Режим новорожденного в первый месяц жизни, развитие ребенка после рождения

За первый месяц жизни младенец адаптируется к новым условиям существования вне материнской утробы. Ребенок тренирует мышечный аппарат, сучит ручками и ножками, постепенно перестает принимать позу эмбриона.

О своем эмоциональном состоянии кроха сообщает плачем или улыбкой. Сегодня мы расскажем, что должен уметь ребенок в 1 месяц и с какими сложностями могут столкнуться родители в первые недели после рождения малыша.

Рост и развитие ребенка 1 месяца жизни

В месяц кроха быстро растет, хорошо кушает и набирает вес. За последнюю неделю жизни длина его тела увеличилась в среднем на 1,2 см, а масса тела на 250-270 г (на основе данных ВОЗ).

Нижняя граница веса для малышей мужского пола в 1 месяц составляет 3,6 кг, верхняя – 6 кг. Для девочек показатели немного ниже: это 3,5 кг (нижняя граница) и 4,6 кг (верхняя граница).

Окружность головы увеличивается примерно на 1,5 см за месяц.

Таблица показателей развития ребенка в 1 месяц

Параметры развитияСредние показатели нормы в первый месяц жизнидевочкимальчики
Рост, см 51 – 56 55 – 60
Вес, кг 3,5 – 4,6 4,5 – 6
Окружность головы, см 36 37
Окружность груди, см 35 36

Если вес или рост месячного ребенка значительно отличаются от нормы, то причинами могут быть следующие факторы:

  • выбранный способ вскармливания (грудное/искусственное кормление);
  • наличие проблем при кормлении малыша (отказ ребенка от груди, аллергия, недостаточная лактация молока);
  • особенности протекания беременности и процесса родов (к примеру, ребенок родился раньше срока);
  • наличие у ребенка заболевания, влияющего на параметры роста/веса;
  • наследственность;
  • экология (наличие у матери вредных привычек, опасные факторы окружающей среды).

Физическое развитие ребенка в 1 месяц

Первые недели жизни ребенка можно назвать периодом адаптации к самостоятельной жизни вне маминой утробы. Рассмотрим самые основные особенности физического развития ребенка, которые происходят в организме малыша в возрасте одного месяца.

  • После появления на свет перестраивается система кровообращения малыша. Происходит интенсивное кровоснабжение печени и головного мозга.
  • Иммунная система учится вырабатывать специфические иммуноглобулины для борьбы с инфекциями.
  • Почки адекватно выполняют свои первые функции, но еще до полугода они будут незрелыми, и только спустя это время начнут полностью функционировать.
  • Дыхательная система грудничка обеспечивает ткани организма кислородом и выводит углекислый газ.
  • Движения ребенка становятся все более уверенными: он уже может плавно подносить ручку ко рту или своему лицу.
  • На носике, щечках и лбу малыша исчезают белые «песчинки» – милиумы, которые можно было наблюдать у ребенка после его появления на свет.
  • Лежа на животе, малыш поворачивает голову и ненадолго пытается поднимать ее от поверхности, примерно на 45 градусов. Некоторые младенцы способны в месяц держать голову под прямым углом и немного поворачивать ее. Самые активные груднички в этом возрасте делают попытки приподнять голову в положении лежа на спине.
  • Клиновидный и задний роднички на головке ребенка начинают затягиваться. Это очень медленный процесс, на их закрытие понадобится, по меньшей мере, еще несколько недель. Большой родничок обычно закрывается позже, на процесс его окостенения уходит около года.
  • Кожа крохи в первый месяц продолжает немного облазить, особенно между пальчиками. Она уже не такая сухая, какой была после рождения. При необходимости можно увлажнять кожу малыша специальным гипоаллергенным детским молочком или кремом с маркировкой 0+.
  • Важным показателем здоровья у крохи является благоприятное заживление пупочной ранки. В месячном возрасте она покрыта корочкой и не кровоточит. В процессе ухода за младенцем мама должна следить за состоянием пупка, проводить его обработку перекисью водорода или зеленкой, а в воду для купания для обеззараживания добавлять слабый раствор марганцовки.

Обследования ребенка в 1 месяц

После выписки из роддома ребенка посещает участковый педиатр или медицинская сестра. Они осуществляют патронаж новорожденных. За первые 4 недели врач навестит кроху не менее 2-х раз, а медсестра – 4 раза.

С момента исполнения ребенку месяца родители должны ежемесячно приходить с ним в поликлинику к педиатру на осмотр. Врач оценит общее состояние крохи, проверит наличие основных рефлексов, ощупает животик, послушает легкие и сердце. Помимо этого педиатр взвешивает малыша, измеряет длину его тела, окружности груди и головы.

Также младенца в 1 месяц должны осмотреть:

  1. невролог;
  2. офтальмолог;
  3. ортопед;
  4. хирург.

Если в роддоме не проводились дополнительные обследования, то ребенку необходимо пройти еще несколько важных исследований – это УЗИ головного мозга (помогает увидеть строение мозга малыша), УЗИ тазобедренных суставов (необходимо для исключения дисплазии суставов), а также УЗИ органов брюшной полости и почек (для выявления/исключения наличия нарушений в строении внутренних органов на раннем этапе).

Что касается прививок, то в месяц ребенку делается вторая вакцинация против вирусного гепатита В (первая прививка ставится новорожденным в первые 24 часа после появления на свет).

Первые достижения: что умеет месячный малыш

Речь Выражает ощущение дискомфорта плачем. Иногда кроха издает произвольные отдельные заднеязычные звуки «к», «г».
Слух Вздрагивает от внезапного резкого звука. Может ненадолго сосредоточиться на голосах взрослых и звуках колыбели.
Зрение От яркого света жмурится, при этом поворачивая глаза к его источнику. На неподвижном предмете фиксирует взгляд. Делает первые попытки слежения за движущимися в пределах его видимости предметами.
Эмоции Малыш в 1 месяц жизни еще достаточно много спит, просыпаясь только для утоления голода или при ощущении мокрого подгузника. в период бодрствования открывает ротик, когда мама или папа ласково обращаются к нему.
Моторика Движения рук и ног медленные, носят хаотический характер. Лежа на животе кроха на несколько секунд поднимает голову и пытается удержать её.

Двигательная активность и эмоциональное развитие в 1 месяц

Развитие малыша происходит ежеминутно: как в моменты бодрствования, так и сна; при кормлении, на прогулках и в процессе купания. Но первую очередь ребенок развивается при общении с мамой.

Кроха уже умеет узнавать её, он слышит мамин голос, знает её интонацию и чутко реагирует на все прикосновения.

Если проследить развитие ребенка на первом месяце жизни, то у него можно отметить приобретенные реакции и умения:

Источник: https://rebenokmama.ru/razvitie-rebenka-v-1-mesyac/

Режим дня новорожденного ребенка в первый месяц

Первый месяц жизни ребёнка – самый важный. В этот период ребёнок адаптируется к жизни в новых условиях, учится самостоятельно дышать, питаться, ощущать себя отдельно от мамы.

Именно поэтому важно создать для новорождённого оптимальные условия, чтобы облегчить сложный период адаптации. Немаловажное значение имеет правильная организация режима дня ребенка в 1 месяц жизни, питания, купания, прогулок.

Правильно организованный распорядок дня новорожденного ребёнка в первый месяц жизни оказывает влияние на его самочувствие и дальнейшее развитие. При отлаженном режиме ребёнок ведёт себя спокойно, проявляет активность и радует хорошим настроением.

Он не капризничает, высыпается, с удовольствием контактирует с родителями. Молодые мамочки, в свою очередь, не нервничают из-за «потери во времени и пространстве», а наслаждаются радостью материнства.

Примерный режим дня в 1 месяц

Основные задачи малыша в первый месяц – спать, кушать, устанавливать контакт с родителями посредством агуканья и первых улыбок (См статьи о том когда ребенок начинает агукать и когда начинает осознанно улыбаться).

Установленный распорядок дня позволит новорожденному заранее знать, что его ждёт, и подготовиться к этому.

Кроме того, малыш, живущий по определённому режиму дня и питания, быстрее привыкает к биологическим ритмам и не путает дневное и ночное время.

Наблюдения психологов показывают, что дети, чей режим дня был соблюдён по всем правилам, вырастают более дисциплинированными, собранными и уверенными в себе.

Остановимся подробнее на основных моментах режима дня ребёнка в первый месяц.

Сон

В первые 2 недели жизни грудной малыш спит практически всё время (около 18-20 часов в сутки), просыпаясь только для того, чтобы покушать. На 3-4 неделе период, когда малыш не спит, становится более продолжительным.

Во время бодрствования ребёнок не только кушает, но и начинает познавать окружающий мир: подолгу рассматривает яркие, крупные, привлекающие внимание предметы, реагируют на голос мамы, прислушивается к окружающим звукам.

Источник: http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/rezhim-dnya/rezhim-dnya-rebenka-v-1-mesyats.html

Режим дня ребенка в первые дни жизни

03.05.2017

Вот и родился ваш малыш. Такой крохотный и беззащитный. Мама его привела в этот мир и теперь полностью ответственная за его развитие, здоровье и счастливое детство. Поэтому важно соблюдать все рекомендации и стараться сделать жизнь ребёнка и свою радостнее и полной приятных моментов. В этой статье я вам расскажу о том, какой распорядок дня может быть у вашей крохи.

Пока вы ещё в родильном доме

Именно тут происходит первое знакомство мамы и малыша. После рождения, карапуза сразу прикладывают к маминой груди, он слышит знакомый стук сердца, мамино дыхание. На душе у крохи становится спокойно, он уже ощущает вашу заботу.

В это время мама ещё может позволить себе отдых. Находясь в роддоме, она занимается кормлениями, а другие процедуры ещё могут проводить медсёстры. Но вот уже совсем скоро вы окажитесь дома, и вся ответственность по уходу за ребёнком ляжет на ваши плечи.

Первые деньки в домашней обстановке

Вот вы и остались наедине со своим малышом. Теперь вся ответственность на вас. Первым делом, приехав из роддома, родители разглядывают своего ребёнка, любуются им.

В первые дни маме придётся научиться пеленать кроху, мыть после испражнений, обрабатывать пупочную ранку. Родители должны научиться купать кроху.

Очень важно, ещё до роддома изучить все процессы по уходу за маленьким карапузом, обзавестись нужными приспособлениями для купания, пеленания, обработки пупка.

Рекомендуем к прочтению статьи:

И, конечно, стоит изучить повадки своей крохи, чтоб иметь возможность как-то определиться с тем, какой режим ему подобрать, но не стоит сразу действовать категорично. Всё должно быть постепенно.

Свобода или всё по расписанию

Бесспорно, не очень хороший вариант морить ребёнка голодом в ожидании определённого времени. Тем более делать это в первые недели после того, как малыш родился. Однако, и кормить сына или дочку по первому желанию и так долго, как ему хочется тоже не выход.

Мама должна находить золотую середину. Вы должны понимать, что все детки индивидуальны, поэтому именно вам придётся изучить свою кроху и понять, как построить режим дня, чтоб и малыш оставался сытым и счастливым, и мама тоже.

Если вы приучите кроху хоть к какому-то распорядку, это значительно облегчит вашу жизнь, кроме того, когда приёмы пищи происходят в одно и то же время — у ребёнка вырабатывается условный рефлекс.

Когда приближается время кормления – вырабатывается желудочный сок, стимулируется аппетит и пища легче усваивается.

У меня не получалось в первые две с половиной недели соблюдать хоть какой-то график. Всё было очень сложно и было полное отсутствие какого-то режима, но я постепенно всеми силами старалась хоть как-то всё систематизировать.

Читайте также:  Как давать урсосан новорожденным: инструкция по применению + аналоги

Уставала ужасно, потому как, и ночью у меня не было нормального сна, и днём я не могла подстроиться под кроху. Но труды не прошли даром и уже к концу четвёртой недели малыш жил практически по расписанию.

Конечно, не без расхождений в полчаса, иногда даже в час.

Возможный распорядок дня

Вам нужно понимать, что это ориентировочный режим дня. Каждый ребёнок абсолютно индивидуален и вам придётся подстраиваться под его личные особенности. Но всё же нужно стараться придерживаться основных правил: у малыша должно быть шестиразовое питание (возможно до восьми раз), каждые три-три с половиной часа; у карапуза должен быть дневной сон продолжительностью от двух до трёх часов. Также в расписании крохи должна быть хотя бы одна прогулка на улице, купание и гигиенические процедуры.

Ориентировочная таблица

Время Режим дня
6:30-7:00 Первое кормление.
07:00–07:30 Процедуры по гигиеническому уходу. Небольшая гимнастика. Активный период.
07:30–10:00 Сон.
10:00–10:30 Второй приём пищи.
10:30–11:30 Время активного состояния. Пора собираться на прогулку.
11:30–13:30 Сон. Хорошо, если он проходит на свежем воздухе.
13:30–14:00 Третье кормление.
14:00–14:30 Бодрствование.
14:30–17:00 Время видеть сновиденья.
17:00–17:30 Малыш кушает четвёртый раз.
17:30–18:00 Активный период.
18:00–19:30 Малыш видит сны.
19:30–20:00 Процедура купания крохи.
20:00–20:30 Лёгкий расслабляющий массаж.
20:30–21:00 Карапуз кушает в пятый раз.
21:00–23:30 Время сна.
23:30–00:00 Последнее (шестое) кормление.
00:00–06:30 Период ночных сновидений.

Такой сладкий сон

  1. В первые недели жизни карапуза на сон уходит большая часть времени. В этот период ребёнок спит до 18 часов в сутки.
  2. Очень важно с первых же дней дать понять ребёнку, что ночь – это время для сна, а не активных действий.

  3. Если мама замечает, что кроха начинает дремать, слегка покачайте и постарайтесь уложить карапуза в кроватку. Пусть привыкает, что он должен спать именно там, а не на руках у мамы или рядом с ней.
  4. Очень важно не создавать «мёртвую тишину» в период дневного сна крохи. Это типичная ошибка.

    В семье моей сестры все буквально на носочках ходили, говорили шёпотом, только бы не разбудить ребёнка. В итоге им так и приходится себя вести в период сна крохи и чуть маленький шорох или чих — у малышки сна, как и не бывала.

  5. А вот мамина колыбельная – это очень хорошо.

    Она не только убаюкивает карапуза, но также приучает его к музыке и помогает развивать речевые навыки в дальнейшем. Я постоянно пела сыну колыбельные, мы только так и засыпали. Кроме того, вы можете включать музыку на магнитофоне, компьютере. Главное, чтоб это была спокойная, умиротворённая мелодия.

    Классическая музыка тоже подойдёт, приучайте кроху к прекрасному с первых дней.

Процедура кормления

Вполне очевидно, что малыш сразу после рождения не будет кушать, как по часам. Раньше врачи говорили, в какие именно часы прикладывать ребёнка к груди. Мамочки при этом переживали из-за голодных слёз детей.

Сейчас уже нет такой практики, и считается, что ребёнок должен потреблять столько, сколько ему положено и в то время, когда он сам проголодался.

Но всё же, желательно как-то систематизировать процедуры кормления и постепенно приучать кроху кушать в определённое время каждый день.

Также молодой мамочке важно знать, что спустя неделю после родов, цвет каловых масс малыша приобретает зеленоватый оттенок, допустимы жёлтый или коричневый цвет. Писать малыш должен не меньше шести раз. Процесс дефекации – до 5 раз за сутки.

Важные правила процесса кормления:

  1. Кормим кроху по его требованию, но стараемся приучать к определённым часам.
  2. Рекомендуется перед кормлением класть малыша на животик.
  3. После приёма пищи ребёнка необходимо удерживать в вертикальном положении.
  4. Не стоит кормить малыша в переизбытке. В первый месяц жизни ребёнок съедает в среднем до 90 мл молока. Так как все дети индивидуальны, вам придётся понаблюдать за своим карапузом и понять, какой объём приемлем именно для него.
  5. Процедура кормления должна быть в рационе крохи не меньше, чем 6 раз за сутки. 6. Если ваш ребёнок очень часто тянется к груди и особенно ночью, сосёт с сильной жадностью — скорее всего, он не наедается. Причиной стала недостаточная жирность маминого молока. В таком случаи, нужно посоветоваться с доктором и узнать, какие продукты повышают жирность и лактацию.

Идём на прогулку

  1. Не рекомендуется выносить малыша на улицу до достижения 10-дневного возраста. Я не выносила до 14-дневного.
  2. Первая прогулка не должна быть длительной, даже при условии хорошей погоды. Малыш должен адаптироваться, попав в неизведанную среду обитания.

  3. Зимой не стоит гулять дольше, чем 20 минут, а летом лучше проводить время на воздухе в течении 45 минут. При этом незачем выносит карапуза в сильный мороз или жару.
  4. Одевайте свою кроху в соответствии с погодными условиями.

    Очень часто мамочки переживают, что малыш замерзнет, и начинают его сильно кутать. Я вам даже больше скажу, у нас бабушка сильно этим страдала, прямо не могла успокоиться и постоянно причитала, что я ребёнка выношу раздетым на улицу.

    Вот только, если малыша сильно утеплять, вы рискуете сбить процесс терморегуляции в организме крохи, ещё от перегрева у него может повышаться температура или образовываться потничка.

Купаем малыша

  1. Должно становится ежедневной процедурой.
  2. В первый месяц важно купать кроху в воде с отварами противовоспалительных трав (ромашка, череда или чистотел). Очень важно использовать только кипяченую воду.
  3. Температура водички приблизительно 37 градусов.

    Поэтому неплохо приобрести градусник для её измерения.

  4. Первые процедуры купания не должны занимать много времени, пусть это будет минут пять.
  5. После купания обрабатывайте пупок малыша.
  6. Идеально купать кроху перед последним кормлением.

    Так малыш расслабится, наестся и будет крепко спать.

Процедуры по уходу за крохой

  1. Утром и вечером смазываем пупочную ранку. Для этого вам понадобится раствор перекиси водорода (3%) и зелёнка.
  2. Приучайте малыша к чистоте, умывайте его по утрам, например можно использовать ватный тампон, который будет смочен тёплой кипячёной водичкой.
  3. При необходимости аккуратно промачивайте глазки.

  4. С особой осторожностью очищайте носовые ходы крохи.
  5. Очень-очень аккуратно чистите ушки крохе. Не чаще, чем дважды в неделю.

Очень важно не только сохранять правильный режим дня, но и стараться все процедуры в расписании карапуза делать приятными, как для мамы, так и для ребёнка.

Я знаю, что самый первый месяц жизни вашего карапуза очень ответственный и тяжёлый. Поэтому желаю вам сил и терпения. Могу сказать, что после годика станет легче. Нужно стараться, как можно больше улыбаться малышу, отдавать ему положительные эмоции, никогда не ругаться в его присутствии.

В первые недели малыш и так переживает стресс, ведь изменилась его привычная среда обитания, поэтому не стоит лишний раз подвергать его психику испытаниям. Ведь очень важно, чтоб у вас рос здоровый и жизнерадостный малыш.



Источник: https://zdorovyemalisha.ru/regim-dnya/v-pervye-dni-zhizni.html

Как меняется ребенок за месяц: подробный календарь развития новорожденного по неделям

Рождение малыша – это не только счастье, но и хлопоты.

Молодые родители очень беспокоятся по поводу физического и психологического здоровья своего ребенка.

Им важно знать особенности развития новорожденного по неделям. Это поможет вовремя выявить и устранить отклонения.

Особенности первых дней после рождения

Первые недели после рождения самые тяжелые и ответственные. Малыш привык находиться в утробе матери и появление на свет для него – определенный стресс. Ребенок начинает приспосабливаться к новым условиям жизни.

У младенца повышена чувствительность кожи, недоразвит желудочно-кишечный тракт, не сформирована иммунная система, имеются определенные особенности функционирования органов дыхания. Неправильное обращение и уход за ребенком, могут вызывать нарушения в работе организма.

Родителям следует облегчить и ускорить процесс адаптации новорожденного, для этого специалисты советуют:

  • мыть руки перед тем, как брать малыша;
  • регулярно выполнять влажную уборку комнаты;
  • очищать предметы ухода;
  • стирать белье и одежду специальным детским порошком, а затем проглаживать утюгом;
  • исключать контакты малыша с заболевшими людьми;
  • не оставлять ребенка без присмотра;
  • ухаживать за пупочной ранкой;
  • чаще общаться с малышом, держать его на руках. Для новорожденных очень важен телесный контакт с матерью;
  • следить за тем, чтобы на коже не возникало высыпаний, опрелостей;
  • не курить в квартире, в которой находится новорожденный;
  • не допускать контакта младенца с птицами и животными;
  • не заниматься самолечением малыша;
  • соблюдать режим кормления и сна;
  • поддерживать в помещении оптимальный микроклимат (температуру, влажность).

Новорожденным считается ребенок до месячного возраста. С момента появления на свет малыш начинает активно расти и развиваться.

Основные этапы развития грудничков до года

Груднички развиваются поэтапно. С каждым месяцем происходят определенные изменения во внешности, появляются новые умения, способности. Процесс взросления, приобретения навыков у каждого малыша проходит по-своему.

Педиатры отмечают, что дети разного пола имеют некоторые отличия в развитии.

Несмотря на то что каждый ребенок индивидуален, прослеживаются такие закономерности:

  • масса тела и рост девочек меньше, чем у мальчиков. Так, длина тела новорожденных представительниц женского пола составляет примерно 49,5 см, а мужского – 50,4 см. Вес девочек равен 2,8-3,8 кг, мальчиков – 3-4 кг;
  • в физическом и психическом развитии, мальчики отстают от девочек примерно на 2-3 недели;
  • хоть лица слабого пола рождаются более миниатюрными, костный скелет у них формируется раньше.

Выделяют такие основные направления развития грудничков до года:

  • физическое. Предполагает увеличение веса, роста, укрепление мускулатуры, внешние изменения;
  • когнитивное. Заключается в формировании у малыша способности к размышлению и аргументированным действиям;
  • языковое. Предполагает становление осознанной речи. Вначале ребенок издает различные звуки, потом пытается повторять слова и интонацию взрослых. Со временем у малыша формируется определенный словарный запас, он начинает выражать свои мысли при помощи осознанной речи;
  • двигательное и сенсорное. Заключается в том, что младенец учится ходить, познавать мир;
  • эмоциональное и социальное. Состоит в развитии способностей выражать эмоции, умений общаться со взрослыми и детьми.

Родителям важно учитывать особенности и способности малыша и стимулировать его всестороннее развитие.

Развитие по неделям

Каждую неделю родители замечают определенные изменения во внешности новорожденного, в его физическом и психоэмоциональном состоянии. Развитие ребенка после рождения по неделям приведено в таблице.

Возраст малыша Физические параметры, изменения Навыки и умения
Первая неделя жизни Лицо может быть несимметричным, синеватым либо красноватым, опухшим. Окружность головы составляет 32-38 см. Форма головы зависит от особенностей протекания родов. При ягодичном предлежании макушка немного приплюснута, а затылок выдающийся. Тонус мышц повышенный.
Потовые железы недоразвиты. Тело покрыто пухом.
Родничок имеет диаметр 1-3 см. Сердце бьется с частотой 100-175 ударов в минуту.
Нормальная масса тела – 2,8-4 кг. Первые дни малыши теряют около 7% веса. Вскоре начинается набор массы.
Рост варьируется в пределах 45-55 см. Длина тела за неделю особо не изменяется.
Опорожнение кишечника происходит 2-5 раз в день, мочевого пузыря – 4-6 раз в сутки.
В еде детский организм нуждается каждые 2-3 часа. Большую часть времени ребенок проводит во сне.
Органы зрения развиты слабо. Малыш видит лишь крупные предметы.
У недельного малыша наблюдаются такие рефлексы:

  • Защитный. При выкладывании на живот ребенок поворачивает голову в сторону.
  • Рефлекс Моро. При внезапном громком звуке, резком перемещении малыш выгибает спину, кричит.
  • Поисковый.
  • Рефлекс Бабинского. Если надавить на подушечку стопы, то младенец согнет ноги в коленях и расставит пальцы веером.
  • Сосательный.
  • Рефлекс Галанта. Если провести пальцев вдоль линии позвоночника, то малыш выгнет спину дугой.
  • Хватательный.
  • Хоботковый. Если прикоснуться к губам малыша, то он вытянет их вперед.

Умения и навыки малыша:

  • Непроизвольно смыкать пальцы.
  • Различать свет и темноту.
Вторая неделя Цвет кожи приобретает естественный здоровый вид. Сходит припухлость с лица. Голова принимает правильную форму. Тело находится в состоянии гипертонуса, расслабляется лишь во время глубокого сна. Кожа начинает шелушиться. Все движения рефлекторные, хаотичные, непроизвольные. Отрастают ногти.
Прибавка в весе составляет 150-250 г. Заживает пупочная ранка.
В кормлении ребенок нуждается каждые три часа. Ночной сон становится более спокойным.
После еды младенца мучают кишечные колики.
Помимо существующих рефлексов, у малыша появляются новые:

  • Опоры. Когда стопы прикасаются к твердой поверхности, ребенок сгибает, а затем выпрямляет ноги.
  • Ходьбы. Если наклонить младенца вперед, он начнет перебирать ногами.
  • Ползания. Если ребенка положить на живот, он попеременно будет сгибать и разгибать ноги.

Умения и навыки:

  • Способность фокусировать взгляд на расстоянии 20 см.
  • Интерес к ярким и движущимся предметам.
  • Поворачивание головы на звук погремушки.
  • Появление мимики.
  • Умение различать папу и маму по запаху.
Третья неделя Движения становятся менее хаотичными. Малыш учится контролировать мышцы. Его активность повышается. У него прорезается громкий требовательный плач, обостряется обоняние, развивается чувство равновесия. Ребенок набирает около 200 г. Рост увеличивается на 1 см. Начинает устанавливаться режим дня. Ночной сон и периоды бодрствования становятся более продолжительными. Ребенок может удерживать головку около 5-15 секунд. Он изучает окрестности. Может лежать на животе. Хватает за пальцы взрослого. Оборачивается на звук. Издает булькающие, воркующие звуки. Он может неосознанно улыбаться.
Малыш замирает от незнакомого звука. Он улавливает эмоции родителей. Может фиксировать взгляд на расстоянии 0,5 м. Реагирует на голос, распознает интонацию.
Месяц Ребенок находится на 6-7 разовом кормлении. Становится более активным и эмоциональным. Укрепляется вестибулярный аппарат. Умения и навыки месячного малыша:

  • Поднятие и фиксация головы около 5 секунд.
  • Задержка взгляда на неподвижном предмете в течение длительного времени.
  • Повороты головой в разные стороны, лежа на животе.
  • Издавание новых звуков: гуления, чмокания.
  • Узнавание матери по лицу.
  • Осознанное выражение эмоций.
  • Плач с разными интонациями.
  • Улавливание эмоций родителей.
  • Активная реакция руками и ногами на звук.

Родителям важно сопоставлять нормативное развитие новорожденного по неделям с фактическим. Если у малыша имеются определенные отклонения, то стоит сообщить об этом педиатру на плановом осмотре. К концу четвертой недели ребенок вырастает на 4 см и поправляется примерно на 600-800 г. Параметры тела детей разных полов приведены ниже в таблице.

Пол Рост, см Вес, кг Окружность груди, см Окружность головы, см
Девочки 51-56 3,5-4,6 33,0-39,0 33,0-40,1
Мальчики 52-57 3,6-5,0 33,3-40,2 33,8-40,8

Есть малыши, которые хорошо развиваются одновременно в разных сферах. Но некоторые дети могут прогрессировать, к примеру, в языковом направлении и отставать в сенсорном и двигательном.

Совет по уходу за младенцем

Важно правильно ухаживать за новорожденным. Это позволит вырастить здорового ребенка. Особенно внимательно нужно относиться к недоношенным детям.

Педиатры рекомендуют еще до родов подготовить для малыша:

  • необходимые вещи. К ним относятся пеленки, распашонки, теплое и тонкое одеяла, кофточки, шапки, носочки, плед, постельное белье. Стоит приобрести комплект подгузников;
  • аптечку. В нее должны входить: детский крем, влажные салфетки, перекись водорода, вата, средство для промывания носа, цинковая мазь, масло для кожи, марганцовка, целебные травы (череда, ромашка, пустырник), жаропонижающие препараты, присыпка.

Матери не стоит забывать и о себе, ей потребуются такие средства:

  • молокоотсос;
  • крем от трещин на сосках;
  • специальные прокладки для послеродового периода;
  • бандаж для более скорого приведения в норму мышц живота.

Советы по уходу за новорожденным:

  • каждое утро начинать с промывания носа и глаз. Для этого следует использовать кипяченую воду и кусочек ваты;
  • ежедневно обрабатывать пупочную ранку. Оптимальное средство должна посоветовать патронажная сестра. Обычно используют перекись водорода, зеленку. Важно следить за тем, чтобы пупочная ранка не воспалялась;
  • менять подгузники каждые 3-4 часа и после опорожнения кишечника. В день обычно уходит около 10 памперсов. Перед тем как одевать новый подгузник, необходимо подмыть ребенка;
  • ежедневно гулять с малышом. Первое время надо выбирать нелюдные места: у малыша слабый иммунитет и он может легко заразиться инфекционно-вирусной болезнью. Свежий воздух полезен для новорожденного. Если на улице ливень, то можно поставить люльку на балконе. Начинать прогулки следует с 15 минут, постепенно увеличивая их продолжительность до 2 часов;
  • кормить новорожденного можно по его требованию либо по графику. Некоторые педиатры отмечают, что с недельного возраста уже стоит приучать ребенка к режиму. Это дисциплинирует младенца, исключает перекармливание или недокармливание;
  • каждый вечер стоит купать ребенка в детской ванночке, в кипяченой воде. Температура воды должна составлять около +37 градусов. Можно добавлять в ванну травяные отвары для заживления пупочной ранки и улучшения качества кожных покровов. Мыло допускается использовать раз в неделю. После купания кожу следует обрабатывать маслом или кремом;
  • после водных процедур нужно подстригать ногти. После распаривания они будут более мягкими, поэтому обрезать их будет проще;
  • укладывать спать ребенка только в положении на боку. Важно следить, чтобы он не переворачивался на спину: в случае рвоты или срыгивания он может захлебнуться;
  • на ночь пеленать младенца. В утробе матери ребенку было тесно и тепло. Пеленки обеспечивают создание похожих условий;
  • для сна стоит использовать не кровать, а люльку;
  • каждый вечер следует проветривать комнату, в которой находится новорожденный.

Родителям нужно помнить следующее:

  • красноватый или желтоватый оттенок, сухость кожи в первые недели жизни малыша – это нормальное явление, связанное с адаптацией организма к внешней среде;
  • дети могут срыгивать после кормления. Это связано с тем, что их желудочно-кишечный тракт еще находится на стадии развития. Нормой считается одно-два не обильных срыгивания после каждого кормления. Для этого после кормления рекомендуется несколько минут держать ребенка вертикально;
  • у малышей первые несколько месяцев возникают колики. Повышенное газообразование доставляет сильный дискомфорт. Чтобы улучшить самочувствие, требуется выполнять специальный массаж живота. Важно следить за тем, чтобы во время прикладывания к груди ребенок захватывал сосок с ареолой;
  • многих новорожденных мучает икота. Она появляется из-за попадания воздуха в ЖКТ. Чтобы убрать икоту, нужно сделать массаж живота или подержать ребенка столбиком;
  • периодический кашель, чихание – это не признаки простуды, а естественный процесс очистки горла и носа.

Календарь развития новорожденного в первый месяц жизни:

Таким образом, после появления на свет, малыш начинает адаптироваться к новым условиям жизни. Его развитие проходит в ряд этапов. Чтобы ребенок вырос здоровым, нужно правильно за ним ухаживать.

Источник: https://momjournal.ru/razvitie-detej/deti-0-1-goda/1-3-mes/novorozhdennogo-po-nedelyam.html

Режим дня новорожденного: сон ребенка до месяца

01.03.2019

8

Настал долгожданный день и мы наконец-то приехали с крохой из роддома домой. И вот на смену больничному спокойствию, где казалось все таким понятным, на меня накатила волна переживаний.

Когда и как часто укладывать его спать? Как совместить сон и кормления с первых дней? Должен ли быть режим у ребенка или не стоит организовывать четкий график? Все знания были в теории, но применить их на практике оказалось непросто.

Поэтому я делюсь рекомендациями, которые хорошо знать молодой маме, чтобы пережить такой непростой первый месяц!

Режим ребенка

Перед тем, как перейти к разговору о режиме дня младенца, полезно запомнить несколько фактов о сне детей этого возраста:

  • В этот период у новорожденных 1 месяца высокая потребность во сне. Да, все дети разные — некоторые спят больше, другие — меньше. Но в целом малышам необходимо спать около 16-18 часов в сутки.
  • Сон крохи в первые недели жизни не организован никаким порядком из-за физиологической незрелости мозга. 
  • Сейчас родителям важнее создать подходящие условия, чтобы грудной малыш быстрее привык к новому миру и к новым условиям окружающей среды. Поэтому все действия по организации режима дня ребенка будут направлены на это.
  • До 4 месяцев происходит неврологическое созревание ребенка, которое необходимо для настройки сонных процессов в будущем.
  • Ориентируйтесь на плановую дату родов (ПДР), а не на фактический возраст, когда хотите составить примерный режим дня грудничка.
  • Малыш будет спать в любых условиях.
  • Используйте разные способы успокоения: пеленание,  укачивания, сон на груди, в коляске, пустышку (при грудном вскармливании только после установления лактации).

Учитывая эти факты, можно сказать, что четкий график дня в 1 месяц создать трудно.

Дневной сон

Дневные сны не будут отличаться от ночного. Днем новорожденный малыш может спать как 3-4 часа, так и 20-40 минут в один сон.

Самый длинный период сна может приходиться на день.

Как понять, когда младенец снова хочет спать? Ориентируйтесь на признаки усталости у ребенка: если он трет глазки, смотрит в одну точку, сосет палец, значит ему пора спать.

Также рекомендуется не превышать время бодрствования более 50-60 минут, если предыдущий сон был больше часа. Если сон был меньше часа, столько же по времени будет и период активности крохи.

Переутомление ребенка приводит к долгим укладываниям, беспокойному сну ночью и непонятному распорядку дня.

Ночной сон

Ночью сон может составлять около 7-10 часов. Малыш будет просыпаться на кормления. Если вечером ваш кроха начал безостановочно плакать в течение нескольких часов, это могут быть колики. Период колик продолжается до 6-8 недель. После кормления подержите ребенка вертикально — это поможет его пищеварению, сделайте легкий массаж животика.

Если вы подозреваете, что плач никак не связан с коликами, обязательно обратитесь к наблюдающему врачу.При искусственном вскармливании поговорите с педиатром — возможно, смена детской смеси улучшит состояние малыша.

Путаница дня и ночи

До 6-8 недель дети могут путать день с ночью из-за несформированных биологических часов.

Выносите кроху на яркий свет днем, а вечером приглушайте свет дома. Используйте ночник с теплым неярким светом ночью во время кормления и смены подгузника.

Как дать понять ребенку 1 месяца жизни, что пора начинать день или пора ложиться спать?

На помощь придут ритуалы — ежедневно повторяющиеся действия после пробуждения или отходом ко сну. С утра это может быть проведение гигиенических процедур, а в вечернее время — купание, спокойные игры, пеленание и  колыбельная.

Спальное место малыша

Для профилактики СВМС (Синдрома внезапной младенческой смерти) придерживаются определенных правил при организации спального места малыша.

  1. Укладывайте новорожденного всегда на спину. Это самая безопасная поза для ребенка сейчас.

  2. Избегайте перегрева малыша — это опаснее для него, чем холод. Поэтому обратите внимание на температуру в комнате: она не должна превышать 21-23 градусов зимой и 25 градусов летом.

  3. Ребенку необходимо спать на ровной плотной поверхности, без одеял, подушек, бамперов, игрушек и других вещей.

  4. Отдельная детская до полугода, а иногда и до года не нужна — кроватка в комнате родителей — идеальный вариант для отдыха ребенка. Можно убрать одну стенку кроватки и приставить ее к постели родителей. Так кроха будет максимально близко к маме ночью, но  при этом на отдельной поверхности.

Таблица с рекомендациями, как помочь новорожденному уснуть

Кормление новорожденного

Считается, что кормление по требованию — лучший вариант организации рациона питания новорожденного.

В первые дни прикладывайте кроху к груди как можно чаще. Это стимулирует выработку молока. Кормим от 15 до 90 минут.

Длительное кормление позволяет новорожденному ребенку не только удовлетворить голод, но и пережить стресс после родов и привыкнуть к новому миру. После младенец, скорее всего, уснет.

Ночные кормления не менее важны как  для организма ребенка, так и для мамы. Они будут  в основном происходить каждые 3-4 часа.  

Чтобы наладить лактацию,старайтесь также кормить в предутренние часы ночного сна.

Если малыш на грудном вскармливании кушает хорошо и набирает вес, он не нуждается в дополнительной пище и жидкости до 4-6 месяцев.

Прогулки

Важная составляющая режима дня новорожденного в этом месяце. Прогулки на улице помогают настроить биологические часы ребенка и улучшают его сон. Со здоровым и  доношенным малышом можно гулять, начиная с 10 дня жизни. Время прогулок на свежем воздухе увеличивайте постепенно до исполнения ребенком 1 года, начиная с 10 минут зимой и 20 минут летом.

Как видно, в первый месяц режим ребенка сводится к установлению определенной последовательности действий: сон-бодрствование-кормление-игры/прогулка и пока нет четкого режима по часам.

Поделитесь, удалось ли вам организовать сон и кормления в первые недели жизни малыша? С чем возникли трудности?

Источник: https://www.sleep-expert.ru/blog/tonkosti_sna_po_vozrastam/rasporyadok_dnya_novorozdennogo/

Как наладить режим дня новорожденного ребенка в 1 месяц, советы и таблица по часам

Правильно составленный режим дня для ребенка в 1 месяц с учетом необходимых потребностей в еде, сне, бодрствовании является залогом будущего здоровья и нормального развития малыша.

Поэтому так важно, основываясь на индивидуальных особенностях маленького человечка, опыте родителей, прошедших этот адаптационный период, рекомендациях медиков и врачей, грамотно организовать распорядок дня для ребенка и придерживаться его.

Как приучать ребенка к распорядку дня?

Ранее в роддомах, согласно устоявшейся многолетней практике, новорожденного, порой заходившегося от крика, приносили мамочке лишь на период кормления. В итоге какую-то часть малышей эта стандартная ситуация устраивала, другие же детки своим плачем выказывали недовольство вплоть до наступления самой встречи с мамой, а после успокаивались.

Именно поэтому, для правильного установления распорядка дня, так важно индивидуально и без какой-либо режимной жестокости наладить отношения со своим чадом путем свершения следующих тактических шагов:

  1. Если малыш плаксив, а до момента кормления еще далеко, то можно, взамен грудного молока или бутылочки со смесью, предложить ребенку водички или же попросту отвлечь карапуза какой-либо игрой или заинтересовать общением.
  2. При бурной активности грудничка перед сном целесообразнее будет укачать малыша под колыбельную, взяв его на руки, а не оставлять в кроватке плакать, и не ждать, когда ребятенок устанет и заснет сам.

В процессе же бодрствования не стоит забывать и о других, не менее важных, процедурах – купании, прогулках и массаже.

Особенности ухода за месячным ребенком

Основными особенностями того, из чего складывается так называемый уход или распорядок дня месячного ребенка, являются:

  1. Сон – в дневное время должен быть беспробудным в течение 2 часов и по 6 раз на дню. Ночью же, включая моменты кормления по требованию, сон должен длиться около 6-8 часов.
  2. Распорядок кормления – он должен состоять из 6 приемов необходимой для грудничка пищи с перерывом где-то по 3,5 часа между каждым.
  3. Часы бодрствования – количество может варьироваться где-то от 4 до 6 раз в сутки.
  4. Гулянье с ребенком – по длительности обычно зависит от погодных условий и сезона. Ежедневные прогулки с грудничком должны проводиться 2 раза в сутки, то есть утром и вечером.
  5. Процедуры гигиенического характера должны включать: утреннее и вечернее умывания, каждодневную обработку области пупка, предвечернее купание.

Примерный режим дня ребенка 1 месяца жизни

Примерный распорядок дня, на который могут ориентироваться молодые родители, отражает представленная ниже таблица:

Часы Действия
6 утра Начало первого кормления.
8 часов 30 минут Ранний туалет новорожденного должен включать – смену подгузника или пеленки, процесс умывания, очищение носовых проходов малыша от скопившейся за ночь слизи и корочек
8 часов 45 минут Начало второго кормления
9 утра Отдых в виде сна
12 дня Начало третьего кормления, после которого показан легкий массаж живота
12 часов 30 минут Гулянье – в теплую погоду до полутора часов в день, в холодный сезон до часа, в зависимости от уличной температуры
15 дня Начало четвертого кормления
15 часов 30 минут Дневной сон на воздухе, при теплых погодных условиях, от часа до полутора. В холодное время года – до часа, не более, во избежание простуд
17 вечера Процесс бодрствования
18 вечера Начало пятого кормления, отход малыша ко сну
19 часов 30 минут Процесс бодрствования
20 часов 30 минут Вечерние водные процедуры в виде купания
С 21 вечера до 21 часа 30 минут Начало шестого кормления, отход ко сну
С 22 вечера до 6 утра Ночные приемы пищи по требованию

Важно! После каждого процесса кормления малыша рекомендовано некоторое время подержать в вертикальном положении для того, чтобы младенец отрыгнул лишний воздух.

Продолжительность сна на первом месяце жизни?

В этот период жизни грудным деткам показан длительный и здоровый сон, разграниченный бодрствованием буквально по часам. Продолжительность сна в течение полных суток должна быть в пределах 17-18 часов с соблюдением последующих рекомендаций:

  1. Не допускать ночных игр с карапузом.
  2. При сонном состоянии малыша, во избежание проблем с засыпанием, необходимо помочь маленькому чаду – уложить его в кроватку и даже спеть колыбельную.
  3. Не создавать искусственно тишину в дневное время, для формирования у ребенка способности засыпать под фон так называемых «домашних» звуков.

Кормление грудничка

В первые недели жизни грудничка, основываясь на его индивидуальных особенностях, устанавливают 6-7-разовый режим кормления. Кратность приемов пищи зависит от типа вскармливания – грудного или искусственного, однако количество кормлений по требованию может быть и больше или компенсироваться приемом водички из бутылочки.

Нужно ли давать воду при грудном вскармливании новорожденному?

Грудное молочко на 88 процентов состоит из воды, в связи с чем многие дети с нормальным аппетитом не испытывают жажды и потребности в дополнительной жидкости.

Новорожденных-искусственников поят водичкой, набранной в ложку или бутылочку.

Причем норма потребления жидкости зависит от весовой категории малыша, некоторых факторов его развития, и варьируется в пределах 35 до 65 миллилитров в день.

Водичка должна быть бутилированной, не сладкой и подогретой до температуры в 30

Сколько должен съедать ребенок впервые месяцы жизни?

В первые две недели своей жизни малыш, находящийся на грудном вскармливании, должен потреблять от 50 до 70 миллилитров молока за один прием, грудничку-искусственнику же показана разовая норма, варьирующаяся в пределах 80-90 миллилитров.

В последующие две недели доза увеличивается, и новорожденному на грудном вскармливании уже требуется норма молока в 60-90 миллилитров, а искусственнику – до 120 миллилитров в раз.

Ночные кормления

Детки в первый месяц своего рождения могут пробуждаться от ночного сна по 3-4 раза. Поэтому получать грудное питание по требованию в такой ситуации допустимо, но с оговоркой о необходимости слежения за тем, чтобы ребенок не переедал ночью и у него не возникали симптомы подобного состояния – срыгивания, вздутие животика.

Малыши же, находящиеся на искусственном вскармливании, могут получать молочную смесь 1 раз в ночь, но не более.

Водные процедуры

Личная гигиена способствует как здоровью ребенка, так и выработке у него нужных качеств в виде, например, чистоплотности и опрятности.

Умывание

Ежедневные умывания необходимо проводить с использованием кипяченой комнатной температуры водички. Или путем смачивания ватного диска в специальной воде для умывания, продающейся в аптеках.

Вечернее купание

Вечерние процедуры целесообразнее проводить в специально купленной для малыша ванночке, при температуре воды в 37. Купать малыша нужно не более 15 минут. После водных процедур ребенка необходимо слегка обтереть, а все кожные складочки малыша смазать специальным молочком или маслицем.

Прогулки с грудничком

Свежий воздух ребенку необходим, поэтому в теплое время года малыша нужно выгуливать утром и вечером, по 2-3 часа к ряду. Зимой же и в непогоду время прогулок следует ограничить где-то до часа.

Гимнастика и массаж

Элементы гимнастики и массаж необходимы ребенку даже на первых порах, после рождения. Особенно это касается животика малыша – процедура поглаживания избавит грудничка от скопления газов.

Также необходимо проводить разминку конечностей, особенно при повышенном гипертонусе.  Массаж рекомендован ребенку исключительно на голодный желудок, где-то за 30 минут до принятия пищи.

Общение с ребенком

Общаться с ребенком нужно, и не важно, что малыш не разбирает слов, – чувство тембра голоса мамочки и тепло, с которым она произносит слова, успокоят карапуза и подарят ему материнскую любовь. Папочки также должны участвовать в этом процессе и не забывать о том, что со временем подобное общение в значительной мере повлияет на развитие речи дитя.

Свободный режим или чёткий распорядок?

Многочисленные сторонники кормлений по требованию, может быть, в чем-то и правы, но в случаях, когда малышу необходим строгий распорядок дня, целесообразнее отказаться от этого и действовать по часам. А если малыш капризничает и показывает, что голоден, – успокоить его и заменить молоко простой водичкой.

Источник: https://grudnichky.ru/uxod/rezhim-dnya-v-1-mesyats.html

Ссылка на основную публикацию