Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

Вот и наступил тот день, когда молодая мамочка со своим малышом вернулась домой из роддома.

Здесь ждут красивые ползунки, комбинезончики и, конечно же, коляска! Ведь в такой счастливый момент так хочется быстрее выйти во двор, чтобы все увидели кроху.

Но возникает вопрос: на какой день можно гулять с новорожденным? На самом деле такое разрешение должен дать педиатр, который обычно приходит навестить малыша на следующий день.

Однако мнения специалистов иногда могут разниться. Одни советуют выходить только через неделю, другие настаивают на том, чтобы ребенка выносили на свежий воздух уже с первого дня после выписки.

И этому также есть объяснение. Из данной статьи вы узнаете точно, с какого дня можно гулять с новорожденным.

Грамотно составленный график прогулок, советы педиатров — все это поможет организовать день малыша.

Польза прогулок

Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

Некоторые молодые родители убеждены, что не обязательно гулять на улице, можно просто открыть балкон, в дом пойдет свежий воздух, и этого будет достаточно. Педиатры такого мнения не придерживаются. И на то есть веские причины:

  • Только на улице на кожу малыша полноценно будет попадать солнечный свет, который способствует производству витамина Д в организме, что необходимо для нормального роста. При его недостатке дети отстают в развитии (как физическом, так и умственном), у них может возникнуть рахит.
  • Ежедневные прогулки нормализуют режим ребенка, где важное место занимает сон — ночной и дневной.
  • Во время пребывания на улице легкие крохи наполняются свежим воздухом. Благодаря этому происходит обогащение организма кислородом, а это нормальное кровообращение, здоровье малыша.
  • На улице ребенок в небольшом количестве вдыхает вирусы и бактерии, что способствует укреплению иммунитета. Если сравнить статистику заболеваемости новорожденных, которые гуляют, и и тех, которые не бывают на улице, то вторые болеют чаще и серьезней. Дело в том, что у них нет иммунитета против вирусов. Когда инфекционные агенты попадают в большом количестве от зараженного человека в организм малыша, то он сильно заболевает и долго поправляется.
  • На улице температура воздуха отличается от той, что дома, и этот перепад закаляет малыша.
  • На какой день можно гулять с новорожденным? Это чуть ли не самый первый вопрос, который молодая мама задает пришедшему на дом педиатру. Поговорим об этом подробно.

    Через сколько дней можно гулять с новорожденным?

    Роды, нахождение в больнице, а затем приезд домой — все это стресс для новорожденного малыша. Педиатры утверждают, что с первой прогулкой нужно немного подождать, пусть ребеночек адаптируется к новой для него обстановке. Ведь дома все иначе, нежели в больнице: другие запахи, звуки, освещение.

    Есть мнение, что после выписки можно выйти на свежий воздух уже на следующий день. Главное — хорошая погода, здоровье малыша и его спокойствие. Если судить о том, через сколько дней гуляют с новорожденным с точки зрения детского врача, то на седьмые сутки. Большинство педиатров придерживается такого мнения. При этом следует обращать внимание на погоду, малыш должен быть одет в соответствии.

    Если на улице не прекращаются дожди или метель, то можно погулять и в домашних условиях. Откройте балкон, оденьте малыша по погоде, и просто в течение нескольких минут ходите по комнате.

    Продолжительность прогулок

    Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

    Теперь стало понятно, с какого дня можно гулять с новорожденным, но сколько по времени может продолжаться прогулка, также следует выяснить. В первый раз с малышом нельзя слишком долго пребывать на воздухе. Это для него вредно из-за резкого повышения количества кислорода. Много новых запахов и звуков не принесут пользы малышу. В слишком жаркую или холодную погоду выносить кроху нужно совсем ненадолго.

    Первая в жизни прогулка не должна быть дольше 15 минут. Поэтому отложите все дела, на которые уходит много времени (парки, прогулка по магазинам), и просто погуляйте по двору с малышом. В каждый очередной раз нужно прибавлять 5 минут.

    Что касается максимума, то старайтесь не гулять дольше двух часов при погоде, когда температура слишком отличается от комнатной (либо слишком жарко, либо прохладно). Если и на улице, и дома, практически одинаково, то ограничений нет.

    Готовимся к прогулке

    Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

    Знать, с какого дня можно гулять с новорожденным, недостаточно. Важно еще и понимать, как правильно подготовиться. Чтобы прогулка была в радость и родителям, и малышу, придерживаться нужно следующих простых рекомендаций:

  • Какой бы теплой ни стояла погода во дворе, нельзя кроху выносить без шапочки. Впрочем, головной убор нужно носить и дома, пока педиатр не разрешит от него отказаться. Все дело в терморегуляции, которая после рождения у детей еще не отрегулирована. Ребенок может даже при теплой погоде получить переохлаждение.
  • Если на улице прохладно, то прогулку нужно планировать после того как малыш плотно покушает, так меньше шансов простудиться.
  • В летнее время не так важно, со скольки дней гулять с новорожденным, как сам период времени, проведенный на воздухе. Днем, после обеда и до семи вечера лучше оставаться дома, где прохладнее. А утром и после семи часов солнышко не так «жарит», на улице более свежо, и это оптимальное время для прогулок.
  • Как одеть ребенка? Смотрите по погоде и на свою одежду — кроху одевают немногим теплее.
  • Когда вы начали собираться, нужно следовать инструкции: сначала одеваются все, кто идет гулять из взрослых и старшие дети, затем нужно собрать необходимые вещи, и только потом одевать младенца. Если делать наоборот, то ребеночек вспотеет, раскапризничается, и на улице его может продуть. Да и с громко плачущим чадом гулять не так уж и весело.
  • И самое важное — прогулки возле дорог пользы не принесут ни вам, ни ребенку, поэтому следует держаться от них подальше. Гуляйте в сквере, парке, на детских площадках, во дворах.

    В идеале, если вокруг находится много зеленых посадок.

    Если вам просто нужно пройтись по магазинам, и путь пролегает вдоль проезжей части, то найдите человека, который сможет недолго посидеть с малышом, а по возвращении уже идите на прогулку вместе.

    Погодные условия

    Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

    Итак, педиатр вам сказал, на какой день выходят гулять с новорожденным и противопоказаний у вас нет. Настал этот долгожданный, седьмой день от рождения, и вам не терпится скорее вынести кроху подышать свежим воздухом. Но при любой ли погоде разрешено гулять?

  • Если летом слишком жарко и зной не хочет отступать, то лучше на небольшие промежутки выносите младенца на балкон. На улице солнцепек может стать причиной теплового удара, ведь и так жарко, а малыш еще и в коляске будет, или у мамы на руках. Самая оптимальная температура — +20…+25 градусов.
  • В холодное время года при показателе -15 0 С и ниже рекомендовано оставаться в стенах дома и только открывать форточку для проветривания. И так на протяжении первого месяца жизни.
  • В дожди тоже лучше отказаться от выхода из дома. Полиэтиленовые чехлы от дождя, которые надеваются на коляску, создают в ней парниковый эффект, а это сильно вредит малышу. Выходите только по крайней нужде.
  • Сильный ветер может не только продуть, но и принести с собой огромное количество пыли. Было бы лучше такую погоду переждать.
  • Если вы живете в городе, где постоянно дует, метет и заливает, а зной сменяется заморозками, не сидите постоянно дома. Ребенку это тоже вредно. Пускай ваши ежедневные «выезды» будут всегда короткими, но регулярными!

    Всю зиму и сезон дождей сидеть дома?

    Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

    Оставаться дома нужно только в самые неблагоприятные условия. Если на улице который день мороз или дождь, то первые дни с момента, когда стало разрешено гулять, обеспечивайте прогулки в комнатных условиях. Мы уже писали, что можно просто раскрыть балкон и одеться по погоде. Но все время так нельзя! Нужно в один прекрасный день все же собраться и выйти на полноценное гуляние, если к таковым нет противопоказаний. Оставаться постоянно дома вредно для малыша, и вот почему:

  • Недостаток витамина D чреват рахитом и отставанием в развитии.
  • Дома, даже при каждодневной влажной уборке, остается пыль, которая вредна для малыша и может привести к возникновению аллергии.
  • В комнате могут находиться болезнетворные бактерии, а свежий воздух, попадая в легкие малыша, сводит к минимуму время контакта.
  • С младенчества ребенок должен привыкать к разнообразному шуму, к новым запахам, так он уже получает различные эмоции. При постоянном просиживании дома этих чувств ребенок будет лишен, и так он может вырасти замкнутым и пугливым.
  • Летние детки

    Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

    С какого дня можно гулять с новорожденными, появившимися на свет в летнее время года? Этим малышам повезло, и если позволяет погода, то можно первый «выезд» на коляске совершить уже на пятый день от рождения! Конечно, если к прогулке нет противопоказаний по состоянию здоровья. Когда таковые имеются, то со скольки дней можно гулять с новорожденным снова будет решать ваш участковый педиатр.

    Правила прогулок летом

    Летом главное не выходить в самый зной и прогуливаться можно дважды — утром и вечером, когда солнышко начнет заходить. Если же за весь день мамочка устала и у нее нет сил на прогулки, то можно оставить малыша и на балконе, но в коляске, чтобы не продувал сквозняк.

    Одежда младенца должна быть из качественной натуральной ткани. Не закутывайте ребенка в две пеленки, достаточно одной тонкой или ползунков с распашонкой — лишняя одежда — это перегрев. Не забывайте про шапочку из тонкого хлопка!

    Зимние детки

    Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

    На какой день гуляют с новорожденным в зимнее время? Педиатры рекомендуют здесь переждать и впервые выбраться на воздух только на десятый день от рождения. Дело в том, что в холодное время на улице слишком много инфекций, которые «нападут» на неподготовленный организм малыша.

    Не рекомендовано выносить новорожденного на улицу, если температура держится на отметке ниже 10 градусов. Дыхательные пути и легкие малыша еще не готовы к таким перепадам, и ребенок может серьезно заболеть.

    Как правильно гулять зимой?

    Но и сидеть дома всю зиму вредно. Можно одевать малыша и выходить с ним на балкон даже если температура ниже 10 градусов, здесь намного теплее, чем на открытой улице.

    Зимой, если прогулка все же намечается и на улице теплее -10 0 С, все равно выходить надолго нельзя. Для первого раза вполне достаточно постоять во дворе 5 минут. Далее можно увеличивать время пребывания на воздухе ежедневно на 2-3 минуты.

    Прежде чем пойти гулять, смените подгузник, но после плотного обеда. Оденьте ребенка тепло, особенно тщательно нужно укутать шею, голову и ножки.

    На какой день гулять с новорожденным осенью и весной?

    Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

    Не станем разделять эти времена года, так как они очень похожи — оба коварны. Поздней осенью и ранней весной прогулки как для зимних деток не должны начинаться ранее 10 дня и длиться более 5 минут на первый раз. Если же весна поздняя или осень ранняя, то ориентируйтесь по погодным условиям:

  • В дожди сидите дома, их лучше переждать как и ветер, который бывает сильным в апреле, когда сходит снег.
  • Если градусник показывает выше +15 0 С и греет солнышко, то можно с малышом впервые выйти уже на 7 день от рождения, а время прогулки будет составлять 15 минут.
  • Если температурный показатель ниже, то выйти первый раз из дома можно на 7 и на 10 день — в зависимости от здоровья малыша. Время составит 10 минут на первый раз, затем прибавляйте каждый день по 5.
  • Заключение

    Зная, во сколько дней можно гулять с новорожденным, и сколько по времени, можно не беспокоиться за здоровье малыша. Если педиатр настаивает на том, что нужно немного выждать и начать прогулки позже, значит на то есть причины и стоит послушаться его советов.

    Не превышайте рекомендованное время прогулок даже если позволяет погода — для младенца это такое же утомительное мероприятие, как для вас прогулка по лесу. Дело в том, что от большого количества кислорода организм малыша устает. Если «перегулять», то кроха может закапризничать, и домой придется возвращаться бегом.

    Источник: fb.ru

    Источник: http://newrussianmarkets.com/dom/s-kakogo-dnia-mojno-gyliat-s-novorojdennym-rejim-rebenka-ysloviia-progylki-i-sovety-pediatrov.html

    Когда можно гулять с новорожденным и сколько гулять?

    На вопрос — когда можно гулять с новорожденным? Можно сразу ответить — почти с первых дней, точнее после 1-2 недель. А вот сколько гулять с новорожденным по времени, это уже зависит от некоторых факторов.

    Читайте также:  Температура воды для купания новорожденных: при какой купают младенцев?

    Вот несколько факторов, на которые обращаем внимание, собираясь на прогулку:

    • Время года.
    • Температура на улице и погодные условия.
    • Самочувствие ребенка.

    Попробуем разобраться подробнее.

    Температура воздуха для прогулок с новорожденным

    Какое бы ни было время года, оптимальная температура для прогулок в новорожденным младенцем — от -15 до +25° С. А 80° — порог допустимой влажности. В остальное время лучше остаться дома и ограничиться проветриванием помещения. А если на дворе знойное лето, выходить гулять можно рано утром или к вечеру когда жара спадает.

    Гулять ли с новорожденным в первые дни?

    Маленький ребенок первые дни, недели и даже месяцы большую часть времени суток проводит во сне. Просыпается, кушает и вновь засыпает. Его не интересуют красоты окружающего мира и его многообразие, поэтому во время прогулки он мирно дремлет в коляске.

    Однако гулять с малышом нужно обязательно, буквально с первых дней жизни, особенно летом. Закаливание маленьких детей воздухом должно происходить ежедневно. Поэтому собираемся на прогулку уже по истечении 1-2 недели после рождения.

    Не лучше ли будет дома, подальше от вредных бактерий и микробов, рисков заболеть и взглядов посторонних? Нет, гуляя с ребенком, мы закаливаем его. Тем самым повышаем адаптацию к окружающей среде, производим профилактику болезней и повышаем иммунитет.

    В теплое время, весной и летом малышу, да и маме, гораздо проще — можно гулять дольше и одеваться легче.

    Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

    Гулять ли зимой новорожденным?

    Закаливание должно происходить постепенно, а терморегуляция новорожденного не совершенна. Поэтому в первые дни учитываем уличную температуру — не ниже 5 градусов минусовой отметки.

    Прогулкам зимой лучше уделить особое внимание и прочитать нашу предыдущую статью по ссылке.

    Сколько гулять с новорожденным?

    Все хорошо в меру. В вопросе, сколько гулять с новорожденным — главное, не переусердствовать:

    • Поэтому начинать прогулки следует с малого — 10 минут в день. Затем понемногу наращиваем время.
    • Завтра — 15 минут.
    • Послезавтра — 20 минут.
    • Затем — полчаса.
    • Далее — 1 час.

    Оптимальное время для гуляний на свежем воздухе — 1,5-2 часа. Лучше дважды в день.

    Известный педиатр Комаровский и вовсе рекомендует находиться на воздухе максимальное время, особенно при наличии балкона. Гуляя, можно очистить легкие от скоплений бытовой пыли и оздоровляться, пока уличная температура не упала — 15 градусов.

    Чего остерегаться?

    Первый год жизни — время, когда следует избегать воздействия прямых солнечных лучей. Хоть солнце — это и первоисточник важного витамина Д, пусть это будет гуляние в тени, под козырьком коляски.

    А недостаток витамина Д в такие времена года, как осень или зима (а также ранней весной), восполняем препаратами, его содержащими.

    Чем заметить прогулку?

    • Заменить прогулку можно балконом. Тогда одеваем малыша как на улицу. (В случае если ваш балкон не направлен на дорогу с активным движениям и ваши соседи не курят, так что дым доносится до вас. Будте внимательны!)
    • Или проветриванием дома, если за окном ненастье с ветром, осадками и низкой температурой (ниже — 15 градусов). В другое время — идем гулять!

    Чем заменять не нужно

    Некоторые мамы считают свой долг выполненным, когда сходят в торговый центр с коляской. Считают это равноценной заменой прогулке. Но при этом теряется весь ее смысл. Это не правильно, а наоборот. Основы закаливания — воздух + солнце. А как они восполняются в закрытом помещении?

    Причем в магазине работает кондиционер, а температура отличается от уличной. Ребенок может вспотеть, переохладиться и простыть. Повышается опасность подхватить вирус в людном месте.

    Поэтому можно забежать в магазин по пути, чтобы купить необходимый товар. Но не бродить по нему часами с коляской, заменяя таким походом полноценную прогулку по улице.

    Рекомендации мамам: Не нужно приходить с коляской на детскую площадку, присаживаться на скамейку и неподвижно сидеть, с тоской взирая на окрестности.

    Гораздо полезнее будет для фигуры пройтись спортивным, бодрым шагом по улицам города. А лучше — паркам и аллеям с деревьями, насыщающими воздух кислородом.

    Так, совмещая пользу для себя и ребенка, убираем ненужные жиры, меняя их на упругие мышцы.

    Как одеть на прогулку малыша

    С тем, сколько гулять, мы уже определились. Теперь разберем, как гулять с новорожденным, как подготовить малыша к нахождению на улице.

    Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

    Одеваясь руководствуемся правилом: + один слой. Это значит, что новорожденный должно быть одето на один слой одежды теплее, чем мама. Ткани должны быть натуральными. Причем сначала на прогулку собирается мама, а затем одеваем ребенка и сразу выходим из дома.

    Существует две опасности для ребенка при прогулке: переохлаждение и перегрев.

    Определить, что ребенку не комфортно, можно по следующим признакам:

    • поведение: беспокойство — плач, крик, кряхтение, затем вялость, апатия;
    • цвет лица: бледность с синевой при переохлаждении; краснота — при перегреве;
    • внешние проявления: мышечная дрожь, «мурашки — пупырышки», озноб — при переохлаждении, влажность кожи, сухость слизистых оболочек рта — при перегреве.

    С вниманием отнеситесь к следующим рекомендациям:

    • Если малыш разгорячен и покрыт испариной после променада, то в следующее гуляние можно надеть меньше одежды при таких же погодных условиях.
    • Одежда не должна доставлять какой-либо дискомфорт, сковывать движения рук и ног ребенку.
    • Зимой не нужно закрывать рот, тем более — нос, ребенку шарфом. Эта процедура предотвращает приток свежего воздуха, делая пребывание на улице бесполезным времяпровождением.
    • Лето — время, когда новорожденный должен быть максимально раздет. Можно ограничиться распашонкой, подгузником, чепчиком и носочками. Во избежание перегрева лучше планировать прогулки в менее душное, утреннее или вечернее время.
    • Обратите внимание, что весной погода переменчивее.

    Главный фактор, препятствующий выходам на улицу для прогулки — наличие какого-нибудь заболевания. Это болезни, которые сопровождаются температурой выше 37,5 °С. А также связанные со строгим постельным режимом или риском заразить окружающих.

    Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

    В случае недавно перенесенной болезни, гулять начинаем после того, как исчезли основные симптомы заболевания.

    Что понадобится на прогулке

    Существует перечень вещей, которые лучше иметь в наличии на прогулке.

    Для новорожденного малыша понадобятся следующие предметы, чтобы:

    1. Пить. Возьмите для ребенка бутылочку, наполненную кипяченой водой, чтобы напоить малыша в случае возникновения жажды. Для себя — отдельную бутылочку с жидкостью — минеральной водой, чаем или соком.
    2. Вытереть. Одноразовые влажные салфетки — необходимая вещь на прогулке, чтобы протереть ребенка или собственные руки в случае загрязнения. Можно также брать с собой чистое полотенце или пеленку для дополнительной гигиены.
    3. Укрыть. Небольшой плед — то, что пригодится, если на улице неожиданно станет прохладнее.
    4. Переодеть. В теплое время года — летом, поздней весной либо ранней, бархатной осенью, можно брать с собой пару подгузников, чтобы переодеть новорожденного. Пригодятся сменные ползунки и распашонки.
    5. Развлечь. Погремушки, запасная пустышка — для ребенка. Книга или планшетный компьютер — для себя.

    Коляску лучше приобрести в комплекте с противомоскитной защитой, дождевиком и теплым чехлом-накидкой для ног.

    Пока малыш маленький, его сложно накормить на улице. Кормить грудью в людном месте — не совсем эстетично, а смесью — практически нереально, ведь нужно учитывать стерильность посуды и температуру пищи. Так что перекусывать лучше в домашних, спокойных условиях. А затем можно прогуляться вновь.

    Источник: http://marypop.ru/mladenec/uxod/kogda-mozhno-gulyat-s-novorozhdennym.html

    Первая прогулка с новорожденным

    Для нормального развития новорожденного необходим приток свежего воздуха. Ведь кислород важен как для малыша, так и для мамы. Для того, чтобы первая прогулка с маленьким крошкой прошла успешно, необходимо учитывать несколько факторов:

    • состояние малыша
    • время года
    • температуру воздуха и силу ветра
    • отсутствие осадков

    Не менее важный вопрос: сколько должен гулять новорожденный ребенок? 

    Первая прогулка с новорожденным. Как подготовиться

    Перед началом прогулок с новорожденным, некоторые мамы пребывают в растерянности. Что одеть и что дополнительно брать с собою? На эти вопросы есть следующие рекомендации:

    • Перед прогулкой важно покормить крошку
    • Меняем использованный подгузник на свежий
    • Сначала одевается мама, и лишь затем она одевает ребенка
    • Крошку следует одевать, как себя, но на один слой теплее. Удобные и комфортные комбинезоны по сезонам можно найти в интернете, например, посетив сайт https://nasha-smena.ru/
    • С собою можно взять: соску, бутылочку с водой, запасной подгузник, салфетки
    • Дождевик и москитная сетка не будут лишними и не займут много места в одном из карманов коляски
    • В холодную погоду берем с собою плед или небольшое одеяло

    Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

    Прогулки в разное время года

    У грудничков до трех месяцев недостаточно развита система теплообмена. Поэтому, для получения обоюдного удовольствия от прогулки, в каждое время года следует учитывать свои нюансы и особенности.

    Прогулки с малышом летом

    Казалось бы, теплое лето, можно гулять сколько хочешь. Однако, первое время прогулки следует ограничивать. Начинать нужно с 10-15 минут пребывания на улице. Потом, постепенно время увеличивается.

    Основные рекомендации:

    • Одежда должна быть легкой, светлых оттенков, а на голове шапочка. Одежда из хлопка — самый приемлемый вариант.
    • В жаркое время, прогулки совершаются утром или вечером. Оптимальная температура воздуха — 23 градуса.

    Прогулки весной или осенью

    В это время года солнце светит ярко, но на улице может быть очень прохладно. Неопределенная погода требует повышенной ответственности от родителей. Для того, чтобы не подхватить в переменчивую погоду простуду, специалисты советуют следующее:

    • Облегченные комбинезоны для межсезонных прогулок удобны в использовании: сохраняют тепло и не создают парниковый эффект.
    • Дождливая погода — не лучшее время для прогулок. Дождевики созданы лишь для безопасного ухода домой с улицы. При высокой влажности температура воздуха понижается и можно легко подхватить кашель.

    Зимние прогулки

    Зимние прогулки с малышом зависят от скорости ветра и температуры воздуха. Здесь тоже есть несколько особенностей:

    • Рекомендуется начинать гулять, когда карапузу исполнится не меньше двух недель.
    • Наличие подгузника обязательно. Из-за мокрых пеленок легко подхватить простуду.
    • Зимой одевают на малыша не меньше трех слоев одежды
    • Длительность гуляния — не более двух часов.

    Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

    Польза прогулок с новорожденными

    Большую пользу прогулки приносят не только малышам, но и мамам. Ходьба пешком поможет сбросить лишние килограммы, приобретенные во время родов. Однако, прогулки на свежем воздухе, это еще и:

    • Закаливание и укрепление иммунитета.
    • Получение витамина D3. Этот витамин организм синтезирует сам под воздействием солнечных лучей.
    • После прогулки малыш хорошо кушает, спит и меньше капризничает.

    Общие рекомендации для родителей

    • Первые прогулки маленькой крошке легче перенести в объятиях мамы, тем более, что они не будут долго длиться.
    • После прогулки стоит осмотреть малыша. Не перегрелся ли он? При покраснениях и потливости не стоит так его кутать.
    • Оптимальное время для прогулок: утром до 11-и часов, вечером после 16-и часов.
    • Можно ли ночью гулять с новорожденным? Некоторые мамы гуляют в уже темное время суток для того, чтобы малыш быстрее заснул. Здесь все зависит от особенностей малыша и времени года.
    • Педиатры разрешают выходить на улицу через несколько дней, а еще лучше через неделю после рождения ребенка. В зимнее время можно выходить  не раньше, чем  через 2 недели.
    • Где и как гулять решат сами родители ребенка. Возможно, это будет парк или скверик возле дома, детская площадка или частный двор. В любом случае, если малыш занервничал и подал голос, прогулку пора заканчивать.

    А вот личный опыт, советы и рекомендации одной молодой мамы:

    Смотрите и другие статьи по теме:

    Прогулка ранней весной. Как одеть и чем заняться?

    • Чем заняться на прогулке в парке
    • Топ-топ потешки для прогулки
    • Приятного вам родительства!

    Источник: https://tsvetyzhizni.ru/detki/pervaya-progulka-s-novorozhdennym.html

    Прогулки с новорожденным: сколько, когда и зачем

    Прогулки с новорожденным — это важный этап развития крохи. Ваш кроха недавно родился, вы уже вернулись с ним из роддома, только начинаете привыкать друг к другу и, конечно, задумываетесь о первой прогулке.

    Первая прогулка – это достаточно важное мероприятие, ведь младенец еще совсем беззащитный, кроме того, у родителей возникает множество вопросов: как одеть? сколько гулять? можно ли вообще выходить на улицу? Об этом мы частенько забываем спросить на выходе из роддома. Сегодня мы предлагаем вам узнать о том, зачем вообще нужно гулять с ребенком, как правильно организовать первую прогулку, как лучше одевать малыша, как лучше гулять в разное время года.

    Читай также: Как одевать грудного ребенка на прогулку, чтобы он не простудился?

    Читайте также:  Как замораживать грудное молоко, можно ли его размораживать

    Зачем гулять с ребенком?

    Все мы слышали о том, что с детьми обязательно нужно гулять. Но далеко не всегда мы понимаем, зачем именно нужно гулять с малышами. Давайте разбираться, в чем польза прогулок.

    Прогулки с ребенком полезны, так как:

    • пребывание на свежем воздухе закаляет ребенка;
    • они повышают иммунитет и сопротивляемость организма;
    • они способствуют развитию нервной системы крохи;
    • во время прогулок организм малыша насыщается кислородом;
    • усиливается обмен веществ;
    • кожа получает нужную порцию ультрафиолета, под действием которого вырабатывается витамин Д;
    • прогулки тренируют зрение, так как на улице взгляд ребенка часто переходит с близких объектов на дальние;
    • во время прогулок происходит эмоциональное развитие – кроха получает первый опыт общения в социуме.

    Первая прогулка: когда и как?

    Безусловно, больше всего вопросов у мам вызывает именно первая прогулка: когда, как, что надевать, как долго.

    Специалисты утверждают, что первая прогулка с ребенком должна длиться не более 15-20 минут, если погода хорошая и теплая, и не более 5-10 минут, если погода более холодная.

    Совершать первую прогулку можно уже на следующий день после возвращения из роддома, если на улице тепло, и через две недели после рождения, если на улице прохладно.

    Если на улице очень холодно – ниже -10 градусов, тогда первую прогулку лучше отложить на более теплое время или же вынести малыша на 10 минут на застекленный балкон, открыв там предварительно форточку.

    Татьяна Знаменская, доктор медицинских наук, профессор, президент Ассоциации неонатологов Украины: «Если на улице благоприятная погода, не зима, а осень, весна, лето, то гулять можно начинать с малышом на 2-3-й день после возвращения из роддома. Первая прогулка – 20 минут, дальше каждый день время прогулки увеличивается на 20 минут.

    В конечном итоге летом ребенок может гулять до 8-9 часов, потому что на улице и в квартире одинаковая температура. Если же это весна или осень, то нужно гулять с ребенком по 2 часа утром и вечером. В холодное время года при температуре до минус 10 градусов выходить на улицу можно, гулять с ребенком зимой нужно. Это комфортная температура, которая не приведет к заболеванию ребенка.

    Малыш на улице спит гораздо лучше, чем в квартире».

    Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

    Читай также: С чего начинать прикорм весной

    Как одевать новорожденного ребенка на прогулку?

    Нет такой мамы, у которой во время прогулки с крохой не возникала бы мысль: а ему не холодно? Эта мысль появляется всегда, даже если на дворе жара.

    Это вполне естественно, желание согреть малыша заложено в нас генетически. Но давайте будем благоразумными.

    Хоть пар костей и не ломит, но перегрев может быть очень опасен для маленького ребенка, ведь терморегуляция у него еще не налажена. Все хорошо в меру!

    Золотое правило правильного гардероба для прогулки «одевайте ребенка, как себя+еще один слой детской одежды».

    Кроме того, не стоит забывать, что:

    • в одежде ребенку должно быть тепло, но не жарко;
    • лучше одеть кроху послойно, чтобы была возможность что-то снять, если станет жарко;
    • если на дворе холодно, прихватите с собой дополнительное одеяльце на случай, если малышу станет холодно;
    • не стоит завязывать рот шарфом – это может затруднить дыхание ребенка, но не поможет согреть вдыхаемый воздух (проведите эксперимент: вдохните на улице глубоко воздух, а потом повяжите себе на нос и рот шарф и снова вдохните: неужели вы чувствуете разницу? Возхух все равно остается холодным);
    • если ваш малыш уже ходит или пытается это делать, одевайте его в удобную одежду, которая не будет сковывать движений;
    • следите за тем, не холодно ли ребенку, не жарко ли ему;
    • если вы во время прогулки заходите, например, в супремаркет – снимите с малыша одеяло или расстегните куртку, ведь если он вспотеет, а потом выйдет на улицу – простуда обеспечена.

    Мама-форумчанка Светлана рассказывает: «Главный вредитель правильного одевания – это бабушки, которым кажется, что детям всегда холодно.

    Если вы живете вместе с бабушкой, то с первого дня пребывания дома малыша убедите бабушку, ссылаясь на докторов в роддоме, что ребенка нужно одевать по принципу «как себя+еще один слой одежды».

    Попросите подтвердить правильность этого принципа патронажную сестру в присутствии бабшуки, тогда все будет ок. У нас сработало, бабушка больше никого не кутала и не завязывала шарфиком рот».

    Первая прогулка с новорожденным: как подготовиться и когда выходить

    Читай также: О чем говорят мамы: уборка в доме и ребенок

    Прогулки в разные времена года: особенности и рекомендации

    В летний период мама и малыш могут почти весь день находиться на улице, если погода не слишком жаркая. Если же очень жарко, тогда лучше гулять вечером, когда будет прохладнее, чтобы не перегреть кроху.

    Зимой можно гулять около 1,5-2 часов в день. Если температура ниже 10 градусов мороза, лучше не выходить с крохой на улицу.

    В качестве альтернативы прогулки в таком случае может стать сон на балконе. Чтобы ребенок не замерз и смог подышать свежим воздухом, оденьте его тепло, а на балконе откройте форточку.

    Время от времени проверяйте, не холодно ли малышу, для этого пробуйте ему носик и ручки.

    Весной и осенью с крохой можно гулять почти всегда, за исключением периодов сильных дождей и ветров. В эти времена года прогулки могут быть достаточно продолжительными: 2-3 часа.

    Можно один раз погулять 3 часа, а можно сделать несколько выходов по 40 минут, как вам удобнее.

    Если на улице непогода, пусть кроха спит на балконе, это лучше, чем ничего, да и маме свободное время для дел.

    Когда младенец начнет подрастать и больше бодрствовать, старайтесь приучать его к прогулкам именно в период бодрствования, а сон устраивать дома или на балконе. Такой график даст вам возможность отдохнуть и сделать все запланированные дела.

    Прогулки с новорожденным – это приятное и полезное занятие, как для мамы, так и для малыша. Гуляйте, дышите, развивайтесь на здоровье!

    Счастливого материнства!

    Читай также: Как уложить ребенка спать: 5 ошибок родителей

    Источник: https://www.uaua.info/grudnichok/entsiklopediya-uhoda/article-33471-progulki-s-novorozhdennym-skolko-kogda-i-zachem/

    Первые прогулки с новорожденным: когда можно, сколько времени, во что одеть

    15 января 2019 12:00 Виктория Малыхина

    Прогулки — очень важная часть гармоничного развития малыша. Когда можно выходить на первую прогулку с новорожденным, какие места выбирать для прогулок и как правильно одевать кроху в сильный мороз?

    Рождение ребенка — настоящее счастье для семьи, но с ним приходит масса забот и тревог. Как правильно одеть кроху, можно ли гулять в мороз, сколько по времени должна длиться первая прогулка… Редакция сайта Kolobok.ua подготовила для новоиспеченных мам и пап ответы на все эти вопросы.

    Когда можно отправляться на первую прогулку с новорожденным? Все зависит от того, в какое время года родился кроха, какая на улице погода и насколько здоров малыш. Гулять, конечно же, желательно в любую погоду, но новорожденных крох это не касается.

    Педиатры рекомендуют отправляться на прогулку со здоровым малышом примерно через неделю после рождения, но нужно учитывать погодные условия.

    Многие мамы, ошибочно полагают, что летом младенец может практически весь день проводить на улице, но это не так.

    Летом на улице может быть очень жарко, малыш может легко перегреться или получить тепловой удар, так как до трех месяцев у грудничка система терморегуляции развита плохо.

    В холодное время года также нужно быть осторожными, отправляясь с новорожденным на прогулку, и перед этим обязательно получить добро от педиатра. Чаще всего, если малыш полностью здоров, то на первую прогулку зимой можно отправляться примерно через 2 недели после рождения, но при условии, что температура воздуха не ниже -5.

    Все эти рекомендации касаются здоровых малышей, рожденных в срок. Если же ваш ребенок имеет какие-то заболевания или недоношен, то вопрос о начале прогулок решается исключительно с педиатром, который наблюдает ребенка.

    Сколько времени должна длиться прогулка с новорожденным? Первая прогулка с новорожденным должна длиться не более 15 минут, затем, постепенно, каждый день можно увеличивать ее продолжительность на 5-10 минут, доведя к концу первого месяца до полутора-двух часов.

    Первое время можно выносить малыша на улицу на руках или в слинге, особенно, если кроха родился летом. Также в холодное время года вы можете использовать балкон, просто вывозить коляску с крохой на балкон и открывать окно, в плохую погоду этот способ будет вас очень выручать.

    Зимой первая прогулка с крохой должна длиться не более 10-15 минут, а температура воздуха должна быть не ниже -5. Так же как и летом, каждый день прогулка увеличивается на 5-10 минут, но гулять с грудничком в зимнее время более 1,5 часов не рекомендуется. А при температуре воздуха -10 и ниже, лучше вынести малыша на балкон немного подышать, а на улицу не выходить.

    Какая погода подходит для прогулок с новорожденным? Погода должна быть комфортной для малыша, не должно быть слишком жарко и душно, поэтому в летнее время, рекомендуется гулять до 11 .00 часов утра и после 18.00 вечера, когда немного спадет жара.

    В межсезонье, на прогулку можно выходить, когда нет сильного дождя и порывистого ветра.

    Часто мамы гуляют в сильный дождь, надевая на коляску дождевик, но это чревато проблемами со здоровьем крохи, так как дождевик, создает внутри коляски парниковый эффект.

    Дождевик — это крайняя мера, например, если дождь застал вас во время прогулки, или срочно нужно выйти в аптеку или магазин, но гулять в нем по 2 часа категорически не рекомендуется.

    Зимой, препятствием для прогулки может стать не только сильный мороз, но и снегопад, штормовой ветер, метель, в таких погодных условиях, лучше вынести ребенка ненадолго на застекленный балкон.

    Как одеть ребенка на прогулку? Летом отдавайте предпочтение натуральной хлопковой одежде, она не раздражает коду и не вызывает контактную аллергию.

    В межсезонье у вас обязательно должен быть демисезонный комбинезон или конверт, под низ следует одеть хлопковый человечек. Следите, чтобы ребенок не замерз, но не кутайте и не перегревайте его, так как это еще хуже, чем переохлаждение.

    На зиму для новорожденного нужно обязательно купить зимний комбинезон или конверт, флисовую поддеву и хлопковые человечки или бодик и штанишки.

    Где гулять с малышом? Конечно, для прогулок следует выбирать спокойные безлюдные места, подальше от автомобильных дорог, идеально, если это будет лес, парк, озеро или пляж. Если такой возможности нет, старайтесь выбирать уютный закрытый двор, где меньше машин и громких звуков, которые могут разбудить или напугать кроху.

    Также обязательно узнайте о том, что такое развивающий уход за новорожденных и почему он так важен

    Фото в тексте: istockphoto.com

    Источник: https://kolobok.ua/ya-mama/ot-0-do-1/817880-pervye-progulki-s-novorozhdennym-kogda-mozhno-skolko-vremeni-vo-chto-odet

    Первая прогулка с новорожденным. Статьи компании «Интернет-магазин "Bebistar" »

    Первая прогулка с новорожденным – волнительный момент как для родителей, так и для самого малыша. Все родители знают, что прогулки очень полезны. Но как правильно организовать пребывание младенца на свежем воздухе и насколько необходимы прогулки с первых дней жизни?

    Несмотря на множество негативных факторов, детский организм способен им противостоять. При этом прогулки способствуют укреплению иммунитета. В процессе происходит закаливание ребенка, ведь зимой температура вдыхаемого нами  воздуха существенно отличается от температуры в помещении. Поэтому незрелая дыхательная система новорожденного особенно нуждается в чистом воздухе.

    На улице дети хорошо успокаиваются, а достаточное поступление кислорода повышает аппетит. Так же прогулка является единственным источником ультрафиолета, под воздействием которого на коже вырабатывается витамин Д, а это служит лучшей профилактикой рахита. Словом, прогулки – отличный способ укрепить здоровье малыша. Но чтобы они пошли на пользу, к ним нужно хорошенько подготовиться.

    Когда начинать гулять с новорожденным?

    Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Все малыши разные и живут в различных климатических условиях. Кроме того, в разных странах существуют свои обычаи, когда ребенка выносят на улицу, только после определенного времени. Не стоит забывать и о самочувствии мамы, которая чаще всего гуляет с ребенком.

    В теплое время года, при наличии прекрасной погоды, на прогулку можно выйти уже на 2 неделе жизни малыша.

    Так как навыки терморегуляции вырабатываются у малыша постепенно, важно правильно подобрать одежду, чтобы не допустить перегрева.

    Во время холодной, но безветренной погоды, гулять с малышом разрешается, но для этого он тоже должен быть соответственно одет. При температуре больше –10°C, первый раз с новорожденным лучше всего не выходить.

    Читайте также:  Развитие новорожденного в 3 недели: ребенок на третьей неделе жизни

    Сколько гулять с новорожденным?

    Когда на улице тело первая прогулка с новорожденным может составлять не менее получаса. Позже, это время может быть увеличено до 2 часов (1-2 прогулки в день). В прохладное время года начинать можно с 10-15 мин, каждый день, увеличивая интервал на 5 минут.

    Что взять с собой для первой прогулки?

    Для первых прогулок с новорожденным вам понадобятся:

    • Коляска для новорожденного – первое транспортное средство малыша должно иметь хорошую колесную базу с амортизацией, ровное дно, объемный капюшон (защищающий от ветра и прямых солнечных лучей), чехол и дождевик;
    • Сумка для мамы – в нее можно положить все самое необходимое;
    • Бутылочка с водой – пригодится летом в знойную погоду;
    • Запасная пустышка – если малыш ими пользуется;
    • Влажные салфетки – больше необходимы для мамы, лучше использовать с дезинфицирующей основой;
    • Антимоскитная сетка – необходима для защиты от назойливых насекомых;
    • Утепленный чехол – защитит малыша от переохлаждения зимой;
    • Комплект сменной одежды– если вы решили не использовать памперсы;
    • Конверт для новорожденного– пригодится зимой и осенью. В нем достаточно тепло, при этом ребенок может даже немного подвигаться.

    При всех преимуществах пребывания на свежем воздухе, не стоит возводить прогулки в культ и часами возить новорожденного по улице. Порцию ультрафиолета младенец может получить и на балконе, а уставшая мама – возможность немного отдохнуть.

    Если для непродолжительной прогулки вам необходимо нести коляску на руках с 5 этажа, а дорога проходит по загазованным и шумным улицам, от выхода на улицу лучше отказаться. Если в вашей квартире нет балкона, достаточно хорошо проветрить помещение, прежде чем укладывать ребенка спать.

    Воздержитесь от «прогулок» по большим торговым центрам. Там вы не найдете ни лучей солнца, ни чистого воздуха, зато вероятность, что малыш сначала вспотеет в помещении, а затем переохладится на улице, очень велика. Кроме того, опасность вирусных заболеваний существенно возрастает.

    Источник: https://bebistar.com.ua/a347101-pervaya-progulka-novorozhdennym.html

    С какого возраста можно гулять с новорожденным?

    Всем известно, что прогулки на свежем воздухе полезны ребенку. Но перед новоиспеченными мамами часто встает вопрос: с какого возраста можно выходить с малышом на улицу?

    Ребенок – это настоящее чудо, которое приходит в этот мир, чтобы сделать его еще прекрасней. Забывая про все боли и страдания родов, мама наслаждается общением со своим чадом. Каждый день родители делают что-то в первый раз, например, купают своего ребенка, надевают новую одежду, а также начинают с ним гулять.

    • Когда можно начинать гулять с новорожденным
    • С какого возраста начинать прогулки
    • Сколько времени гулять с новорожденным
    • В какую погоду разрешается гулять с новорожденными
    • Как правильно выбрать одежду для прогулок
    • Что взять собой на прогулку
    • Как правильно выбрать коляску
    • Где гулять с младенцем

    Вместе с счастливыми переживаниями приходят новые заботы и тревоги. Наряду с другими важными вопросами, очень часто возникает вопрос – с какого возраста можно гулять с новорожденным.

    Раньше считалось, что на первую прогулку с младенцем можно выходить не ранее, чем ему исполнится один месяц, а точнее сказать 40 дней. Потому что по церковной традиции новорожденного крестили на сороковой день, а некрещеного ребенка старались не показывать незнакомым людям, чтобы защитить его от сглаза.

    В настоящее время считается, что чем раньше ребенок окажется на свежем воздухе, тем он будет здоровее. После выхода из роддома и адаптации к домашним условиям через несколько дней можно уже готовить малыша к первой прогулке.

    Педиатры советуют первую прогулку со здоровым малышом совершать на 5-7 день с рождения, если на улице стоит хорошая погода.

    Но нельзя дать однозначные рекомендации относительно того, когда начинать прогулки с новорожденным, потому что все дети абсолютно разные.

    Поэтому чтобы первая прогулка принесла ребенку пользу и удовольствие, необходимо учитывать такие аспекты, как самочувствие малыша и погодные условия.

    Некоторые думают, что в теплое время года гулять в ребенком можно сразу же по приезду мамы с малышом из роддома, причем без каких-либо ограничений по времени.

    Но на самом деле это мнение в корне ошибочное, потому что летом, особенно днем, на улице может быть очень жарко.

    Поэтому возникает риск перегрева и даже развития у малыша теплового удара. Это связано с тем, что у детей до трех месяцев система терморегуляции недостаточно развита.

    Осенью и весной во время прогулок с новорожденным ребенком родителям нужно соблюдать особую осторожность. В прохладное время года можно начинать гулять с малышом через 6-7 дней после выхода из роддома.

    Некоторые родители сомневаются в том, стоит ли гулять с младенцами зимой. Педиатры советуют обязательно выходить на улицу с новорожденным ребенком зимой.

    Потому что свежий воздух необходим для нормального развития и роста малыша. Прежде чем выходить на прогулку с ребенком в зимнее время, следует проконсультироваться у педиатра.

    Если малыш здоров, то гулять с ним можно начиная с 14 дней от рождения.

    Рекомендации приведенные выше относительно того, с какого возраста можно начинать гулять применимы только в отношении совершенно здоровых детей. Для недоношенных младенцев либо тех малышей, которые имеют какие-либо болезни, вопрос о начале прогулок нужно решать вместе с врачом-педиатром.

    Обычно прогулки начинают после того, как недоношенный малыш приобретет нормальный для своего возраста вес. С ребенком, у которого есть какое-то заболевания, на первую прогулку выходят после улучшения его состояния.

    Первая прогулка с новорожденным должна быть непродолжительной. Сколько по времени можно гулять с ребенком следует определять в соответствии с его самочувствием.

    Летом начинать гулять с малышом можно по 20-30 минут в день. Первое время можно выносить ребенка на руках или в слинге, особенно если ваша квартира расположена выше первого этажа или вам сложно выносить коляску.

    Мало помалу продолжительность прогулок увеличивают на 5-10 минут в день. А когда малышу исполнится 1 месяц, если кроха на улице ведет себя спокойно, то можно с ним гулять в летнее время 1,5-2 часа.

    Осенью и весной сколько по времени гулять с малышом решает мама, основываясь на его поведении и самочувствии. Если малыш ведет себя спокойно не мерзнет, то первая прогулка может длится около 20 минут. Время каждой последующей прогулки можно увеличивать на 10 минут. В итоге продолжительность прогулки в межсезонье должна составлять около 1,5 часов.

    Зимой продолжительность прогулки зависит в первую очередь от температуры воздуха. Когда на улице температура не более 5 градусов мороза, тогда первая прогулка должна быть примерно 15 минут. В дальнейшем можно постепенно увеличивать продолжительность, но при такой температура она не может быть больше 30 минут.

    Если на улице до –15 С, то следует начать с прогулки продолжительностью 10 минут, и максимальная длительность составит 30 минут. Гулять при температуре ниже –15 С не рекомендуется.

    Отправляясь с новорожденным ребенком на улицу летом, следует обратить внимание на погоду. Чрезмерно жаркая погода может стать препятствием для прогулок малыша. В жаркие дни, когда на улице в дневные часы выше +25 С, на прогулку с ребенком лучше выходить либо утром – до 11.00, либо вечером – после 18.00.

    Если днем температура ниже +25 С, то можно гулять с младенцем и в полдень, но при этом необходимо избегать прямых солнечных лучей, а оставаться в тени.

    В осенне-весенний период погода бывает переменчива, что зачастую становится причиной простудных заболеваний. Поэтому в межсезонье выходить на прогулку с ребенком стоит только когда нет дождя.

    Иногда родители идут гулять в дождливую погоду, надевая при этом на коляску дождевик. Но он предназначен не для долговременных гуляний, а для защиты от дождя, если он застал вас врасплох и вам необходимо добраться до дома. Внутри коляски, накрытой дождевиком, создается эффект парника, что вредно для здоровья малыша.

    Зимой педиатры не советуют отправляться на улицу с крохой, которому не исполнилось еще 2 месяца, если стоит мороз больше –10 С. С ребенком старше 2 месяцев нельзя гулять, если мороз сильнее +15 С.

    Кроме того, если идет сильный снег, дует штормовой ветер, надвигается метель, то не стоит выходить на улицу даже при отсутствии мороза.

    При таких неблагоприятных погодных условиях достаточно, тепло одев ребенка, вынести его на некоторое время на застекленную лоджию.

    В летнее время на прогулку малыша следует одевать в одежду, сделанную из натуральных тканей, преимущественно из хлопка, так как этот материал хорошо впитывает пот и не раздражает кожу ребенка.

    В межсезонье одевать новорожденного нужно так, чтобы ему не было холодно, но при этом ребенок не должен перегреваться. На практике проверено, что для таких малышей очень хорошо подходят демисезонные комбинезоны, выполненные из гигроскопических материалов. Такая одежда великолепно сохраняет тепло, при этом кожа малыша дышит. Внутрь следует одевать одежду, сделанную из натуральных тканей.

    Конечно, в холодное время года особенно важно правильно одеть кроху. Опытные мамы говорят, что идеальной одеждой для прогулок являются зимние комбинезоны – трансформеры.

    Данная одежда очень хорошо сохраняет сохраняет тепло, причем спинка малыша всегда остается закрытой. Помимо этого, комбинезон легко превращается в детский конверт, что дает возможность моментально переодеть кроху, при этом его не разбудив.

    Для прогулки родителям необходимо хорошо подготовиться. Чтобы не оказаться к неудобной ситуации, необходимо взять с собой:

    • молочную смесь;
    • памперсы;
    • влажные салфетки;
    • питьевую воду.

    Если младенец на искусственном вскармливании, то не стоит брать с собой готовую смесь для кормления, особенно летом, потому что в жару она быстро портится. Если вам непременно нужно поехать куда-либо с ребенком, то можно засыпать в бутылочку сухую смесь и налить в термос воду, нагретую до той температуры, которая необходимо для приготовления смеси.

    В том случае, если вы кормите ребенка грудью, то следует позаботиться о том, чтобы одежда была максимально удобной.

    Подгузники – это предмет первой необходимости при выходе на улицу, так как досадная неожиданность может случится с младенцем в любой момент. Поэтому следует взять с собой в зависимости от времени прогулки 3-4 подгузника. Влажные салфетки пригодятся либо при смене памперса, либо если малыш запачкается.

    Питьевая вода необходима на прогулке в любое время года, но особенно она нужна летом. Так как в жаркую погоду кроха теряет через кожу большое количество жидкости.

    Любимые игрушки можно взять с собой на длительную прогулку, чтобы ребенок не скучал. Это могут быть растяжки на коляску, подвески, погремушки, которые будут развлекать и радовать малыша.

    Кроме того, летом необходимо взять с собой на прогулку москитную сетку на коляску для защиты ребенка от насекомых, особенно в вечернее время.

    Даже если ребенок родился летом педиатры не рекомендуют сразу покупать для него прогулочную коляску. Хотя спинка коляски такого типа откидывается, но она все равно не предназначена специально для новорожденных детей.

    При выборе следует обратить внимание то, чтобы дно коляски было крепким и ровным. К тому же, необходимо обязательно приобрести специальный матрас. Стоит позаботиться о том, чтобы матрасик был сделан из натуральных материалов. В противном случае спинка малыша будет потеть и он будет испытывать дискомфорт.

    Колеса должны быть достаточно крупными, оборудованными амортизаторами, которые обеспечивают коляске плавный и мягкий ход. Стоит учитывайте размеры коляски, так как в российских подъездах можно столкнуться с тем, что она не войдет в лифт.

    Ни в коем случае не нужно экономить на покупке коляски, потому что она станет вашим надежным помощником во время прогулок на долгое время.

    С маленьким ребенком лучше гулять в таких местах, где нет скопления прохожих. Свежим воздухом нужно дышать вдали от высотных зданий, машин и дорог. Идеальные места для гуляния с младенцем – лес, парк, рядом с водоемами, то есть тем места, где меньше загазованность и воздух чище.

    Некоторые дети спят на улице очень спокойно, а другие пугаются различных шумов, вздрагивают от внезапных звуков. Родителям таких малышей следует выбирать для прогулок тихие безлюдные места.

    Если соблюдать описанные выше правила и рекомендации, то прогулки с новорожденным ребенком принесут вам массу удовольствия.

    Источник: https://www.wmj.ru/stil-zhizni/zdorove/s-kakogo-vozrasta-mozhno-gulyat-s-novorozhdennym.htm

    Ссылка на основную публикацию