Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать

Привет, ребята! С Вами Лена Жабинская! Сейчас становится все более популярным массаж новорожденному. В поисках хорошего специалиста, который будет его проводить, люди обращаются в поликлиники, центры раннего развития, частные кабинеты, наконец. Они верят, что  подобные манипуляции с их малышом помогут тому быстрее вырасти.

Но так ли всё однозначно хорошо в этом вопросе или бывают ситуации, когда вреда больше, чем пользы? Или подобные манипуляции противопоказаны в принципе? Узнаем сегодня!

Массаж: за и против

Мода на массаж пошла с тех пор, когда мамы, активно его практиковавшие, начали утверждать, что он сделал их малюток более спокойными и общительными. Делать его начинали чуть ли не от 0 месяцев, аргументируя это тем, что именно в этот период у крохи все еще плохо развиты слуховые и зрительные рецепторы, в результате чего он воспринимает окружающий мир только через прикосновения.

Регулярные нежные поглаживания позволяют ему действительно развивать устойчивое эмоциональное состояние – он меньше капризничает и плачет. Массаж – это еще и отличная профилактика многих детских заболеваний, которые могут возникать в результате несогласованности работы внутренних органов и систем.

Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делатьЯркий тому пример – желудочно-кишечный тракт. Сколько мам столкнулось с запорами новорожденных? А ведь решить эту проблему многим помог именно правильно выполненный массаж.

Более того, аккуратные массажные движения:

  • снимают напряжение и гипертонус мышц;
  • устраняют повышенную возбудимость;
  • улучшают сон;
  • способствуют развитию двигательной активности и влияют на осанку, физическую форму.

В общем и целом, массаж невероятно полезен новорожденному. Единственное, когда он может навредить – это пренебрежение противопоказаниями к нему, а также приглашение постороннего человека для его выполнения. Тогда кроха боится, капризничает, плачет. Но об этом мы поговорим чуть позже.

Виды

Различают три вида массажа по назначению. Он бывает:

  1. лечебным;
  2. лечебно-профилактическим;
  3. профилактическим.

У каждого из них есть свои преимущества и особенности выполнения. Но обо всем по порядку.

Лечебный массаж

Несложно догадаться, что проводиться он должен исключительно специалистом, и в этом нет ничего удивительного, ведь он помогает избавиться от многих недугов, а именно:Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать

  • гипотонуса, гипертонуса;
  • дисплазии тазобедренных суставов;
  • кривошеи;
  • ассиметрии мышечного тонуса корпуса и конечностей;
  • врожденного вывиха;
  • врожденной и приобретенной косолапости;
  • пупочной грыжи;
  • деформации ног;
  • плоско-вальгусной стопы;
  • заболеваний центральной нервной системы.

Лечение от всех этих болезней с помощью массажа проводится разными техниками. Всеми ими владеет специалист, который и может помочь крохе. Положительные результаты от его сеансов наблюдаются уже через несколько дней.

Лечебно-профилактический

Этот вид массажа предусматривает разминание всего тела, при этом особое внимание уделяется проблемным участкам. Что это может быть? Чаще всего животик и органы дыхания. Лечебно-профилактический массаж могут рекомендовать при коликах и нарушениях работы пищеварительной системы, заболеваниях мочеполовой системы, бронхитах.

Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать

Ввиду того, что в нем имеются свои тонкости проведения и секреты, делать такой массаж может только специалист. Уже после нескольких сеансов работы с ним отмечается:

  • нормализация кровообращения;
  • улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
  • устранение дефектов мышечной и костной систем.

Новорожденный, благодаря лечебно-профилактическому массажу, учится быстрее переворачиваться на живот, ползать, садиться, становиться на ножки, ходить.

Профилактический

Целью этого массажа является:

  • улучшение кровообращения и дыхания;
  • улучшение обмена веществ и аппетита;
  • нормализация сна и поведения, что особенно актуально для легковозбудимых деток.

Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делатьМедики также заявляют, что такой вид массажа помогает повысить ребенку иммунитет и оградить его от многих заболеваний в дальнейшем. И это не пустые слова, а результаты их исследований. В рамках одного из них ученые взяли мочу новорожденных после проведенного массажа. Результат показал в ней сниженное количество кортизола, или гормона стресса. А ведь именно он уничтожает клетки, которые отвечают за крепкий иммунитет, и невольно тормозит развитие мозга.

Еще одно преимущество профилактического массажа в том, что он может проводиться в домашних условиях самими родителями.

Тем более что крохе очень важно установить с ними тесный физический контакт, который позволит добиться в будущем устойчивости нервной системы.

Иными словами, малыш, регулярно ощущающий нежные ласковые прикосновения, будет более спокойным, уравновешенным и уверенным в себе. При этом родители могут делать не только массаж всего тела, но и отдельных его частей – животика, ножек, ручек.

Есть ли противопоказания

Медики отмечают, что любой из этих видов массажей может проводиться специалистом лишь при отсутствии противопоказаний. О чем идет речь:Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать

  • о высокой температуре (37,5 и выше);
  • заболеваниях крови;
  • туберкулезе костей и суставов;
  • тяжелой форме рахита;
  • гепатите;
  • травмах конечностей, открытых ранах и ожогах;
  • заболеваниях мочеполовой системы в острой форме (пиелонефрите, цистите);
  • кожных недугах;
  • о возрасте в 1 месяц и ранее – в это время массаж может только навредить;
  • пороках сердца (правда, здесь возможны исключения, которые определяет только врач);
  • кровотечениях;
  • обширных паховых или пупочных грыжах;
  • грыжах, склонных к ущемлению;
  • недавно перенесенной вакцинации и предстоящей.

Не стоит делать массаж при простудных заболеваниях, гриппе, ОРВИ. Единственным исключением из этого правила является перкуссионный массаж, цель которого – облегчение отхождения мокроты.Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать

Плаксивость, капризность и негативный настрой крохи в целом также являются серьезными противопоказаниями к проведению массажа. Если он неизбежен, необходимо выяснить причину плохого настроения ребенка, а затем, создав благоприятный фон и улучшив его, приступать к выполнению.

Когда массаж необходим

Для того чтобы не следовать слепо моде, необходимо уяснить для себя норму и отклонение от нее. Последние и являются для педиатра и невролога основными факторами, которые свидетельствуют в пользу назначения массажа. Его порекомендуют, если:

  • в возрасте 1,5 – 2 месяцев ребенок не держит головку или держит, но очень плохо в положении на животике;
  • в 4 – 5 месяцев он не пытается перевернуться на спинку или на животик;
  • в полгода он не пытается сесть;
  • в 7 – 7,5 месяцев он все еще сидит неуверенно, то и дело, заваливаясь набок, выгибая спинку дугой;
  • в 8 – 9 месяцев не умеет ползать и не собирается;
  • в 9 месяцев не хочет самостоятельно вставать, держась за опору;
  • в год не умеет ходить хотя бы за ручку.

Все это указывает на наличие проблем с мышечным тонусом, который и мешает ему постигать что-то новое и догонять в развитии своих сверстников. В идеале, точно сказать какой именно массаж поможет тому или иному ребенку может только врач после осмотра.Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать

На вопрос о том, с какого возраста начинать его делать, все специалисты уверенно называют 4 – 5 недель. Считается, что в это время затягивается пупочная ранка, а ребенок окончательно адаптируется к окружающей среде.

Между тем большинство молодых родителей склоняется к тому, чтобы начинать делать массаж своим деткам в 3 месяца. Когда контакт с ним уже установлен, а сам он весел и спокоен.

Правила

Как правильно делать массаж новорожденному? Оказывается, начинать его нужно с подготовки.

  • Температура помещения в комнате должна составлять 21 – 22 градуса, а само оно должно быть хорошо проветренным.
  • Когда именно можно начинать? Все манипуляции нужно проводить не позже, чем за час до еды и не раньше, чем через 1 час после.
  • Руки массажиста должны быть теплыми. Все украшения стоит снять.
  • Укладывать кроху нужно только на твердую, теплую поверхность.
  • Для массирования здоровых деток дополнительные увлажняющие средства не нужны.
  • Оптимальная длительность сеансов – 5 – 10 минут с незначительным постепенным увеличением времени.

Кто должен делать

Выполнять лечебно-профилактический и профилактический массажи вполне могут непосредственно сами родители после подробного изучения специальной литературы и консультации специалиста. У этого варианта есть ряд несомненных плюсов:Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать

  1. ребенок не боится и получает удовольствие от контакта с любимыми мамой и папой;
  2. вы выполняете массаж в любое удобное вам время и в удобном месте;
  3. вы контролируете силу и интенсивность манипуляций и в любое время можете их прервать;
  4. это абсолютно бесплатно.

Если вы предпочитаете приглашать специалиста, следите внимательно за реакцией крохи на незнакомца. Если карапуз пугается, кричит и плачет, такой массаж принесёт больше вреда, чем пользы.

Психика ребенка устроена таким образом, что он остро чувствует маму и крайне редко готов идти на тесный контакт с чужими людьми.

Для приглашённого специалиста в большинстве случаев ваш ребенок — это просто работа, которую нужно сделать поскорее, чтобы спешить к следующему маленькому клиенту, и нет лишнего времени на установление контакта и успокаивание.

Стресс, полученный малышом при болезненном массаже, выполненном чужой тетей, может негативно сказаться на формировании здоровой психики новорожденного. Ведь, как известно, все проблемы — из детства.

Поэтому если у вас есть такое желание — не ленитесь, изучите несложные приёмы и делайте массаж ребенку самостоятельно.

Техники и приемы

Для новорожденных детей в возрасте 1 – 3 месяцев силовые движения не применяются. Допускаются лишь легкие поглаживания и разминания.

  • Начинают выполнение массажа с ручек. На этом этапе аккуратно разминают пальчики, затем ладони, запястья, плечи.Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать
  • После этого переходят на ножки, точно также разминая пальчики, стопы, бедра.Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать
  • Затем черед груди. Как делать массаж в этой зоне? Аккуратными круговыми движениями от грудины к плечам, минуя области молочных желез.
  • Затем подходит очередь спинки. Ее нежно поглаживают вверх и вниз, минуя непосредственно позвоночник и шейку.
  • После кроху кладут на один бочок, разминая другой, и так поочередно. Интересно, что в таком положении он должен попытаться выгнуться в спинке, что будет свидетельствовать о его правильном развитии.
  • Заключительный этап – массирование головки, ушек, минуя область родничка.

После этого кроху можно погладить по всему телу.

Важно знать: у деток в возрасте 1 – 3 месяцев не массируют области локтевого сгиба, подмышечной впадины, внутренней части бедра, под коленом, а также родничок.

После разрешения врача можно проводить массаж тазобедренного сустава. Он заключается в предварительных поглаживаниях этой зоны, а также выполнении упражнения «Жабка», когда ножки разводятся в стороны.

При желании стоит попробовать мяч. Кроху укладывают на его поверхность и качают, придерживая.

Сохраняйте статью себе на стену, если она Вам понравилась, а также подписывайтесь на обновления блога! Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Источник: http://www.baby-lifestyle.ru/novorozhdennyj/massazh-novorozhdennomu.html

Техника массажа для новорожденных от 0 месяцев

В первые месяцы жизни закладываются многие базовые навыки, начинает формироваться характер и психологический портрет малыша, его понимание мира. Он учится реагировать на происходящее, выражать эмоции.

Рост и развитие ребенка идет быстрыми темпами: каждый день равен новому освоенному навыку, движению, реакции, звуку или запаху. Задача родителей — поддержать малыша, научить его правильно воспринимать мир, подготовить мышцы и связки, расслабить и успокоить.

Со всеми этими задачами справляется правильный и своевременный массаж.

Зачем делать массаж в этом возрасте

Состояние новорожденного медики называют физиологическим тонусом. Для него характерны сжатые кулачки, согнутые руки, а тело малыша часто принимает позу эмбриона. Движения рук и ног чаще беспорядочны. Массаж новорожденному от 0 месяцев направлен на устранение тонуса и на создание осознанных и контролируемых движений.

Читайте также:  Развитие ребенка в 2 месяца жизни: вес и рост, режим дня, навыки

Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать

Нежный массаж кожи способствует улучшению состояния внутренних органов, пробуждает мышцы и стимулирует их развитие, улучшает кровообращение. Через первые прикосновения малыш учится понимать мир, узнавать маму и папу, осознает себя в безопасности. В результате регулярных процедур:

  • У ребенка снижается риск возникновения и развития инфекционных заболеваний;
  • Уменьшается риск возникновения кишечных колик, поносов и запоров;
  • Происходит стимуляция опорно-двигательного аппарата и его правильное развитие;
  • Происходит формирование правильной осанки;
  • Нормализуется обмен веществ;
  • Улучшается аппетит;
  • Развиваются легкие;
  • Нормализуется сон.

Поглаживающие движения во время массажа способствуют снижению кортизола — гормона стресса. Этот гормон отвечает не только за эмоции, но и за состояние иммунной системы. Чем его меньше — тем лучше будет иммунитет ребенка.

У младенцев слух и зрение развиты плохо, а все происходящее вокруг он воспринимает через кожу и прикосновения. Нежные и спокойные поглаживания способны успокоить кроху. Большое количество нервных импульсов, посылаемых в мозг в момент массажа, способствует правильному физическому и психическому развитию.

  • Делят же детский массаж на три вида: профилактический, лечебно-профилактический и лечебный.
  • Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать
  • Лечебный массаж проводится на дому или в условиях клиники специалистами. Необходимо делать массаж грудничку при:
  • Врожденных вывихах и дисплазии;
  • Гипертонусе мышечной ткани;
  • Кривизне ног;
  • Рахите;
  • Сколиозе;
  • Гипотонусе;
  • Пневмонии;
  • Астме;
  • Грыжах;
  • Нарушениях ЦНС.

Профилактический массаж делается родителями и дома при отсутствии противопоказаний. А лечебно-профилактический назначается при наличии проблем с легкими, ЖКТ и сердечно-сосудистой системой.

Как часто нужно делать массаж ребёнку

Массаж начинают делать не раньше трехнедельного возраста. Если назначен лечебный массаж, то его делают курсами по 10 сеансов раз в три месяца. В редких случаях — с перерывом в месяц. Такой интервал объясняется повышенной нагрузкой на еще неокрепший организм в первый месяц жизни новорожденного.

Профилактический массаж в домашних условиях более мягкий. При нормальной реакции малыша его можно проводить ежедневно или даже несколько раз в день. Ознакомительные сеансы длятся не более 5 минут. Время массажных процедур увеличивается постепенно. К 3 месяцам сеанс продолжается уже около 20 минут, а к 6 — 35-40 минут вместе с упражнениями.

Противопоказания

Не проводят сеансы массажа при лихорадочном состоянии и повышенной температуре, нарушениях кожного покрова и простуде, повышенной возбудимости и болезнях кровеносной системы. Малышам с пороком сердца проводить массаж можно только по согласованию с педиатром и кардиологом. Если есть пупочная грыжа, то движения не затрагивают область пупка.

Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать

Иначе можно спровоцировать защемление грыжи.

Основные техники воздействия

Для малышей 0-3 месячного возраста можно делать:

  • Поглаживания ладонью для расслабления, улучшения кровообращения, повышения тонуса;
  • Растирания. Они улучшают питание мышечной ткани, успокаивают нервную систему, разогревают мышцы. От поглаживаний техника отличается интенсивностью движений;
  • Разминание. Выполняется как более глубокое растирание. Проводят средним, безымянный и указательным пальцем круговыми движениями.

Во время массажа новорожденных до 3 месяцев в домашних условиях запрещено затрагивать область родничка и локтей, подмышек, паховую область и под коленками.

Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать

Крохам противопоказаны сильные надавливания, постукивания, перекатывания.

Подготовка к процедуре

Перед сеансом следует позаботиться о комфортной температуре в детской комнате: она должна составлять от +18 до +22°С. Комнату необходимо проветрить, и плотно закрыть все окна.

Нужно делать массаж на ровной и широкой поверхности, покрытой мягкой пеленкой. При проведении процедуры в домашних условиях с рук снимают украшения.

Длинный маникюр также нежелателен — ногти могут поцарапать нежную кожу ребенка.

Руки смазывают натуральным маслом или кремом для детей. Можно использовать кокосовое или лавандовое масло, арганы, жожоба или ши, масло миндального или чайного дерева, сандала.

Не подходят для использования любые синтетические, пищевые, разогревающие масла. Содержащиеся в них компоненты опасны для грудного ребенка: могут спровоцировать аллергию и отравление.

Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать

Сеансы проводят через 60-90 минут после еды. Рекомендуется включить спокойную музыку: подойдет детская классическая музыка, шум океана и пение птиц в дождевом лесу, звуки дождя или любая медитативная мелодия.

Как правильно делать массаж

Основные правила проведения массажа:

  • Движения рук должны быть легкими, мягкими;
  • Все круговые движения делают по часовой стрелке;
  • Массаж прекращают, если малыш заснул, проявляет недовольство, капризничает.

Во время сеанса с ребенком нужно разговаривать спокойным и тихим голосом, рекомендуется также отключить телефон.  Любые резкие и громкие звуки могут испугать ребенка.

Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать

При выполнении любых приемов используют направление движения снизу вверх или от боков к центру. Массаж начинают делать с рук. Сначала массируют пальцы, затем — ладошки и запястья. Большой палец вкладывают в ладонь малыша и позволяют ему ухватиться. Второй рукой массируют область от запястья к плечу.

Ноги массируют начиная со стоп и пальцев. Одной рукой обхватывают голень, а большим пальцем другой — растирают ступню, делая интенсивные круговые движения. Затем приступают к поглаживанию голени и бедра.

При массаже ножки необходимо равномерно разминать все мышцы, но избегать области колен. Коленные суставы у новорожденного слабые, поэтому любая проработка может их повредить.

Во время массажа ручки и ножки нельзя разгибать — они остаются в естественном полусогнутом состоянии.

Животик гладится от области пупка круговыми движениями. Руки перемещают на середину живота и продолжают скользить ладонями по коже с минимальным нажимом. Затем растирают косые и поперечные мышцы.

Ладони переносят под поясницу и массируют бока. Грудную клетку массируют от спереди к плечам, затем переходят на бока, а область грудных желез не трогают.

Малыша переворачивают на живот и начинают работать со спиной. Поглаживание спины малыша производят тыльной стороной ладоней, а направление движения — от ягодиц к шее. После нескольких поглаживаний направление меняют. Когда малыш начинает поднимать и удерживать голову в ответ на движения рук — массаж останавливают.

Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать

Завершают сеанс переворачиваем ребенка на левую сторону: придерживая за бок, проводят пальцами вдоль позвоночника от крестца к шее. При массировании мышц шеи и спины правильной реакцией ребенка будет желание прогнуться вперед. Процедуру повторяют три раза, после чего переворачивают на правый бок.

После массажа ребенку можно предложить немного воды или покормить для восстановления энергии. Но большинство детей сразу после сеанса засыпают.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/dlya-mam-i-detej/massazh-novorozhdennomu-ot-1.html

когда начинать делать массаж новорожденному

Все молодые мамочки желают только самого лучшего своему чаду и хотят, чтобы ребеночек рос крепким и здоровым. Ничего не поспособствует этому лучше, чем проведение специального массажа для новорожденных.

Чтобы узнать о том, когда начинать делать массаж новорожденному, что бы делать его правильно, познакомиться с мнением врачей о том, когда нужно делать массаж новорожденному, прочитайте эту статью.

Здесь собрана достоверная информация о том, с какого возраста начинать массаж новорожденным, и рассмотрены разные точки зрения на этот важный вопрос.

Польза массажа известна с незапамятных времен. Он используется как профилактика, как способ лечения, как мышечная стимуляция. Полезных свойств массажа не счесть. Именно поэтому он плотно укоренился как обязательная процедура для новорожденных.

Вот основные эффекты, которые достигаются при помощи проведения регулярных процедур: крепкие здоровые мышцы, хорошая чувствительность, отличная координация. Эти качества закладываются в младенчестве и остаются нужными человеку во всей  взрослой жизни.

Есть много всевозможных технологий массажа для младенцев, подходов и методик осуществления. Но все они, как правило, направлены на одни и те же цели. Главным образом это укрепление мышц с самых первых месяцев жизни, способствование развитию моторики движений у малыша, а также расслабляющая функция.

Подходить к этому надо максимально осознано, с пониманием основ и правил осуществления массажа хрупкого тельца новорожденного. В то же время массаж новорожденных не подразумевает каких-либо сложных манипуляций, которые способен осуществить только обученный человек.

Массаж ребенку может делать его мама, после небольшой теоретической подготовки. Нужно сказать, что в этом есть даже некая особенная польза, ведь именно мамины прикосновения как никакие другие приятны малышу, и способны оказать даже лучший эффект, чем действия подготовленного массажиста.

Поэтому, если вы задались целью, смело приступайте к освоению базовых знаний о массаже новорожденных деток.

Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать
Итак, в первую очередь необходимо понять, когда лучше следует начинать массаж новорожденному. На этот счет существует много мнений. Некоторые мамочки не спешат начинать делать массаж своему чаду слишком рано, полагая, что в самые первые месяцы жизни малыша его тельце, и главным образом опорно-двигательный аппарат, ещё не сформирован до такой степени, чтобы можно было оказывать на него воздействие извне. И прибегают к этому с пятимесячного возраста.

Нельзя не согласиться, что в этом есть рациональное зерно, ведь действительно все детки разные и, соответственно скорость формирования костной ткани у всех разная.

Поэтому как бы то ни было, даже если Вы хотите проводить массаж новорожденному самостоятельно необходимо предварительно проконсультироваться с опытными педиатрами.

И по результатом проведения обследования он может назначить массажные процедуры несколько позже, чем это полагается в обычных случаях.

Есть и приверженцы противоположной точки зрения относительно того, когда нужно делать массаж новорожденному. Некоторые родители считают, что чем раньше начать делать массаж их новорожденному чаду, тем эффективнее он будет.

Нельзя сказать, что они неправы.

Ведь на то и направлен массаж новорожденных детей, чтобы как можно с более раннего возраста укреплять мышечную систему ребенка — именно в этот важный период (от рождения до года) ребенок получает все свои наиважнейшие навыки.

И все же, если начинать массаж буквально с первых недель, нужно помнить и том, что он должен представлять собой лишь легкие поглаживания и никакого сильного воздействия. Нужно исключить такие элементы как потряхивания, нажатия, постукивания.

Они будут уместны на более поздних этапах. Кожа малыша в этот период очень и очень нежная. Она не терпит грубого воздействия. Именно поэтому стоит воздерживаться от вышеперечисленных составляющих детского массажа на начальной стадии его проведения.

Так или иначе, вернее всего будет прислушаться к рекомендациям  врачей, которые установили средний возраст начала осуществления массажных процедур для новорожденных. По общему правилу массаж новорожденного ребенка необходимо начинать с двухмесячного возраста.

Это оптимальный период, когда тело ребенка достаточно сформировано для того, чтобы правильно воспринимать импульсы нервов от прикосновений рук массажиста, тем самым достигая лучшего эффекта от процедуры. Кроме того, необходимо помнить о том, что главный принцип в проведении массажа младенца состоит в постепенном произведении всех действий.

Начние с очень легкого массажа, который больше всего напоминает поглаживания и нежные прикосновения.

Читайте также:  Высаживание новорожденных, грудничков и младенцев

Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делатьПервые сеансы массажа делать младенцу перед сном. Это должны быть очень аккуратные движения вдоль всего дела ребенка, направленные на достижения им расслабления.

Лишь спустя время массаж становится более основательным и уже больше походит на привычные нам массаж, помогающий спровоцировать тонус мышц и направленный на развитие моторики движений у ребенка. Такой массаж лучше всего проводить после купания новорожденных с использованием различных гипоалергенных вспомогательных средств, таких как масла, крема и т.п.

На этапе, когда возраст малыша достигает пяти месяцев и больше, могут быть включены такие движения как: легкие надавливания, пощипывания, постукивания.

При этом немаловажен и эмоциональный фактор. Ребеночек непременно должен получать удовольствие от процедуры. Следует постараться сделать ее больше похожей на увлекательную игру.

Тогда и только тогда Вы достигнете ожидаемого эффекта. Следите за проявлением эмоций ребенка во время процедуры. Он не должен чувствовать дискомфорт.

Наилучший показатель того, что процедура массажа осуществляется правильно — улыбка на личике Вашего малыша.

Следующим немаловажным вопросом является частота проведения массажа. Неизбежно, что и в этом вопросе мнения тоже будут разниться, ведь у каждого свои предположения относительно того, сколько раз делать массаж новорожденному в неделю, месяц или другой промежуток времени, взятый за основу исчисления.

Наиболее оптимальный вариант рекомендуемый специалистами — это проведение массажа ежедневно по 10 минут. Процедуры не должны длиться дольше, так как здесь учитывается тот самый эмоциональный фактор.

Более длительное проведение массажа наверняка наскучит малышу и положительный эффект от процедуры будет в момент утрачен.

Перед началом проведения ежедневных массажных процедур нельзя полагаться только лишь на теоретические знания.

Все движения, осуществляемые Вами, должны быть правильными, ведь если этим пренебрегать, то в лучшем случает не будет положительного эффекта, а худшем он может быть и вовсе отрицательным.

Поэтому предварительно проконсультируйтесь с массажистом, чтобы он наглядно показал как именно и что необходимо делать. Есть также и альтернативный вариант. Вы можете прибегнуть к видеоурокам, коих сейчас большое количество на просторах интернета.

В них, как правило можно увидеть правильное и грамотное осуществление массажа грудничков. С такими уроками Вы даже можете выработать особую систему и режим проведения массажа, ведь большинство блоггеров комплексно подходят к теме своих видео, включая туда все относящиеся к вопросу рекомендации.

Таким образом, подытожив все выше сказанное, нужно еще раз упомянуть о том, что все вопросы касательно сроков, частоты и интенсивности массажа нужно решать с врачом. Он всегда посоветует правильное решение, взяв во внимание состояние здоровье вашего ребенка, скорость его развития и другие немаловажные показатели.

Несмотря на то, что существуют рекомендации подходящие для всех нормально развивающихся малышей, должен быть принят во внимание индивидуальный подход. Нельзя не ознакомиться также со списками показаний и противопоказаний проведения массажа новорожденных.

Они включают в себя перечень заболеваний при которых массаж может принести оздоравливающий эффект или же наоборот навредить, и тогда придется воздержаться от проведения массажа.

Желаем успехов, а также здоровья вам и вашему малышу.

Категории:

Массаж · Уход за новорожденным

Источник: http://novorozhdenny.ru/kogda-nachinat-delat-massazh-novorozhdennomu/

Массаж для новорожденных в домашних условиях: как делать и с какого возраста?

Все младенцы появляются на свет с физиологическим мышечным тонусом, их ручки и ножки сжаты и напряжены. При этом за первый год малышу предстоит научиться сидеть, ползать и ходить, а все эти навыки напрямую зависят от состояния мышц. Для их развития педиатры, в том числе Комаровский, советуют использовать массаж для новорожденных.

ИНТЕРЕСНО: когда начинают ползать девочки: сроки, особенности

В чем польза?

Положительный эффект от массажа сложно переоценить. Эта процедура занимает лидирующие место в числе профилактических и лечебных мер неврологии. Влияние ее будет зависеть от типа массажа. Выделяют три вида:

  • профилактический;
  • лечебный;
  • лечебно–профилактический.

Назначаются они при гипертонусе мышц, их гипотонусе, заболеваниях ЦНС, пупочной грыже, плоскостопии и дисплазии. Техника будет зависеть от причин назначения, однако есть общие плюсы, характерные для любого массажа. В их числе:

  • стимулирование работы нервной системы за счет раздражения рецепторов;
  • улучшение кровообращения, что хорошо сказывается на работе всех внутренних органов;
  • эмоциональное развитие младенца (дети первого месяца жизни мир познают тактильно);
  • расслабляющий эффект при гипертонусе;
  • укрепление иммунитета за счет улучшения работы всего организма;
  • профилактика патологий внутренних органов;
  • формирование хорошей физической формы и правильной осанки.

Значительная польза говорит о том, что массаж новорожденному показан почти всегда. Это отличная профилактическая мера, средство для полноценного развития младенца.

С какого возраста начинать?

Важный вопрос: с какого возраста начинать делать массаж? Первый профилактический курс можно проводить в 2 недели, однако до 1,5 месяцев единственное используемое движение – это поглаживание. По мере взросления малыша сложность массажа будет возрастать.

https://www.youtube.com/watch?v=sPb1eAzY8xQ

После третьего месяца вводятся похлопывания, растирания, элементы гимнастики. В этом возрасте обычно проводится первый профессиональный курс процедур. Он необходим для снятия тонуса и общего укрепления организма.

Основные правила проведения массажа для новорожденного

Правила проведения массажа во многом зависят от его типа. Профилактическая процедура проводится со здоровым ребенком в соответствии с общими рекомендациями.

Важно следовать советам, так как неправильная техника массажа может не только не помочь, но и создать еще большее мышечное напряжение.

Массаж новорожденным педиатр Комаровский О. Е. считает очень полезным.

Он предлагает самостоятельно проводить гимнастику дома, говоря о том, что она укрепляет здоровье ребенка и его эмоциональную связь с мамой. Соблюдение следующих рекомендаций поможет достичь желаемого результата.

Общие рекомендации и советы

Общие рекомендации позволят сделать процедуру приятной для ребенка. Это важно, так как дискомфорт вызовет неприязнь к маминым прикосновениям, повысит нервозность и капризность малыша. Вам следует:

  1. Соблюдать в помещении температурный режим от 18 до 23˚С. В этих условиях ребенок не замерзнет. Помните, что младенцев, в отличие от взрослых, растирание кожи не согревает.
  2. Подготовьте безопасную и удобную поверхность. Застелите рабочее место тонким одеялом и пеленкой. При этом желательно, чтобы поверхность была достаточно широкой для переворачивания ребенка. Помните также, что на высоте оставлять малыша без присмотра нельзя.
  3. Позаботьтесь о безопасности крохи. С рук должны быть сняты все украшения, ногти подстрижены. На столе должны быть только необходимые в работе вещи.
  4. Делать массаж лучше через 1,5–2 часа после кормления, чтобы малыш не испытывал дискомфорта. При этом ребенок должен быть бодр. Определить оптимальное время можно самостоятельно, ориентируясь на распорядок дня младенца.
  5. Настрой мамы во время контакта должен быть положительным. Разговаривайте с малышом, улыбайтесь, напевайте песенки или потешки. Это дополнительно развивает слуховое восприятие, улучшает настроение и укрепляет связь «мама – ребенок».
  6. Продолжительность первых сеансов — 5–10 минут. Постепенно время увеличится до 20-25 минут.
  7. Массируется все тело движениями снизу вверх. Все манипуляции плавные, чтобы не причинить ребенку дискомфорт, не напугать.
  8. Упражнения усложняются постепенно, по мере взросления.

Для освоения домашнего массажа нужно знать 5 основных техник:

  • Поглаживание. Первый прием, который применяется уже для месячного малыша. Мамина ладонь плавно скользит по рукам, животику, груди и ножкам. Кожа не должна собираться в складки, трение отсутствует. Несмотря на минимальное воздействие, укрепляющий эффект присутствует: улучшается кровоснабжение, расслабляются мышцы.
  • Растирание. Это более интенсивное воздействие на кожу всей ладонью или точечно. Растирание расслабляет мышечные ткани, проводится всегда по направлению к периферии и по часовой стрелке. То есть если вы растираете живот, то движения круговые, руки и ноги массируете по направлению к пальцам. Методика воздействует глубже, чем поглаживания.
  • Разминание. Это следующее по интенсивности воздействия движение. Вы разминаете не только кожу, но и сами мышцы. Движения энергичные, но мягкие. Можно делать растирание тремя пальцами (применяется для рук) или двумя ладонями (удобно в массаже ножек).
  • Похлопывания. Мама двигается вдоль или поперек тела, тыльной стороной пальцев одной или обеих рук наносит легкие похлопывающие движения. Они воздействуют на нервные рецепторы.
  • Потряхивания. Этот прием используют для расслабления конечностей или массажа груди. В первом случае мама кладет ножку или ручку на свою ладонь, потряхивая конечность для расслабления. Для воздействия на грудную клетку массажист кладет ладони на ее нижнюю часть так, чтобы большие пальцы рук соединились. Далее начинаются ритмичные легкие надавливания.

Как правильно делать?

Техника проведения массажа различается в зависимости от возраста. Для грудничков от 0 до 3 месяцев рекомендован следующий алгоритм:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как сделать массаж ребенку в 3 месяца?

  1. Начинается массаж с пальчиков рук. Мама массирует каждый из них, разжимает кулачок, переходит на запястья. Далее поднимается выше, не затрагивая область подмышек. Расслабляющий массаж снимет гипертонус.
  2. Следующий этап – ножки.

    Уделяем внимание стопам, проделываем «восьмерки», массируем каждый пальчик. Не должно быть воздействия на суставы и подколенную область.

  3. Животик гладим от пупка по часовой стрелке. Это упражнение хорошо помогает от колик.
  4. Грудь гладим от грудины к плечам и бокам.
  5. Спину гладим также от центра, позвоночник не трогаем.

  6. Далее ребенка выкладывают на бок, проводим ладонью по околопозвоночным линиям. Новорожденный должен немного выгибаться при этом. Направление движения — снизу вверх, не более трех поглаживаний на каждый бок.
  7. Закончите массаж расслабляющими поглаживаниями по всему телу.

Наглядно увидеть упражнения массажа 2-месячному ребенку можно на рисунке. С 3 до 6 месяцев массаж дополнится следующими пунктами:

  1. Начинается массаж с рук. Каждое упражнение включает сначала поглаживания, а только потом растирания. Для этого поднимите руку малыша, зафиксируйте кисть и подушечками второго и четвертого пальца начинайте движение, слегка сдвигая кожу.
  2. Появляется пассивная разминка рук, упражнения «Обнимание» и «Скрещивание на груди». Для их выполнения вложите свой большой палец в ладонь малышу, разводите руки 4–6 раз, после окончания упражнения выпрямите их вдоль туловища.
  3. Тренировка ног выполняется по аналогии с ручками. Далее выполняются упражнения на сгибание и разгибание ножек вместе и поочередно, 4–6 раз. Затем разведение ног в тазобедренном суставе, так же 4-6 подходов.
  4. На этом этапе ребенок учится сам переворачиваться, и массаж должен стимулировать этот навык. Для этого положите малыша животом вверх, одной рукой придерживайте ноги, а другой немного потяните за согнутую в локте руку. Манипуляция проводится с каждой стороны.
  5. После массажа спины следует упражнение на ножной рефлекс. Мама, придерживая малыша за подмышки, ставит его на ноги. Рефлекторно ножки выпрямятся, ребенок встанет на полную стопу. Число повторение то же.
  6. Заканчивается комплекс легкими приятными поглаживаниями. Комаровский напоминает, что все движения должны быть плавными.

К 6 месяцу ребенка учат сидеть самостоятельно. К основному комплексу добавляется ряд новых упражнений (см. видео):

  1. Сгибание и разгибание ручек в локтях.
  2. Присаживание. Ребенок лежит, упираясь ногами в твердую поверхность. Взрослый тянет его за руки, побуждая сесть.
  3. Переступание, первое активное упражнение. Взрослый ставит ребенка на ножки, придерживает и побуждает сделать 3-6 шагов в свою сторону.
  4. Парение – рефлекторное упражнение, направленное на разгибание ног и позвоночника. Взрослый берет ребенка под грудь и под живот, приподнимает над столом. Малыш разгибается и поднимает голову. Достаточно двух повторений.

ИНТЕРЕСНО: видео о том, как делается массаж ребенку в 6 месяцев

Есть ли противопоказания?

Массаж для новорожденного должен быть во благо, но если малыш болеет, то подобная зарядка лишь усугубит состояние. Согласно Комаровскому, главное противопоказание – это любое заболевание в острой стадии. Также массаж запрещен детям с:

  • острыми воспалительными заболеваниями кожи (дерматиты, экземы, гнойники);
  • воспалением лимфатических узлов;
  • тяжелыми формами рахита или другими заболеваниями, характеризующимися ломкостью костей, болью в них;
  • обширными грыжами;
  • острой формой гепатита или нефрита.

Проводить домашний массаж не нужно, когда есть врожденные пороки сердца, заболевания крови, опухоли. В этом случае доверьте процедуру специалисту.

Если у малыша нет противопоказаний, обязательно проводите с ним гимнастику. Это благотворно скажется на его здоровье, развитии и настроении.

Массаж для новорожденных детей до года: когда можно начинать и как делать

Источник: https://www.deti34.ru/ukhod/massazh-i-lfk/massazh-dlya-novorozhdennyh-v-domashnih-usloviyah.html

Массаж для детей до года: основные правила проведения

Самое важное в жизни каждого родителя – это здоровье своих детей.

От самих родителей зависит многое: насколько ответственно родители подойдут к вопросу о здоровье ребенка, будет зависеть дальнейшая их жизнь и самочувствие.

По мнению многих специалистов, первый год жизни очень важен. Это время является значимым – что заложат в ребенка родители на этом этапе жизни, с тем он и будет двигаться по всему жизненному пути.

Регулярные занятия с ребенком, вне зависимости здоров он или с какими-либо отклонениями, пойдут только на пользу малышу. Массаж для детей до года входит в число регулярных занятий и имеет довольно важное значение.

Рекомендуется начинать выполнять процедуры в возрасте 1,5 – 2 месяца. В любом случае, перед выполнением необходима консультация с педиатром.

С помощью правильно выполненного массажа, малыш будет опережать своих сверстников в развитии, а также иметь крепкое здоровье. Случались и такие случаи, в которых дети с довольно серьезными заболеваниями чудесным образом выздоравливали. Не стоит терять драгоценного времени, выполняйте массаж детей до 1 года прямо сейчас.

Лечебные свойства детского массажа

Массаж для детей до 1 года следует разделить на три группы:

  • профилактический;
  • коррекционный;
  • лечебный;

Посредством профилактического массажа можно полностью настроить детский организм на правильное развитие организма. Профилактические процедуры можно выполнять самостоятельно, либо обратившись за помощью к специалисту. Рекомендуется начинать выполнять процедуры в возрасте 1,5 – 2 месяца. В любом случае, перед выполнением необходима консультация с педиатром.

Что касается лечебного и коррекционного массажа, назначает его только врач. В зависимости от того, какие отклонения были выявлены у ребенка, назначаются соответствующие приемы.

Не стоит стесняться на приеме у врача, задавайте все интересующие вас вопросы и все, что беспокоит вас, а также вашего ребенка. От того, насколько точно и подробно будет ваш рассказ, быстрее и точнее будет поставлен диагноз.

Если вы в какой-то момент перестали доверять вашему лечащему врачу – обратитесь к другому специалисту. Жизнью и здоровьем ребенка не стоит рисковать.

У ребенка на первом году жизни могут образоваться следующие проблемы: заболевания опорно-двигательного аппарата, различные терапевтические заболевания, заболевания центральной нервной системы, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом. Помните, консультация с специалистом в этой области обязательна.

Основные правила проведения

Если вы решили самостоятельно проводить процедуру, вам следует обратить внимание на несколько важных и основных правил.

  • Ребенок должен находиться в хорошем настроении и не капризничать. Если настроение ребенка испортилось – перенесите процедуру на следующий раз.
  • Помните, лучше всего проводить массаж за час до кормления и через 40 минут после него.
  • Вы так же должны находиться в хорошем расположении духа, быть ласковыми и доброжелательными к ребенку.
  • Ваши руки обязательно должны быть чистыми, без лишних украшений, без длинных ногтей.
  • Если нет необходимости в использовании крема, масла – не применяйте их, чтобы не вызвать аллергию.
  • Помещение, в котором проводиться массаж, должно быть проветренным и хорошо освещенным.
  • Место для массажа должно находиться на твердой поверхности.
  • Все движения должны быть плавными, нежными и аккуратными. Никаких резких движений.
  • Не рекомендуется проводить массаж перед сном.

Помимо всех оздоровительных моментов, во время массажа малыш должен наслаждаться положительными эмоциями.

Техника общеукрепляющего детского массажа до года

Прежде чем начать выполнять массаж для новорожденных, нужно ознакомиться с основной техникой выполнения приемов. Следите за тем, чтобы первые сеансы проходили не более 5 минут. Со временем можно увеличивать время, дойдя до 15 минут. Но все же, каждый малыш индивидуален, и если он начал капризничать, стоит отказаться от сеанса.

Выполняются четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Все выполняемые упражнения должны быть плавными, нежными и мягкими. Никаких резких движений.

Главное правило – все движения должны выполняться к центру, т.е. от локтя к плечу, от пяток к колену.

Выполняются четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. О каждом более подробно.

Поглаживание

Данную технику можно применять буквально с первых дней жизни крохи. Теплые и нежные прикосновения действуют благотворно на центральную нервную систему.

В первые три месяца применяют исключительно поглаживание. В дальнейшем, этим видом приема можно заканчивать последующие приемы и применять его между разминанием и вибрацией.

Нежное поглаживание служит неким подготовительным процессом к дальнейшим манипуляциям.

Растирание

Данный прием рекомендуют применять, когда малышу исполнится 3 месяца. Растирание выполняется более интенсивными, но аккуратными движениями. Прием выполняется именно растирающими движениями, а не растягивающими. Растирание выполняется посредством большого пальца, либо основанием ладони.

Разминание

Прием разминание выполняется энергичными, но мягкими движениями. Помните, что кожа малыша очень чувствительная и нежна. Посредством этого приема происходит воздействие на мышцы ребенка. Первые сеансы будут неприятны малышу.

Можно отвлечь ребенка яркой игрушкой, разговаривайте с ним. В последствии он привыкнет к сеансам массажа. Начинать стоит с нескольких минут, постепенно увеличивая время.

Прием выполняется с помощью подушечек пальцев, нежно пощипывая кожу.

Вибрация

Прием вибрация выполняется с помощью подушечек пальцев и ребра ладони. Выполняются мягкие постукивания и поколачивания. Сильные надавливания запрещены. Как правило, прием вибрация применяют при массаже спины и груди.

Основные приемы детского массажа до года

Ребенок развивается постепенно. Подготовительный процесс к определенным периодам имеет большое значение. С помощью массажа для определенного возраста можно прекрасно подготовит мышцы малыша к предстоящим нагрузкам. Именно поэтому, советуем применять определенный прием, подходящий для определенного возраста малыша.

Детский массаж до года прекрасно подготовит мышцы малыша к предстоящим нагрузкам.

Массаж для 1-3 месячного ребенка

Массаж ребенку 1 месяц практически не отличается от массажа для 2 месячного ребенка. Массаж для 3 месячного ребенка направлен на то, чтобы максимально адаптировать ребенка к окружающему миру. В этом возрасте применяется прием поглаживание.

  1. Начинать стоит с рук. Сначала кладем ребенка на спину и начинаем выполнять поглаживающие движения. Движения выполняются строго от кисти к локтю, от локтя к плечу.
  2. Переходим к ногам. Ребенок все так же лежит на спине. Массаж выполняется на всей поверхности бедра, за исключением области колена и передней части голени. Массаж стоп выполняется большим пальцем, круговыми движениями.
  3. Массаж груди выполняется от середины к сторонам, постепенно спускаясь к животу. Здесь выполняются круговые движения по часовой стрелке. Они так же полезны и эффективны при болях в животе.
  4. После можно переходить к массажу спины. Для этого выполняйте поглаживания снизу вверх, поочередно меняя ладонь и тыльную сторону руки. Пять повторов для каждого приема будет достаточно.

Рекомендуем к прочтению более подробную информацию о том, как правильно делать массаж для 3 месячного ребенка.

Массаж для 4 месячного ребенка

Как правило, в этом возрасте малыш должен хорошо держать головку, лежа на животе. Массаж для грудничков в виде растираний будет отличной подготовительной основой для мышц. Помните, начинать и заканчивать каждую процедуру стоит с приема поглаживание.

  1. Также начинаем с рук. Для этого нужно большим и средним пальцами обхватить запястье ребенка и двигаться по направлению к локтю, а от локтя к плечу. Движения должны быть плавными и скручивающими. Сначала промассируйте данным образом одну руку, затем другую и переходите к массажу ног аналогичным образом.
  2. Массаж стоп выполняется круговыми движениями посредством большого пальца от пяточки к пальцам. Можно добавить к основному приему легкие постукивания.
  3. Массаж груди выполняется очень аккуратно и энергично. Двигаться нужно от середины груди к краю. Ни в коем случае не нужно давить. «Рисуйте» круги по часовой стрелке.
  4. Растирание спины и ягодиц выполняется посредством подушечек согнутых пальцев. Руки поочередно должны двигаться, смещая кожу вверх вниз.

Массаж ребенку 5-6 месяцев

Как правило, в этом возрасте малыши переворачиваются на животик. Поэтому, мышцы живота и спины должны быть подготовлены хорошо. К основным приемам добавляется прием разминание. Значит, все упражнения выполняются по плану, только после растирания добавляется разминание.

Приемы массажа для 4 месячного ребенка аналогичны для 6 месячного.

  1. Массаж ног выполняется при помощи разминания. Не забывайте, все упражнения мягкие, аккуратные и нежные.
  2. Массаж живота дополняется новым приемов – пощипывание вокруг пупка. С помощью этого приема можно хорошо укрепить мышцы живота. Ребенок получит от этого огромное удовольствие.
  3. Массаж спины и ягодиц так же добавляется новым приемом – пиление. Пиление выполняется с помощью ребра ладони, двигаясь вверх-вниз. Завершите массаж легким поглаживанием.

Массаж ребенку 6-12 месяцев

Массаж ребенку 6 месяцев выполняется с помощью идентичных приемов, что и массаж 4 месячного ребенка. С возрастом можно увеличивать время проведения массажа. Начинать выполнять массаж лучше с самого рождения малыша, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом. можно начинать в этом возрасте и детский точечный массаж.

Противопоказания

Прежде чем начать выполнять процедуру, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Если врач выявил нижеперечисленные заболевания, вам нельзя выполнять процедуру.

  • Острые лихорадочные заболевания;
  • Воспалительные поражения кожного покрова;
  • Заболевания, сопровождающие болезненностью костей;
  • Острые формы артрита, нефрита;
  • Врожденный порок сердца;
  • Выпадение органов брюшной полости;

Видео инструкция-урок

Более подробно ознакомиться с массажем можно, посмотрев представленное видео.

С помощью массажа до года можно уберечь ребенка от многих заболеваний. Но, не стоит забывать об обязательной консультации с врачом. Здоровье вашего ребенка в ваших руках.

Источник: https://hochumassazh.ru/massazh-dlya-detej-goda-osnovny-e-pravila-provedeniya.html

Ссылка на основную публикацию