Чабрец при грудном вскармливании, можно ли чай с чабрецом кормящей маме

Чабрецом называют травы из рода Тимьян. Маленькие растения мало кто мог бы заметить, если бы не аромат. Оно насыщенно эфирными маслами. Минералы, горечи, кислоты наделяют его целебными свойствами. Отвары и мази лечат радикулит, кожные сыпи. Чаи улучшают пищеварение, помогают справиться с кашлем и полезны при грудном вскармливании. В народе часто рифмуют: чабрец — здоровья кладенец.

Полезные свойства чабреца при грудном вскармливании (ГВ)

Кормящей маме нужно очень аккуратно подбирать травы и смеси для чая, ведь все это получит и малыш

Кормящей маме для нормальной лактации надо 2-2,5 л жидкости ежедневно. Важно выбирать полезные напитки. Ведь малыш получит все то, чем питается его мама. Напитки с чабрецом употреблять можно. Но надо знать их действие на организм и использовать правильно.

Нормализация сна и воздействие на нервную систему

Эта трава будет полезна обоим: маме поможет снять эмоциональное напряжение, а ребенку снимет опрелости во время купания в отваре чабреца

При грудном вскармливании (ГВ) маме надо следить за настроением, не нервничать и высыпаться. Хроническая усталость, раздражительность сразу скажутся на количестве молока. Добавление в напиток чабреца улучшает эмоциональное состояние, нормализует сон.

Кроме того, использование его при купании ребенка очищает кожу, снимает воспаления, успокаивает.

Помогает восстановить тонус матки

При приеме чая из чабреца матка восстанавливает свой тонус и уменьшаются менструальные боли

После родов часто наблюдается ослабление тонуса мышц матки. Когда патологий нет, а хочется ускорить восстановление, можно использовать чабрец. Его компоненты стимулируют сокращение матки. Орган быстрее очищается, восстанавливается менструальный цикл, уменьшаются боли.

Усиливает выработку грудного молока

Чтобы такой чай увеличил лактацию нужно принимать его обязательно регулярно

Если молока недостаточно – употребляют специальные травяные сборы, повышающие лактацию. В их состав входит чабрец. Ежедневное употребление травяного чая увеличит количество молока, добавит ему полезных свойств.

Выручает при бактериальных инфекциях во время лактации

Тимьян — это еще одно название этого растения — вылечит горло при кашле и боли, а также поправит работу ЖКТ

Бактериальные инфекции очень опасны. Консультация врача – обязательна. Травы используются как вспомогательное средство. Чабрец не содержит растительных антибиотиков. Но в его составе есть фенольное соединение тимол, витамины, дубильные вещества. На его основе делают антисептические, обезболивающие, противоглистные препараты. Растение поможет избавиться от кашля, боли в горле, улучшит работу пищеварительной системы.

Противопоказания к употреблению при грудном вскармливании и вред чабреца

Перед употреблением чая из чабреца обязательно проконсультируйтесь с врачом

Говоря о свойствах трав, всегда надо учитывать особые случаи, когда вред может быть больше, чем польза.Особенно если речь идет о периоде кормления грудью.

Противопоказано в таких случаях:

  • аллергия у мамы или малыша. С аллергией всегда сложно разобраться. Обычно это делают поочерёдным исключением компонентов пищи. При этом не стоит добавлять в рацион траву, где много активных компонентов;
  • период обострения хронических заболеваний. Употреблять только после консультации с лечащим врачом, если есть рекомендация;
  • в период медикаментозного лечения заболеваний. Уточнить, полезно ли пить травяной чай при данном диагнозе.

Вскармливая ребёнка, маме лучше употреблять травы в виде чаев с небольшой концентрацией. Следить за своим состоянием, реакцией малыша.

Как правильно приготовить чай кормящей женщине

Это растение можно заваривать вместе с другими травами и ягодами, которым вы отдаете предпочтение

Травяной чай хорошо готовить в термосе, впрок. Это сэкономит время. На 350 мл воды использовать 1 ч.ложку сырья. Температура воды 80°С. Это сохранит большую часть полезных веществ. Можно усиливать тот или иной эффект чая различными добавками. Например:

  • для усиления лактации в чашку с травяным чаем можно добавлять веточку душицы и 2-3 ст. ложки молока;
  • 1 ч. ложка мёда (если нет аллергии), веточка мяты к чаю подойдут для нормализации сна;
  • при простуде, ОРВИ, бронхите можно усилить травяной чай с лимоном, смородиной, малиной.

Чабрец можно комбинировать с традиционным чаем, другими продуктами.

Это зависит от вкусовых предпочтений каждой мамы. Главное, чтобы это было полезно ей и малышу.

Если вы полюбили это растение, то советуем прочесть также статью по этой теме «Чай из чабреца», а еще в помощь информация про 5 причин, почему нужно пить Иван-чай женщинам, каркаде при беременности, чай Молочный улун и что безопаснее для здоровья: чай или кофе.

Источник: https://zavarka.life/zdorove-i-krasota/chabrec-pri-grudnom.html

Чабрец при грудном вскармливании: можно ли чай с чабрецом кормящей маме?

  • У некоторых детей наблюдается непереносимость веществ, входящих в состав тимьяна.

    Рецепты чая с тимьяном

    Средняя допустимая порция чая с чабрецом — 200-300 мл некрепкого напитка. Если врач не сделал других предписаний, придерживайтесь этой дозировки при кормлении грудью.

    Черный чай

    Черный тимьяном показан при расстройствах кишечника и для усиления выработки желудочного сока. Если у малыша колики, перед кормлением маме желательно выпить именно такой чай.

    1. 3 чайных ложки черного чая;
    2. неполная чайная ложка сухого чабреца;
    3. 300 мл кипятка.

    В заварочном чайнике залейте смесь черного чая и травы кипятком. Перед употреблением разбавьте горячей кипяченой водой до светло-коричневого цвета.

    Зеленый чай

    Тимьян с зеленым чаем помогает при кашле, снимает воспаления. Чай для кормящей мамы не должен быть крепким.

    1. 3 чайных ложки зеленого чая;
    2. 1 чайная ложка сухого чабреца:
    3. 250 мл кипятка.

    В заварочный чайник с сухой смесью налейте кипящую воду и поставьте на водяную баню на 10-15 минут. Настаивайте около часа. Перед употреблением подогрейте и добавьте немного горячей воды.

    Травяной чай

    Чай из тимьяна обладает приятным запахом и вкусом, пить его можно и без добавок. В этом случае рецепт чая очень простой:

    1. 2 чайные ложки сухой травы;
    2. 500 мл кипятка.

    Траву можно запарить в чашке или чайнике, настаивать в термосе или варить в кастрюльке несколько минут. Вкус при разных способах приготовления несколько изменяется, но полезные свойства сохраняются.

    Тимьян хорошо сочетается с мелиссой, шиповником, мятой, калиной, лимоном и медом. Состав смеси можно комбинировать с учетом воздействия трав на ребенка и вкусом мамы.

    На литр кипятка можно класть:

    1. 4 чайные ложки сухого тимьяна;
    2. 1 чайную ложку шиповника, мелиссы, мяты, липы или другой травы.

    Залейте смесь трав кипятком в чайнике или термосе и настаивайте несколько часов.

    Противопоказания к употреблению

    Лечебные травы следует употреблять с осторожностью, поскольку они включают действующие вещества, которые полезны не всем. На вопрос, можно ли кормящей маме пить чабрец, поможет ответить врач.

    Вот несколько противопоказаний, при которых от тимьяна лучше отказаться:

    • Достаточная лактация.
    • Мерцающая аритмия.
    • Склонность к аллергии у ребенка.
    • Нарушения в функционировании головного мозга у малыша и матери.
    • Язва желудка у женщины.
    • Неполадки в пищеварении у ребенка.
    • Патологии почек в матери и младенца.

    Чабрец может быть очень полезным и приятно разнообразить меню мамы. Женщине, недавно родившей ребенка, эта целебная трава поможет восстановиться, а малыш будет сыт и здоров.

    Жми Поделиться, порадуй своих друзей!

    Чабрец при грудном вскармливании оказывает целебное действие на организм

    Главная › Питание › Отвар из чабреца при грудном вскармливании усиливает лактацию

    Многие мамы стараются при грудном вскармливания малыша употреблять только натуральные напитки, заменять чай и кофе травяными отварами. Однако важно помнить, что некоторые травы, особенно лекарственные, нельзя употреблять во время лактации. А вот такая трава, как чабрец, наоборот, очень полезна как кормящей маме, так и ее малышу.

    Благодаря своим противовоспалительным свойствам чабрец использовался в качестве лечебного средства еще с XVI века. До сих пор он остается популярным компонентом многих лекарственных сборов и чаев. Разберемся, какими же целебными свойствами обладает эта трава, и какое количество чая из чабреца можно употреблять при грудном вскармливании?

    Целебные качества

    В чабреце (второе название – тимьян) содержится большое количество микроэлементов и витаминов, эфирных масел и дубильных веществ.

    • Марганец способствует выработке организмом антиоксидантных ферментов.
    • Железо участвует в процессе кроветворения и уменьшает риск развития анемии, что особенно важно женщинам после родов, которые столкнулись с большими кровопотерями.
    • Калий влияет на работу сердца, нормализует пульс и уровень артериального давления, уменьшает количество холестерина в крови, успокаивает тахикардию.
    • Витамины А и С повышают иммунитет организма, во время эпидемий помогают справляться с вирусными заболеваниями. Ванны с отваром травы улучшают состояние кожи и волос.
    • Эфирные масла, в частности тимол, обладают мощным антибактериальным воздействием, благодаря чему чай из этой травы рекомендуется пить при простудных и инфекционных заболеваниях. При этом растение не является антибиотиком и, попадая с грудным молоком в организм маленького ребенка, не причиняет ему вреда.
    • Фунгицидные свойства тимьяна используют при лечении кожных болезней.
    • Отхаркивающие, антисептические свойства чабреца позволяют эффективно лечить им влажный кашель с вязкой мокротой, бронхиты.
    • Потогонные свойства помогают нормализовать температуру тела при гриппе и простуде.
    • Чай из чабреца снимает спазматические боли, облегчает состояние во время болезненных месячных и желудочных схватках.
    • Дубильные вещества нормализуют работу желудочно-кишечной системы, уменьшая газообразование и метеоризм.
    • Тимьяновый отвар обладает успокаивающим действием, улучшает сон, снимает напряжение и стресс.
    • При грудном вскармливании чабрец назначают для усиления лактации, особенно, если нехватка молока вызвана переутомлением, стрессом или простудным заболеванием.
    • Тимьян повышает тонус всего организма, в том числе мышц матки, что очень важно для женщин в послеродовом восстановительном периоде.

    Употреблять чай из тимьяна при грудном вскармливании не следует в следующих случаях:

    • если ребенок или мама склонны к аллергическим реакциям, то отвары душистых трав им лучше не пить,
    • если у малыша или мамы есть нарушения в работе почек,
    • если у женщины очень много молока, так как усиление лактации может вызвать лактостаз,
    • при наличии у мамы аритмии, язвы желудка, болезней головного мозга, проблем со свертываемостью крови.

    Совместимость с лактацией

    Обычно для повышения иммунитета, укрепления нервной системы и поддерживания уровня лактации достаточно выпивать в день по одной чашке некрепко заваренного чая. При необходимости, по согласованию с врачом можно увеличить дозу напитка.

    Проникая с грудным молоком в детский организм, чабрец повышает его резистентность, усиливает иммунитет.

    Эту траву разрешается заваривать даже маленьким деткам при лечении простуды, кашля и вирусов.

    В летнее время отвар травы поможет избавить малыша от укусов комаров. Если у крохи нет аллергии на эфирные масла, содержащиеся в чабреце, то можно смазывать его кожу слегка разведенным водой маслом тимьяна.

    Популярные рецепты

    Чтобы приготовить чай с чабрецом, следует 2 чайные ложки травы залить 500 мл кипятка и дать настояться. Можно настаивать его в термосе. Для улучшения вкуса напитка можно добавить в него мед, клюквенные ягоды или калину.

    Очень вкусными получаются отвары травяных сборов с тимьяном и другими травами, например душицей, мятой, мелиссой, фенхелем, листьями черной смородины. Чабрец прекрасно сочетается в напитке с плодами шиповника, зеленым, красным или белым чаем, листьями крапивы, гвоздикой.

    Умеренное употребление чая из чабреца при грудном вскармливании позволит повысить тонус мышц, снять усталость, увеличить количество грудного молока и усилить иммунитет организмов мамы и ребенка. Травяной настой подарит вашей семье не только прекрасный вкус, но и здоровье.

    Источник: https://vpolozhenii.com/chabrets-pri-grudnom-vskarmlivanii-mozhno-li-chaj-s-chabretsom-kormyashhej-mame/

    Можно ли тимьян (чабрец) кормящим мамам. Чабрец при грудном вскармливании: все плюсы и минусы

    Другое название чабреца — тимьян. В нем можно найти дубильные вещества, различные минералы, масла и органические кислоты.

    Читайте также:  Можно ли забеременеть при грудном вскармливании после родов

    Такой насыщенный состав обуславливает полезные свойства растения:

    • Чабрец эффективен в борьбе с заболеваниями бронхо-легочного аппарата, если они были вызваны вирусными или бактериальными инфекциями. Настои тимьяна применяются при лечении ОРВИ, гриппа и бронхитов. Кроме того, растение обладает ярко выраженным потогонным действием, что существенно ускоряет процесс выздоровления.
    • Принимать отвары и настои этой травы рекомендуется при наличии проблем ЖКТ: чрезмерном газообразовании и коликах.
    • Тимьян содержит тимол, благодаря чему трава считается мощным антибактериальным средством.
    • Тимьян — сильный спазмолитик, а потому рекомендован как средство для снятия болевого синдрома при менструациях. Подойдет растение и для снятия спазмов гладкой мускулатуры кишечника.
    • Марганец в составе этой травки помогает очистить организм, выводя из него накопившиеся токсины.
    • Железо улучшает показатели крови, восстанавливает гемоглобин.
    • Систематический прием напитков на основе чабреца способствует укреплению сердечной мышцы, а также нормализации пульса и артериального давления.

    Как видно, тимьян действительно настоящий сборник полезных веществ. Но безопасен ли чай с чабрецом при грудном вскармливании?

    Чабрец при лактации: за и против

    Не стоит забывать, что абсолютно безопасных растений не бывает. И чабрец при лактации, несмотря на все свои положительные стороны, может как помочь, так и навредить.

    Безусловными плюсами употребления этого растения при ГВ считаются:

    • Тонизирующее воздействие напитка на матку (особенно актуально для женщин со слабым тонусом детородного органа);
    • Напитки и настои из чабреца повышают лактацию. По этой причине его часто можно встретить в качестве компонента различных лактационных сборов. Также он может применяться как самостоятельное средство для улучшения лактации.
    • Несмотря на свое бактерицидное действие, чабрец не содержит антибиотик, а потому практически не влияет на организм крохи.
    • Чабрец помогает кормящей маме снять стресс и расслабиться. Чашка ароматного напитка с приятным вкусом станет прекрасным бонусом после «рабочего» дня молодой мамы.

    Но не только пользу несет в себе чабрец при кормлении грудью. Так, тимьян может навредить в следующих случаях:

    • Если у малыша наблюдаются проблемы сердечно-сосудистой или выделительной систем.
    • Если имеет место индивидуальная непереносимость компонентов растения (может произойти аллергическая реакция).

      Зимние игры на улице для младших школьников

    Кстати, чрезмерное употребление тимьяна может вызвать угнетение функций щитовидной железы.

    И все же — можно кормящей маме чай с чабрецом или нет? Можно, но при условии внимательного наблюдения за состоянием малыша. При малейших признаках аллергических проявлений траву необходимо устранить из рациона матери на некоторое время. В ряде случаев от этого напитка лучше отказаться совсем.

    Когда не стоит его пить

    Стоит исключить употребление чая из чабреца, если у мамы или у крохи наблюдаются:

    • мерцающая аритмия;
    • язвенная болезнь желудка;
    • расстройства ЖКТ;
    • патологии мочевыделительной системы;
    • гиперлактация у мамы (применение тимьяна может привести к лактостазу).

    Доводы «За»

    • Аромат и вкус чая с чабрецом благотворно влияют на нервную систему, нормализуют сон, что важно для мам с грудничками. Травяной напиток помогает бороться со стрессом и депрессией.
    • Растение усиливает лактацию и входит в состав специальных сборов для женщин, у которых пропало молоко или сильно сократилась его выработка. Особенно эффективен чай с чабрецом, если проблемы с лактацией вызваны нервным перенапряжением, недосыпом или простудным заболеванием.
    • Трава дает тонизирующий эффект, поэтому полезна кормящим мамам с ослабленным тонусом матки.
    • Тимьян не является антибиотиком и в малых дозах не вредит маме или малышу. Это выгодно отличает растительный препарат от многих аптечных лекарств. А ведь многие медикаменты (например, от астмы и депрессии) кормящим женщинам нельзя – сильнодействующая «химия» вместе с молоком попадает в организм ребенка.

    Чабрец и детский организм

    Чабрец встречается во многих сборах, однако при выборе напитка необходимо учитывать возможную аллергию у ребенка на отдельные травы

    • В жаркое время года отвар или масло чабреца спасает от укусов комаров. Разведите масло тимьяна водой и слегка протрите кожу грудничка, это отпугнет летающих насекомых. Либо протрите кожу отваром.
    • Кроха простудился? Напейтесь чая с чабрецом, полезные вещества через молоко попадут в организм ребенка и помогут ему справиться с недугом. Сам чай можно давать детям младенческого возраста не рекомендуется, однако, многие мамы, проверив, нет ли аллергической реакции или непереносимости, могут дать чайную ложку легкого отвара при простуде или спазмах, и это допустимо. Натуральные лекарства лучше, чем продукция фармацевтической промышленности.

    Для детей, начиная с дошкольного возраста, в аптеках продают сироп Пертуссин на основе тимьяна ползучего, это недорогое и эффективное средство, которым еще наши мамы лечили нас от кашля, и мы можем не менее успешно лечить своих детей.ИНТЕРЕСНО: можно ли мед кормящей маме?

    С какого месяца можно включать данную траву в рацион?

    В первые три месяца мамам положена строгая диета. Никакие травяные сборы, красящие напитки, жирное и мучное не должны входить в рацион.

    Уже после аккуратно можно употреблять напитки на основе чабреца или использовать травяные сборы. Но рекомендуется перед этим проконсультироваться со специалистом.

    Если у мамы и малыша нет проблем со здоровьем, а вот с количеством молока бывают, то чабрец подойдет для ежедневного употребления.

    Чем полезно матери?

    Для кормящей мамочки чабрец — настоящий «активизатор» при лактации. Всем известно, как часто у женщины на фоне нервного срыва или истощения пропадает молоко. Многие в период кормления становятся раздражительными, часто тревожатся.

    Иногда молоко пропадает по необъяснимой причине. В такие моменты желательно настраивать себя на положительный лад и пить чай с чабрецом. Одновременно с этим напиток снимает симптомы усталости, тревожности, стресса. Помогает справиться с проблемами желудка, болями в матке, головными болями. Иногда чабрец полезно попить при температуре, когда антибиотики противопоказаны.

    А вот на ребенка чабрец может повлиять самым неожиданным образом. Часто его запрещают даже на поздних месяцах кормления. Если кормить малышей с первых месяцев, то аллергия может развиваться постепенно.

    В каком виде можно употреблять

    Чабрец в классическом представлении всегда употребляется на основе чая. Его добавляют в смесь из черного или зеленого чая. Если использовать компонент как одно составляющий для травяного настоя, то он прекрасно сочетается с шиповником, листьями брусники, корнем имбиря.

    Не стоит забывать, что тимьян — это еще и приправа, которая широко используется при приготовлении супов, мяса и рыбы. В качестве дополнения к блюду чабрец идет для улучшения вкуса супов,спагетти, его можно встретить в различных соусах, хлебе, пицце, используется он и при выпекании печенья.

    Может ли быть в рационе ребенка?

    В рационе ребенка чабрец запрещен:

    • при заболеваниях мочевыделительной системы;
    • при язве желудка;
    • при индивидуальной непереносимости состава растения;
    • при наличии аллергии;
    • при патологиях структур головного мозга;
    • при расстройствах пищеварения;
    • при мерцающем виде аритмии.

    В остальных случаях ребенку можно употреблять небольшое количество напитка или разрешено добавлять чабрец в настои вместе с мелиссой.

    С какого возраста уже можно будет включить в прикорм/еду?

    Врачи утверждают, что добавление чабреца в чай допустимо в период, когда ребенку исполнится восемь месяцев. Тогда это средство можно использовать в качестве приправы к различным блюдам, добавки в чай или другой травяной напиток. Также рекомендуются и лекарства с добавлением чабреца при кашле, проблемах с желудком и бессоннице.

    При введении в рацион этого ингредиента нужно понаблюдать за малышом две недели. Если не возникнет проблем со стулом, не проявятся аллергические реакции, то можно смело добавлять чабрец в рацион в качестве добавки к чайному напитку.

    «Против»

    Но чабрец имеет противопоказания:

    • У ребенка может проявиться индивидуальная непереносимость.
    • Растение наносит вред детям с заболеваниями почек.
    • Чабрец нельзя употреблять в период кормления грудью, если малыш склонен к аллергии.

      Буддизм для детей: кратко и понятно

    Чай с тимьяном усиливает приток молока, поэтому его не рекомендуется пить мамам с хорошей лактацией. Это может привести к заболеваниям молочной железы. Кормящей женщине придется постоянно сцеживать излишки молока, чтобы не возникало брожение. Но вместе с молоком организм покидают полезные микроэлементы и витамины.

    Врачи отмечают, что чабрец – лекарственная трава, и его нельзя принимать без специальных предписаний. Самолечение ведет к проблемам со здоровьем не только у матери, но и у малыша. Некоторые педиатры и вовсе запрещают женщинам во время лактации пить травяные сборы.

    Чем опасно для матери и грудничка?

    Чабрец — коварное растение. Оно может оказать негативное воздействие на организм.

    При употреблении важно знать меру и прекратить использование при наступлении тревожных симптомов: рвоты, жидкого стула, головных болей, коликов в животе и аллергических реакций в виде сыпи, затруднений в дыхании.

    Передозировка этой лекарственной травой может привести к проблемам с почками у мамы и малыша, а также к избытку молока, вместе с которым уходят и полезные вещества.

    Чем может быть полезен ребенку

    В качестве дополнения к блюду чабрец стимулирует работу кишечника, улучшает аппетит, помогает справиться с простудными заболеваниями и укрепляет иммунитет. Если использовать в виде чая или травяного напитка, то его употребление помогает ребенку избежать бессонницы, нервных срывов, перевозбудимости.

    Рецепты напитков

    Источник: https://GolovaNeBoli.ru/pro-malyshej/chabrets-pri-grudnom-vskarmlivanii-gv-mozhno-li-pit-chaj-s-timyanom-kormyashhej-mame-uluchshaet-li-on-laktatsiyu.html

    Чай с чабрецом при гв — Журнал о всём

    Не секрет, что в период лактации большая часть лекарственных препаратов находится под строгим запретом для кормящих мамочек.

    Именно поэтому их заменяют на натуральные средства на основе трав, к примеру, чай с чабрецом при грудном вскармливании используется в качестве универсального лекарства от простудных и многих других заболеваний. Но безопасен ли подобный напиток для крохи и имеются ли какие-либо противопоказания к его применению?

    Можно ли кормящей маме пить чай с чабрецом и в чем польза этого напитка

    Чабрец, который также имеет более известное название – тимьян, знаком человеку еще с древних времен. Это растение используется в основном в фармацевтической промышленности и добавляется в различные препараты от кашля. Однако только этим его полезные свойства не ограничиваются.

    Если вы интересовались вопросом безопасности чабреца во время беременности, то, наверняка, находили информацию о том, что в это время он строго запрещен, поскольку может стать причиной выкидыша.

    Однако после родов ситуация меняется и данное растение и лекарственные средства с ним, переходят в разряд разрешенных.

    Конечно, педиатры рекомендуют проявлять осторожность с чабрецом, поскольку как и любое другое растение он может стать причиной негативной реакции у новорожденной крохи, однако в целом он относительно безопасен.

    Кроме того, это замечательное растение обладает массой полезных свойств, которые сейчас мы рассмотрим подробнее.

    • Одним из важнейших полезных свойств чабреца, которое было выявлено совсем недавно, является его влияние на уровень артериального давления. Исследования показали, что тимьян в разы снижает частоту сокращений сердечной мышцы, в результате чего давление падает и нагрузка на всю систему снижается. Благодаря этому уменьшается риск возникновения заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.
    • Чабрец является отличным средством против кашля, а также помогает успешно вывести мокроту из бронхов. Это свойство обеспечивает скорейшее выздоровление кормящей мамы в случае простуды и предотвращает появление каких-либо осложнений.
    • В чабреце и чае из него содержится множество витаминов и минералов, однако особого внимания заслуживает витамин С. Это вещество благоприятно влияет на здоровье мамы и малыша, а также значительно укрепляет иммунитет. Благодаря нему организм лучше противостоит всевозможным заболеваниям и даже в случае заражения быстрее выздоравливает.
    • Уникальный химический состав чабреца делает его отличным антисептическим средством. При попадании внутрь организма соединения из него быстро устраняют любые инфекции и выводят из тела все вредные вещества.
    • Наравне с тыквенными семечками чабрец может использоваться в качестве натурального средства от гельминтов.
    • После родов многие женщины сталкиваются с проблемой постоянных стрессов, а некоторые даже страдают от послеродовой депрессии. Чай с чабрецом может помочь в этой ситуации. Такой согревающий напиток не только оказывает приятный эффект на организм, но и успокаивает нервную систему, устраняет проблемы со сном и просто поднимает настроение.
    • Если молодая мама испытывает проблемы с регулярным питанием – потеря аппетита не редкость в период лактации, то помочь с этим может чай из чабреца. Данный напиток естественным образом вызывает аппетит, а также стимулирует работу всего желудочно-кишечного тракта, в результате чего пища лучше переваривается, а полезные вещества из нее активнее усваиваются.
    • Считается, что чай из чабреца (особенно в комбинации с другими травами) является сильным лактогонным средством. Распространено мнение, что этот напиток не только увеличивает объем вырабатываемого молока, но и способствует его лучшему насыщению витаминами.
    Читайте также:  Кишечная палочка у грудничка (гемолизирующая, лактозонегативная), симптомы наличия в моче и кале

    Возможные побочные эффекты от употребления чая с чабрецом во время ГВ

    • В силу индивидуальных особенностей организма, порой даже самые полезные продукты и напитки могут стать причиной появления проблем со здоровьем.
    • Особенно это актуально для грудничковых детей и кормящих мам, а потому прежде чем использовать новое средство, необходимо ознакомиться с перечнем его возможных побочных свойств.
    • Чабрец воздействует в первую очередь на респираторную систему, а потому в случае возникновения аллергической реакции именно она принимает на себя главный удар. В этом как раз и заключается главная опасность чая из чабреца – если не соблюсти правила ввода нового напитка в рацион кормящей, то можно столкнуться с такими симптомами аллергии у малыша как затрудненное дыхание, кашей, заложенность дыхательных путей и так далее.
    • Также употребление чая с чабрецом может привести к появлению у грудничка проблем с пищеварением.
    • Врачи настоятельно не рекомендуют использовать чабрец в том случае, если кормящая мама имеет проблемы с пищеварительной системой, например, язва или гастрит.
    • Осторожность следует проявить в том случае, если кормящая мама страдает от астмы – употребление растительного чая может вызвать осложнение болезни и прочие негативные последствия для респираторной системы.
    • Не следует злоупотреблять чаем с чабрецом тем мамам, которые страдают от гипотонии. Значительное снижение давления может привести к потери сознания и другим неприятным эффектам.

    С какого возраста новорожденного разрешается пить чай с чабрецом, и в каком количестве

    Обычно растительные лекарственные средства рекомендуется принимать не ранее чем через три месяца после родов и чабрец не является исключением в этом правиле. Более ранний ввод может привести к возникновению негативной реакции у ребенка и проблемам со здоровьем.

    Педиатры рекомендуют не спешить со столь сильным средством и в первый раз попробовать выпить около четверти чашки чая – такого количества будет вполне достаточно, чтобы выявить негативную реакцию и при этом не нанести серьезного вреда организму крохи.

    Если в течение суток вы не заметили проблем с дыханием у грудничка, на коже не появилось красных пятнышек и его стул не поменял консистенции, значит аллергии на чабрец у ребенка нет и этот лекарственный чай можно пить без опаски. В противном же случае необходимо подобрать растительный аналог с теми же свойствами.

    В сутки педиатры рекомендуют выпивать не более одного стакана чая с чабрецом, в неделю же таких приемов не должно быть больше двух-трех.

    Советы по употреблению чая с чабрецом в период лактации

    • При покупке растительного сбора нужно обратить внимание на то, где конкретно он собран. Чабрец способен сохранять на себе вредные вещества из воздуха, поэтому предпочтительнее использовать растения из экологически чистых районов.
    • Чтобы заварить полезный напиток с чабрецом необходимо в стакан насыпать примерно одну чайную ложку высушенного растения, затем залить ее хорошо горячей водой с температурой около 80-90 градусов. Затем стакан нужно чем-то накрыть и выстоять получившееся питье в течение 10 минут.
    • Можно также смешать чабрец с обычным черным чаем. Для этого в стакан насыпают две чайные ложки черного чая и одну чайную ложку чабреца. После двухминутного заваривания напиток готов.
    • В чай из чабреца можно добавить сахар, однако следует проявлять осторожность, поскольку его излишек может привести к увеличению веса кормящей мамочки.
    • Если вы пьете чабрец вместе с черным чаем, то лучше это делать в первой половине дня, поскольку черный чай способен вызывать перевозбуждение нервной системы у крохи, что повлечет за собой проблемы со сном.

    В целом можно сказать, что чай с чабрецом при грудном вскармливании является отличным профилактическим средством от любых сезонных респираторных заболеваний. Этот напиток не только укрепляет иммунитет, но и действует на организм мамы и малыша комплексно, улучшая их здоровье и способствуя лучшему восстановлению.

    Источник: https://zzyrnal.ru/chaj-s-chabrecom-pri-gv.html

    Чабрец при грудном вскармливании: польза или вред?

    Чабрец с древних времён ценится за свои уникальные свойства. Он отлично помогает в лечении различных болезней, хорошо восстанавливает силы и тонизирует организм. Способен справляться даже с тяжёлыми заболеваниями. Однако растение имеет некоторые противопоказания, которые обязательно нужно изучить перед использованием.

    Можно ли принимать чабрец при ГВ?

    В период грудного вскармливания женщине нужно быть предельно осторожной с лекарствами, в том числе и с народными средствами. Чабрец имеет накопительный эффект и способен негативно подействовать на малыша и его маму. Именно поэтому только врач может назначить приём препарата, а также установить необходимую дозировку и курс лечения.

    Единственным безопасным способом для применения чабреца в период лактации считается омовение тела в слабом растворе лекарственной травы. Это полезно для восстановления сил новоиспечённой матери, а также для успокоения малыша. Только начав кушать, ребёнок быстро засыпает.

    Важно! Средство обладает снотворными свойствами, которые оказывают влияние на взрослых и детей. Человек начинает чувствовать себя расслабленным и наполняющимся силами.

    Что касается отваров и настоев, их можно принимать только после одобрения доктора. Дело в том, что настои могут принести вред ребёнку. Попав через молоко, настой чабреца способен провоцировать отравление и вызвать негативные последствия.

    Полезные свойства

    Растение содержит в своём химическом составе большое количество различных полезных веществ, в частности, витаминов, минералов, натуральных масел и других элементов. Они благотворно влияют на любой организм, если вещество применяется в соответствии с инструкцией.

    К основным полезным свойствам растения относят:

    • эффективен при терапии бронхо-лёгочных заболеваний, сезонных простуд, гриппа и ОРВИ;
    • помогает быстро избавиться от метеоризма и кишечных колик;
    • обладает мощным антибактериальным эффектом, убивает всю патогенную микрофлору;
    • спазмолитическое действие природного лекаря даёт возможность применять его для купирования менструальной боли, а также спазмов в желудке и кишечнике.

    Чай благотворно влияет на организм молодой матери. Он успокаивает, избавляет от стресса и депрессивных состояний и даже улучшает количество вырабатываемого молока. Чабрец входит в состав большинства лактационных сборов. Однако его применение должно быть строго проконтролировано доктором.

    Противопоказания

    У уникальной по составу и свойствам травы имеется ряд противопоказаний. Их никак нельзя игнорировать молодым мамам, которые кормят своё дитя грудным молоком. Так, например, препараты на основе чабреца могут существенно осложнить состояние людей, у которых наблюдается почечная недостаточность.

    Новорождённые дети при поступлении в организм сока растения, могут заработать индивидуальную непереносимость вещества. Также нередки случаи возникновения аллергической реакции.

    Важно! Несмотря на то, что чабрец повышает выработку грудного молока, врачи не советуют употреблять его женщинам, у которых с объёмами молока всё в порядке. Применение лекарственного растения в этом случае может обернуться патологиями молочных желёз.

    Способы приготовления напитка

    Для приготовления вкусного и полезного травяного чая придётся взять 2 чайные ложки сухого сырья и залить их 500 мл кипятка в заварочном чайнике. Затем подержать его некоторое время на водяной бане, дав ему покипеть. Затем настой нужно перелить в термос и настоять.

    В чай можно добавлять различные сушёные ягоды, цветы и другие добавки. Хорошими партнёрами в травяном сборе станут плоды шиповника, ягоды, мята и мелиса, мёд и лимон. Можно добавлять чабрец в обычный чёрный, белый или зелёный чай. Такой напиток не только восстанавливает силы и помогает в лечение болезней, но и способствует нормальной терморегуляции.

    Источник: https://travaks.com/chabrec/chabrec-pri-grudnom-vskarmlivanii/

    Чабрец при грудном вскармливании

    Чай – один из основных способов восполнить потери жидкости у женщин на грудном вскармливании. Необходимо учесть, что иногда любимый напиток может отрицательно сказаться на здоровье малыша. Некоторые сорта содержат кофеин, который возбуждающе действует на организм, употреблять их во время лактации нельзя.

    Среди многообразия сортов чая есть и необычные: с жасмином, бергамотом, мелиссой, имбирем и каркаде. Нужно выяснить, какой напиток не нанесет вреда малышу.

    Многие чаи, особенно пакетированные, содержат красители, фруктовые добавки и усилители вкуса, которые могут вызвать серьезные аллергии, поэтому, приобретая чайный напиток, следует внимательно прочитать его состав на упаковке.

    Чаи с фруктовыми добавками могут оказаться сильными аллергенами

    Полезен ли чай кормящим матерям?

    Основной вопрос, возникающий у молодых женщин после родов: «Можно ли чай кормящей маме (см. также: можно ли есть или пить имбирь кормящим мамам?)?». Доктор Комаровский утверждает, что для восполнения недостатка жидкости мамочкам идеально подходит очищенная питьевая вода, однако не все женщины способны в течение дня употреблять только воду.

    Специалисты по естественному вскармливанию утверждают: чтобы лактация была успешной, в день женщина должна выпивать около 2,5 литров жидкости. Разнообразить питьевой рацион можно с помощью чаепития, некоторые сорта будут полезны для здоровья матери и ребенка.

    Основное правило – выпивать чайные напитки нужно небольшими порциями и осторожно, предварительно изучив свойства и состав.

    Состав чая и полезные свойства

    В составе чайных листьев содержатся танины, катехины и полифенолы — это дубильные вещества, обладающие лечебным эффектом. В медицине эти элементы часто применяются в качестве антисептика и кровоостанавливающего средства. Кроме того, чайный напиток содержит витамин С, укрепляющий иммунитет и защищающий организм от вирусов, витамин К, улучшающий свертываемость крови.

    В зеленом чае в пять раз больше полезных для организма витаминов, именно поэтому зеленый чай при грудном вскармливании предпочтительнее. Говоря о пользе чаепития, не стоит забывать и о приятых моментах. Любимый напиток повышает тонус организма и улучшает настроение.

    Если во время беременности женщина регулярно устраивала чаепития без отрицательных последствий, то и в период кормления не стоит от них отказываться.

    Качественный зеленый чай поднимает тонус и насыщает организм полезными веществами

    Дополнительные полезные качества чайных листьев:

    1. оказывают антиоксидантное воздействие (укрепляют иммунитет, выводят токсины);
    2. обладают антисептическими свойствами и укрепляют десны;
    3. стимулируют процессы мышления и укрепляют нервную систему;
    4. обладают легким мочегонным эффектом, улучшают обмен веществ, ускоряют похудение;
    5. стимулируют пищеварительные процессы, снижают давление.
    Читайте также:  Как правильно держать новорожденного ребенка при купании, кормлении и т.д.

    Кофеин

    В вопросе, полезен или вреден чайный напиток кормящим женщинам, многие молодые матери переживают о воздействии кофеина на состояние малыша. При этом кофеин не так уж и опасен, как о нем говорят.

    В кружке чайного напитка кофеина содержится в 10 раз меньше, чем в такой же кружке свежесваренного кофе. При этом действие чайного кофеина длится гораздо дольше.

    Если употреблять сладкий чай умеренными дозами, то кофеин способен нормализовать обменные процессы в организме, снять накопившуюся усталость, улучшить пищеварение и повысить работоспособность.

    Сладкий черный чай по своему воздействию сможет заменить кофе, который кормящей мамочке запрещен

    Таблица — Сколько кофеина содержится в чайном напитке:

    Сорт чайного напитка Кофеин на 100 гр.
    Байховый 40
    Зеленый 20
    Красный (из розовых лепестков, каркаде) 30
    Белый 5
    Травяной Не содержит
    Фруктовый Не содержит
    С бергамотом 20
    С имбирем 10

    Наиболее тонизирующим из всех сортов чая является черный, поэтому выпивать его рекомендуют только в первой половине дня, не заваривая крепко. Зеленый чай содержит меньше кофеина, употреблять его можно на протяжении всего дня до 8 часов вечера.

    На ночь лучше выпить кружку белого отвара – этот сорт практически не содержит кофеина. С фруктовыми и травяными видами чайного напитка в первые месяцы после родов нужно быть очень осторожными.

    Несмотря на полное отсутствие кофеина, эти настои могут вызвать сильные аллергические реакции.

    Меньше всего кофеина содержится в белом чае — его можно пить даже на ночь

    Виды чая

    Зеленый чай

    Зеленый чай является самым популярным сортом среди женщин на ГВ. Его включают в рацион с целью похудения и восстановления организма после интенсивных тренировок.

    Как правильно устраивать «зеленые» чаепития:

    • не нужно выпивать напиток на голодный желудок и на ночь;
    • заваривать листья лучше в глиняной посуде – так вкус напитка раскрывается более полно;
    • не нужно заливать листья кипятком, температура воды не должна превышать 70-80 градусов;
    • скорость заваривания зависит от сорта и может варьироваться от 20 секунд до 15 минут;
    • норма чаепитий в день без вреда для организма – не более двух;
    • если мама не ест сахар, подсластить зеленый чай можно фруктозой;
    • для чаепития лучше брать небольшие кружки по 150 мл, пить за 15-20 минут до кормления ребенка;
    • не стоит добавлять в кружку молоко и сливки — это снизит риск появления коликов.

    Чай из трав

    Чайный напиток из трав сочетает в себе природную полезность и естественный вкус трав, плодовых деревьев и лекарственных растений. Травяные настои издавна славились лечебными и успокаивающими свойствами.

    В медицинских целях настои применяются для лечения воспалительных заболеваний и антибактериальной терапии.

    Некоторые травы могут вызывать аллергию, поэтому в период беременности и лактации, когда гормональный фон женщины сбивается, употреблять травы не рекомендуется.

    Травы могут спровоцировать диатез, нарушения работы неокрепшего сердца, почек и желудка малыша. Наименее опасными в этот период считаются напитки из заваренных листьев малины, вишни, ежевики с добавлением душицы (подробнее в статье: как идет малина при грудном вскармливании?). Перед тем как начать принимать травяной сбор, лучше проконсультироваться с врачом.

    Мелисса

    В кулинарных рецептах мелиссу используют как приправу для блюд из мяса и салатов. Листочки свежей мелиссы прекрасно подходят для украшения десертов и мороженого. Наиболее часто отвар мелиссы используется в качестве основного напитка в период лактации. Для отвара используют горячую воду температурой 90 градусов.

    Кипяток уничтожит все полезные микроэлементы травы. Завариваются чайные листья 7-10 минут. Для улучшения вкуса рекомендуется добавить в напиток лимон или шиповник. Не стоит принимать мелиссу, если у женщины имеются аллергии, индивидуальная непереносимость растения или болезни, связанные с пониженным артериальным давлением.

    Отвар из листьев мелиссы отлично подходит при лактации

    Бергамот

    Бергамот – представитель цитрусовых растений, он содержит эфирные масла. Употреблять чай с бергамотом при грудном вскармливании не рекомендуется – он может спровоцировать аллергические реакции у мамочки и малютки. После того как ребенку исполнится полгода, настой с бергамотом рекомендуется к употреблению небольшими порциями 3-4 раза в неделю.

    Имбирь

    Корень имбиря употребляют для очищения организма, профилактики простуд и вирусных заболеваний. В медицинских целях чайный напиток с имбирем используется для устранения дефицита железа. В период лактации имбирь может стать сильнейшим аллергеном, поэтому употреблять его нужно с большой осторожностью, но не ранее, чем через три месяца после рождения малыша.

    Начинать употреблять чайный напиток с имбирем нужно небольшими дозами. После первого употребления необходимо сделать перерыв 1-2 дня, чтобы отследить реакцию ребенка. При наличии покраснений, прыщиков или пищевых реакций, лучше прекратить чаепития на 2-3 недели.

    Если реакций не обнаружено, возможно постепенно увеличивать дозу напитка с четверти кружки до привычной нормы. Хорошей добавкой в имбирный настой может послужить лимон, липа, душица – они сделают напиток более полезным и вкусным.

    Имбирь может оказаться аллергеном, поэтому пить чай с такой добавкой нужно осторожно

    Черный чай

    Из всех чайных напитков черный чай при грудном вскармливании является наименее полезным из-за содержания в составе теина – вещества, похожего по свойствам на кофеин.

    Педиатры и специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что именно употребление черного чая является одной из причин появления колик и проблем с кишечником у младенцев.

    При невозможности отказаться от чаепитий в первые месяцы после родов следует придерживаться правил:

    • допустимое количество чая в день – одна кружка в первой половине дня;
    • заваривать чайные листья нужно чистой, отстоянной водой;
    • избегать добавок и искусственных ароматизаторов: жасмин, бергамот, лимон;
    • лучше пить слабо заваренный, «бледный» чай;
    • не стоит пить чайный напиток на голодный желудок, нежелательно пить чай перед сном.

    Каркаде

    Красный чай, изготавливаемый из цветков гибискуса — вкусный напиток, любимый многими ценителями чайных церемоний. Гибискус может вызвать у ребенка аллергию, поэтому перед регулярным употреблением необходимо проверить реакцию малыша.

    Чай из цветов гибискуса некоторых малышам не по нраву — нужно провести тест на аллергическую реакцию

    Аллергия проявляется в виде сыпи на лице и теле, вялости, снижении аппетита и пищевых реакциях: поносы, запоры, дисбактериоз.

    Каркаде может спровоцировать хронические болезни почек и мочевыводящих путей в неокрепшем младенческом организме.

    Перед чаепитием следует внимательно ознакомиться с составом и убедиться, что в каркаде нет красителей, ароматизаторов и усилителей вкуса. Советы по употреблению каркаде:

    1. Максимальное количество напитка – не больше 3 кружек в день. Если хочется больше жидкости, стоит выпить белый настой, или отвар шиповника (рекомендуем прочитать: можно ли при грудном вскармливании пить или есть шиповник?).
    2. Не нужно заваривать крепкий напиток – достаточно половины ложки заварки. Для мам безопасная доза – 300 мг напитка в сутки.
    3. Нежелательно добавлять в кружку сахар или подсластители. При отсутствии аллергии улучшить вкус напитка стоит с помощью фруктозы.
    4. Категорически нельзя использовать мед в качестве добавки. Это самый сильный аллерген, с которым неокрепший организм малыша не справится самостоятельно.

    Липовый чай

    Липовый чай разрешено пить кормящим мамам. Он особенно полезен для лактации. Каротин и витамин С обладают противовоспалительным эффектом и повышают иммунитет.

    Завариваются лепестки липы водой с температурой 90 градусов. Время заваривания – 25-30 минут, за это время цветки липы отдадут все полезные вещества.

    Для стойкого прибытия молока липовый отвар необходимо употреблять регулярно 3-4 раза в неделю. Полезные свойства липового отвара:

    1. гипоаллергенный, не вызывает аллергических реакций у малышей;
    2. не вызывает у ребенка кишечных реакций, снимает колики;
    3. липовый настой лучше пить без сахара, после 30 минут заваривания в напитке появляется природная сладость и нежный аромат.

    В липовый чай можно даже не добавлять сахар — в нем появится собственная естественная сладость

    Белый чай

    Белый чай является хорошим лактогонным препаратом, напиток увеличивает прилив молока, если заваривать его перед самым кормлением.

    Напиток является самым безопасным по воздействию на нервную систему женщины, в нем содержится на порядок меньше теина в сравнении с черным и зеленым сортами.

    Несмотря на относительную безопасность, норма отвара – не более 3 кружек в день. Есть несколько правил употребления напитка:

    1. Для улучшения вкуса не рекомендуется использовать мед и сахар, эти добавки могут вызвать аллергию и кишечное расстройство у малыша.
    2. Заваривать листья нужно минимальной дозой – 1-1,5 чайной ложки на литр кипятка, обычная норма – 2-2,5 столовых ложки.
    3. Чай в пакетиках стоит исключить из питьевого рациона – пакетики содержат отходы чайного производства, пыль и красители, никакой пользы такой напиток не принесет.
    4. Отдать предпочтение лучше крупнолистовому чаю, который продается на развес.
    5. Температура заваривания не должна превышать 70-80 градусов; для заваривания нужно использовать закрытый чайник или прикрыть стакан бумажной салфеткой.

    Можно ли кормящим матерям пить чай с молоком?

    Основная проблема в первые месяцы грудного кормления у молодых женщин – недостаток молока. Аптечные сети и киоски предлагают большое количество лактагонных препаратов: травяные настои, гомеопатические препараты, гормональные средства. Гораздо полезнее и безопаснее улучшить состав и качество женского молока с помощью молокочая.

    Распространенное мнение, что чайный напиток с молоком стимулирует лактацию, является неподтвержденным. На количество молока у женщины в первую очередь влияет физиология, генетика и регулярность прикладывания ребенка к груди.

    Молокочай может повлиять на прилив грудного молока непосредственно перед кормлением, таким же образом улучшит лактацию любое горячее питье – компот из сухофруктов, морс, горячая вода с лимоном и сахаром. Немаловажным фактором является и количество потребляемой жидкости молодой мамой.

    Не стоит вливать молоко в напитки с добавками: жасмином, бергамотом, душицей, имбирем.

    Как правильно пить молочный чай?

    Молоко, налитое в чайную кружку, может вызвать аллергические реакции у малышей, не переносящих белок. Кроме того, молоко может спровоцировать кишечные колики и способствовать повышенному газообразованию в маленьком животике. С другой стороны, молоко уравновешивает вкус напитка, уменьшает уровень кофеина, обладает легким мочегонным эффектом, снижает отеки.

    Чай с молоком подходит большинству кормящих мам (см. также: как можно похудеть при гв и не потерять молоко и возможно ли это?)

    Добавление молока в чай может компенсировать недостаток кальция и полезных жиров у матерей. Молоко помогает женщине быстрее восстановиться после родов и адаптировать малыша к окружающему миру. Выпивать молокочай лучше несладким, сахар заменить фруктозой. Излишне сладкий напиток, по мнению многих педиатров (в том числе и Комаровского), способен спровоцировать расстройства кишечника.

    Употреблять молокочай нужно осторожно, внимательно наблюдая за реакцией ребенка. При появлении первых признаков аллергических реакций прием следует немедленно прекратить. Рекомендуется сдать анализы на наличие аллергий на белок у малыша.

    Начинать чаепитие нужно с небольших порций: половину кружки в день.

    Если самочувствие малыша никак не изменилось – нет сыпи, животик спокоен, ребенка не беспокоят колики, то прием чайного напитка стоит продолжать (рекомендуем прочитать: как правильно делается массаж от коликов у новорожденных?).

    Полезны ли чаепития во время кормления, каждая мама решает для себя самостоятельно, ориентируясь на здоровье и самочувствие малютки. Если ребенок стал капризным, плохо засыпает и нервничает, лучше прекратить чаепития и заменить чайные напитки другими, не менее полезными: компотами, морсами, узварами.

    Источник: https://detki.shukshin-net.ru/chabrec-pri-grudnom-vskarmlivanii/

  • Ссылка на основную публикацию