обработку и чистку с помощью пылесоса и машинной стирки.

В остальных случаях прогулки на свежем воздухе для ребенка просто необходимы. Свежий воздух прочищает носовые и дыхательные пути от зараженной микрофлоры, гнойных выделений и вирусной инфекции.

Если во время прогулки ребенок активно дышит носом и у него вдруг возникает кашель, говорит о том, что слизистые покровы носоглотки прочистились и хорошо увлажнились, значит защитные функции организма активизировались, а иммунитет начинает работать.

Можно ли гулять с ребенком при кашле?

Любой кашель является прямым следствием простудного или острого респираторного заболевания. Кашель может проявляться у ребенка и как аллергическая реакция на что-либо.

Чтобы избежать простудных заболеваний, малыша с самого раннего возраста нужно приучать к разным процедурам закаливания: обтирание тела ребенка полотенцем, смоченным в холодной воде, обливание прохладной водой, контрастный душ, воздушные ванны из прохладного или даже холодного воздуха.

Появление кашля, как и насморка способен спровоцировать стафилококк. При ослабленной иммунной системе, плохом или неправильном питании, организм слабеет, на этой благодатной почве стафилококк начинает активно размножаться в клетках организма, что приводит здоровье малыша к острому респираторному заболеванию, насморку и кашлю.

Если состояние ребенка удовлетворительное, отсутствует высокая температура тела, малыш активен физически и желает пойти на прогулку, то в этом случае нет никаких препятствий для игр и пеших прогулок на природе.

Известный врач-педиатр Комаровский считает, что свежий воздух самый главный лекарь при насморке и кашле у малыша. В процессе дыхания насыщенный кислородом свежий воздух очищает носоглотку малыша, проветривает легкие, увлажняет слизистые поверхности носоглотки и бронхов, что способствует полному отхаркиванию слизи и гнойных отложений из легких и носа.

Кашель развивается в процессе переохлаждения организма, что влечет за собой воспаление слизистых оболочек бронхов, отек легких, в которых собирается гнилостная слизь и вирусная микрофлора. В момент кашля малыш пытается освободить свои легкие и бронхи от негативной микрофлоры, но в условиях замкнутого помещения (комнаты, квартиры) невозможно полностью освободиться от лишней инфекции.

И только потоки свежего чистого воздуха способны проветрить и очистить легкие малыша от простудных явлений.

Выводить на прогулку малыша можно при любом простудном заболевании, если температура его тела не превышает 37,5 градусов по цельсию. Когда у малыша, несмотря на кашель, хороший аппетит, он проявляет физическую активность, настроен на прогулку на свежем воздухе и активные игры, обязательно какое-то время нужно провести на свежем воздухе.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле? Ответ простой – можно! Главное внимательно следить за физическим состоянием своего малыша, температурой его тела, собираясь на прогулку учитывать его активность, желание гулять и играть на свежем воздухе, бодрое состояние духа несмотря на насморк или кашель.

А чистый свежий воздух поможет выздороветь больному малышу, обогатит его организм свежими порциями кислорода, ускорит кровообращение, поможет избавиться от вредоносной микрофлоры, очистит и ободрит организм.

Активные и подвижные игры на свежем воздухе укрепят иммунитет малыша, помогут избавиться от насморка и кашля, сделают его организм здоровым и активным!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/595fd57257906a9cc714b319/5996b5034826777ff0c7e6c9

Можно ли гулять с ребенком при насморке зимой или летом, когда прогулки полностью противопоказаны / Mama66.ru

Опасения по поводу того, можно ли гулять при насморке у ребенка, часто высказывают родители в кабинете педиатра. Ведь в дни болезни привычный ритм жизни обычно меняется. Поэтому и возникают сомнения у мамы с папой по поводу пользы прогулок в этот период.

Фото с сайта pixabay.com

Стоит обратить внимание на то, что насморк – не болезнь. Это симптом различных патологий. Поэтому для того чтобы не лишить ребенка пребывания на свежем воздухе, важно разобраться в том, что спровоцировало появление выделений из носа. В большинстве случаев нет противопоказаний. Однако полезно ознакомиться со всеми особенностями прогулок с детьми, если у них течет из носа.

Польза и вред от прогулок при насморке в разное время года

Практически нет такой болезни, при которой вреден свежий воздух. Поэтому родителям необходимо научиться ориентироваться в том, когда можно идти на улицу, а когда лучше остаться дома.

Что дают прогулки на свежем воздухе и в каких случаях гулять при насморке ребенку можно:

  • У новорожденных малышей часто возникает физиологический насморк. Это происходит из-за того, что слизистая оболочка привыкает функционировать в новых условиях. В таком случае педиатры отвечают утвердительно на вопрос о том, можно ли гулять с грудничком при насморке. Ведь в помещении, особенно если воздух в нем сухой и слишком теплый, слизь загустевает. На улице, наоборот, ткани в носовых ходах увлажняются, выделения разжижаются и лучше отходят.
  • Насморк из-за простуды также быстрее проходит у детей, гуляющих на свежем воздухе. В теплом помещении с низкими показателями влажности тяжелее высморкаться и прокашляться. А скопление слизи нередко приводит к тому, что к воспалению присоединятся еще и бактериальная инфекция.

Когда прогулки могут быть вредны:

  • В летнее время прогулки в полдень способны лишь навредить детям со слизистыми выделениями из носа. Идти на улицу лучше утром и вечером, когда температура воздуха не превышает 21 °C. Перегрев способен только усугубить течение насморка.
  • Зимой в сильный мороз также не рекомендуется гулять детворе, страдающей насморком. Если температура ниже -5 °C, то пользы от пребывания на улице не будет.
  • Весной, в период цветения различных растений вредна прогулка для малыша, у которого сопли являются признаком аллергической реакции организма. Течение болезни только усугубиться.

Специалисты утверждают, что совсем необязательно отказываться от прогулок с детьми при насморке, если нет других противопоказаний.

Правила организации и продолжительность прогулок

Можно гулять с ребенком при насморке при условии соблюдения некоторых рекомендаций педиатров. Рассмотрим, что нужно учесть для того, чтобы не усугубить состояния малыша:

  • Обязательно перед выходом на улицу промывают нос соляным раствором (Аквамарис, Хьюмер, Носоль) для того чтобы хорошо прочистить ходы от слизи и обеспечить полноценное дыхание. С этой целью можно использовать и физраствор.
  • Малыша одевают согласно погодным условиям. Нельзя слишком укутывать детей только потому, что у них насморк. Во время прогулки он не должен ни замерзнуть, ни перегреться.
  • Желательно исключить чрезмерную активность своего чада. Предпочтение отдают спокойным играм.
  • Отведенное время на прогулку делят на 2 раза. Специалисты рекомендуют дышать свежим воздухом несколько раз в день. Новорожденным достаточно провести на улице 2 раза по 30 минут, а детям постарше – по 60 минут. Если планируется только 1 прогулка, то ее время удваивать не желательно.
  • Выбирайте тихое, безветренное место.
  • Гуляя, не уходите с детьми далеко от дома. Если крохе станет нехорошо, можно будет быстро вернуться домой.
  • На время выхода из дома специалисты советуют проветривать квартиру.
  • Если у ребенка насморк аллергической природы, то в период цветения выходить на улицу нежелательно. Однако, если надев ватно-марлевую повязку и стараться держаться подальше от раздражителей, то прогулка не доставит новых проблем.

Абсолютные противопоказания

Пришло время разобраться в том, когда гулять с детьми с насморком категорически нельзя. Перед тем, как выйти на улицу, необходимо оценить общее состояние. Обратите внимание на наличие следующих симптомов:

  • высокая температура тела;
  • боль в горле;
  • упадок сил, вялость;
  • боль в голове, мышцах;
  • ломота в суставах, озноб;
  • отсутствие или снижение аппетита;
  • частые срыгивания у грудничков или тошнота, рвота у детей постарше (признаки интоксикации).

Если вместе с насморком родители обнаружили наличие хотя бы нескольких симптомов, это означает, что у малыша ОРВИ или другое инфекционное заболевание. В таком состоянии гулять противопоказано. Крохе необходимо обеспечить постельный режим и срочно вызвать врача.

При соблюдении всех рекомендаций специалиста острая фаза заболевания обычно проходит через 3–5 дней. После этого прогулки с детьми можно возобновить, несмотря на то, что у них может присутствовать остаточный кашель или насморк.

Татьяна Гросова, врач, специально для Mama66.ru

Источник: https://mama66.ru/detskie-bolezni/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-nasmorke

Ссылка на основную публикацию