Чем лечить головную боль при грудном вскармливании (чем лечить маме)

От головной боли кормящей маме нужно такое лекарство, которое поможет и не навредит ребенку. Если женщина, которая кормит ребенка грудью, чем-то больна, то возникает проблема, чем лечить, чтобы не навредить малышу. То же и с головной болью.

Многие лекарства через молоко могут причинить младенцу значительный вред. Поэтому молодые мамы начинают искать выходы из положения. Но застраховать себя от такой частой проблемы, как головная боль, никто не может.

Поэтому следует подойти к вопросу основательно.

По каким причинам может появиться головная боль при кормлении?

Что делать женщине при грудном вскармливании, если одолевает головная боль, при этом лекарственные препараты недопустимы? Первое, что нужно сделать, это выяснить причину недуга. К самым частым причинам головных болей можно отнести:

  • мигрени;
  • нервные и эмоциональные напряжения, недосыпание можно отнести к этой категории;
  • частые простуды вирусного характера, риниты;
  • голодание;
  • длительное нахождение в душном помещении;
  • травмирование головы;
  • шейный остеохондроз.

Есть и другие причины появления головной боли, поэтому если боль носит продолжительный характер, то следует обратиться к врачу.

Головная боль напряжения

Но в цивилизованных странах давно отказались от подобных медикаментов. Это объясняется тем, что такие препараты оказывают негативное влияние на почки и циркуляцию крови человека. Поэтому в период лактации молодым мамам лучше отказаться от анальгетиков.

Если же боль невыносимая, то лучше принять препарат на основе парацетамола, это средство применяется даже у новорожденных в момент повышения температуры.

Он обладает теми же свойствами, что и анальгин, но в меньшей дозировке.

Поэтому следует немного помочь своему организму, сделайте в комнате полумрак и прилягте на время, можно открыть форточку или окно в зависимости от времени года. Такая помощь усилит эффект парацетамола.

Головная боль при лактации: лечение

Мигрень. Если кормящая мать испытывает головную боль при мигрени, ее тоже лечат средствами, которые не навредят ребенку.

Например, препараты на основе эрготамина, такие как Зомиг, Дигидроэрготамин, Ризатриптан, очень вредны для ребенка. У него может возникнуть тошнота, рвотные позывы, появиться судороги.

Поэтому маме не стоит рисковать, лучше обратиться к неврологу, он назначит нужное лечение.

Повышение давления. При высоком давлении, сопровождающемся головной болью, также не подходят обычные препараты от гипертонии. Но если терпеть боль невозможно, стоит разово принять Энап или Капотен. Если давление беспокоит постоянно и боли не прекращаются, скорее всего, врач порекомендует женщине отказаться от кормления грудью.

  1. При головной боли лучше прилечь и немного поспать. Часто усталость тоже может вызвать такие ощущения.
  2. Сделайте массаж головы, возьмите лед, заверните его в ткань и приложите к больному участку, также можно туго завязать голову платком.
  3. Воспользуйтесь лекарственными растениями для снятия головной боли. Заварите мелиссу или приготовьте отвар шиповника. Этого может быть достаточно. Низкое давление тоже может вызывать боль в голове, для этого заварите чай и немного его подсластите.
  4. В любом случае отложите все свои дела и дайте организму отдых. Сделайте дыхательную гимнастику, наполните тело кислородом. Думайте о приятном, оставьте все негативные мысли.
  5. Есть еще один способ избавиться от головной боли: возьмите горчичник и приложите его на область шеи с затылочной стороны.
  6. Так как медикаментозные средства при лактации применять нельзя, хорошим выходом может стать обращение за помощью к гомеопату. Лекарства на травяной основе не смогут навредить малышу.
  7. Узнайте информацию о таких методах, как иглотерапия и ароматерапия. Но прежде чем пользоваться эфирными маслами, посоветуйтесь с доктором, так как некоторые масла категорически противопоказаны грудному ребенку. Это могут быть эфирные масла на основе кедра, ромашки, мяты, базилика, фенхеля, туи, полыни, мирры, душицы. То есть все те, которые имеют резкий запах.
  8. При пониженном давлении лучше воспользоваться апельсиновым маслом, грейпфрутовым или маслом вербены. Если давление повышено, то подойдут масла иланг-иланга, лимонное и лаванды.
  9. Сделайте точечный массаж на область шеи. Там, где расположен затылочный бугор, следует делать массажные движения пальцами 5-10 раз.
  10. Найдите у себя на шее сонную артерию и двумя пальцами с двух сторон надавите на нее, подержите так 2 секунды и отпустите, повторите движение до 5 раз.
  11. Проведите водные процедуры: налейте в таз прохладную воду и опустите в нее ступни. Другим вариантом может стать горячий душ или ножная ванна с горячей водой. Можно приложить к ступням горячую грелку.

Правила лечения головной боли в период лактации

Если вы приобретаете препарат от головной боли, в первую очередь узнайте, насколько он безопасен для ребенка, а уже потом – насколько эффективен. Внимательно изучайте аннотацию к препарату, не стесняйтесь спрашивать об этом врачей, фармацевтов, если нужно, прочтите в справочнике или медицинской литературе.

Если врач назначил вам лекарство, но, как вам кажется, оно может не подойти, попросите, чтобы вам выписали альтернативное средство.

Если вы все же начали прием таблеток, делайте это после кормления малыша, так к следующему кормлению в молоке будет меньше лекарственного препарата.

При этом постоянно наблюдайте за малышом, при любых реакциях его организма (понос, аллергия и т.д.) откажитесь от приема препарата.

Подведение итогов

Таким образом, при головной боли в период грудного вскармливания причинами чаще всего бывают переутомления и нервные перенапряжения. Но есть и более серьезные, такие как мигрень, повышенное или пониженное давление.

  • Прием лекарственных препаратов крайне нежелателен, особенно анальгетиков. Следует воспользоваться малоэффективными, но более безопасными методами:
  • выйти на улицу и подышать свежим воздухом, лучше в парке;
  • сделать массажные движения в области шеи;
  • сон;
  • релаксация с позитивными мыслями.

Посетите врача, пройдите обследование и выявите главную причину недуга. Устранив причину, вы исключите и головные боли. Но помните: лекарственные препараты должен назначать только врач.

Из таблетированных лекарственных средств с осторожностью разрешено принимать:

  1. Кетопрофен.
  2. Ибупрофен.
  3. Парацетамол.
  4. Ибуклин.

http://promigren.ru/www.youtube.com/watch?v=APd2GkH7xZ0

Не нужно заниматься самолечением, если головная боль наблюдается долго, это может быть сигналом серьезной болезни, не тяните время, пройдите обследование.

Источник: https://daohotei.com/medicina/migren/ot-golovnoj-boli-kormyashhej-mame

мигрень и головная боль при грудном вскармливании

Период грудного вскармливания наступает после родов. В это время организм женщины испытывает серьезный стресс, происходит гормональная перестройка. Это обстоятельство может как уменьшить мигрень во время грудного вскармливания так и увеличить количество приступов и их интенсивность. Для лечения головной боли и мигрени во время грудного вскармливания существует гораздо больше возможностей, чем во время беременности. Некоторые препараты полностью безопасны во время лактации, такие как: парацетамол и ибупрофен. При приеме этих лекарств можно не соблюдать особое время кормления. Однако, если вы принимаете какие-либо другие обезболивающие средства, то их лучше принять сразу после кормления. Обеспечив, таким образом, наименьшую их концентрацию в молоке к моменту следующего кормления. Если вашу мигрень с трудом можно назвать «мягкой», то терпеть сильную боль во время грудного вскармливания не нужно. Это может быть даже вредным! В этом случае необходима консультация специалиста по головной боли. Вы вместе с доктором подберете оптимальное лечение. Даже если вам придется принимать запрещенные во время лактации препараты, выход найдется. Например, вам нужно будет заготавливать заранее запасы молока в тот период, когда вы не принимаете препараты и использовать его в день приема запрещенных препаратов.

Лечение мигрени при лактации

Самым распространенным и оптимальным рецептом для лечения мигрени при лактации является:

  • Ибупрофен: 1 или 2 таблетки (общая доза 400-600 мг).
  • Парацетамол: 1 таблетка, но не более 6 таблеток в сутки.
  • Можно попробовать принимать гомеопатический препарат — спигелон: 1 таблетка 3 раза в день до 6 таблеток в приступе мигрени.

Аспирин и препараты с кофеином принимать не рекомендуется. Все препараты эрготамина запрещены. Противорвотный препарат метоклопрамид (церукал, реглан) принимать также нельзя.

Особое внимание при терапии мигрени и головной боли, как во время беременности, так и во время кормления грудью стоит уделить релаксационным методикам таким как: БОС-терапия, легкий массаж головы и шеи, иглотерапия. Оптимально подобранный комплекс лечения позволит держать головную боль и мигрень под контролем.

триптаны во время беременности и при грудном вскармливании

Окончательного вывода о безопасности приема триптанов от мигрени во время грудного вскармливания (лактации) нет. В инструкции по применению триптанов написано: «Следует избегать грудного вскармливания в течение 24 часов после приема суматриптана».

Однако уважаемые зарубежные источники уже пишут об отсутствии влияния суматриптана на ребенка, так как он проникает в молоко в очень малых дозах.

Для релпакса пока не накоплено новых данных, и инструкция по применению рекомендует отказаться от кормления грудью в течение 24 часов после приема таблетки.

Для полной уверенности в безопасности приема обезболивающих во время кормления не превышайте 2 дней приема лекарств в неделю.

Если приступы мигрени у вас стали частыми, обратитесь к специалисту по головной боли для подбора профилактической терапии.

Принимать суматриптан во время лактации можно только после консультации с врачом, соблюдая все необходимые меры безопасности. В некоторых случаях это лучше, чем терпеть тяжелые приступы.

Для подбора лечения мигрени или головной боли во время грудного кормления обратитесь к врачу

Источник: http://www.veinclinic.ru/beremennost/migren-grudnoe-vskarmlivanie/

Головная боль при грудном вскармливании и лекарственные средства для ее лечения

Головная боль при грудном вскармливании – это то, с чем вряд ли желает столкнуться любая представительница прекрасного пола, причем особенно в период лактации.

Стоит заметить, что использование медикаментов в эти моменты нежелательно, а вот о немедикаментозном лечении мало кто знает, соответственно могут возникать стрессы на фоне этого состояния.

Читайте также:  Стул новорожденного ребенка при грудном вскармливании (какая его норма)

 Тот период, когда женщина носит малыша и после рождения – это самый важный этап в жизни и матери, и ребенка, так как в это время мама должна быть в максимально здоровом состоянии, чтобы обеспечить его передачу своему чаду. Специалистами доказано, что вместе с грудным молоком мама передает даже свое настроение, и у ребенка оно может меняться.

Причины цефалгий при лактации

Каждая новоявленная мама должна отдавать себе отчет в том, что при кормлении грудью она себе не принадлежит, а потому стоит тщательно следить за питанием, за поведением и даже за организмом. Если у матери возникает потребность провести определенное лечение, то осуществлять его стоит только с позволения доктора.

Нередко кормящей маме приходится сталкиваться с сильными головными болями и в этой ситуации многие склоняются к тому, чтобы принять медикамент или же выпить отвар из трав. Первоначально нужно выявить причину, по которой происходит подобное проявление, и не нужно сразу же прибегать к медикаментозному способу лечения. В основном болит голова при:

  • переутомлении;
  • недосыпе;
  • послеродовой патологии;
  • повышенном артериальном давлении;
  • использовании сильной анестезии во время родов.

Прежде чем кормящей маме выпить таблетки, стоит начать правильно планировать свой день, чтобы в нем находилось время и для сна, и для отдыха.

При наличии хронического недосыпа у женщин в период лактации может возникать общее недомогание, раздражительность и даже слабость.

Все это в первую очередь отразится на малыше, и потому не стоит изнурять себя домашними делами, если на то нет реальных сил.

Ночное кормление, забота о крохе и переживания – это способствует развитию недомогания и усталости, потому у каждой представительницы прекрасного пола обязательно должна присутствовать помощь от близких и в первую очередь от супруга.

У кормящей мамы могут быть различные проявления того, как именно болит голова.

Если можно наблюдать пульсацию в лобных и височных долях, то это свидетельствует о том, что мама слишком много переживает и нервничает.

Данный симптом проявляется из-за повышенного давления в сосудах, а также может сопровождаться болевыми приступами в области шейного отдела. Принимать меры в данном случае должен исключительно доктор.

В грудной клетке тяжесть: как выявить причину и выбрать правильный метод лечения.

Как избавиться от ноющей боли в пояснице: эффективные способы терапии. 

Почему возникают боли в пояснице при температуре? О причинах читайте здесь. 

Лекарственные препараты, разрешенные в период ГВ

Пить лекарство от головной боли кормящей матери стоит крайне редко и очень осторожно, так как боли могут быть различного характера, и не всегда могут помочь медикаменты. Первоначально при приеме лекарств наносится вред малышу, так как он получает часть дозировки вместе с молоком мамы, что может отразиться на малыше.

Существует определенный ряд таблеток, которые стоит не просто ограничить, а в буквальном смысле исключить. К таким можно отнести Цитрамон, который применяется достаточно давно и используется многими. А также:

  • ацетилсалициловую кислоту, в составе которой есть компоненты способные разрушить печень малыша и работу мозга;
  • аспирин;
  • парацетамол, но есть случаи, когда доктор дает разрешение на его употребление, так как организму матери может потребоваться именно этот препарат, врач регулирует дозировку так, чтобы был исключен вред малышу.

Если доктор объяснил, чем лечить боль и что выпить, и в данном случае – это Парацетамол, то в доме стоит создать необходимые условия.

А именно потребуется проветривать помещение, выключать телевизор и компьютер, так как это все провоцирует боли в голове, а помимо всего этого нужно принять удобное положение в кресле или на кровати.

Помимо Парацетамола есть ряд аналогов, которые прописываются мамам в период кормления грудью, но не стоит забывать о личной непереносимости как своего организма, так и крохи.

Такой медикамент, как Ибупрофен считается одним из оптимальных вариантов для сбивания температуры кормящей матери, так как он всасывается в молоко и в кровь в минимальном количестве.

Если присутствует надобность использовать лекарства длительное время или же происходит ухудшение состояния, то стоит прекратить кормление на время или же навсегда.

Важно помнить о том, что категорически запрещено применять Анальгин, который получил много отзывов в положительную сторону.

Любой препарат из группы анальгетиков – это полный запрет в период кормления грудью, но если представительница прекрасного пола взяла на себя ответственность и решила его употребить, то нужно использовать минимальную дозировку.

Такое средство, как Но-шпа не стоит использовать от головной боли, так как в вопросе того, что можно сделать при болях в животе она будет более актуальной. При выборе медикамента стоит крайне тщательно изучать инструкцию, уделять внимание побочным эффектам и противопоказаниям, так как именно там можно обнаружить симптомы, которые впоследствии проявятся у малыша.

Некоторым женщинам доктора рекомендуют использовать методику по сцеживанию, до того как будет применен препарат, что позволит кормить малыша молоком без содержания лекарства. Если в аннотации указано, что выведение медикамента осуществляется через несколько часов, то можно будет со спокойной душой кормить ребенка молоком после времени, указанном в инструкции.

Проявления сильной мигрени при кормлении грудью

Если у матери проявляется сильная головная боль схожая с мигренью, то в таком случае нередко доктора советуют перейти на искусственное вскармливание, так как потребуется длительная медикаментозная терапия.

Искусственное вскармливание, естественно, имеет отличие от грудного, но порой это единственный способ уберечь малыша и здоровье матери.

В крайне редких случаях допустимо использование Эналаприла и Каптоприла, которые не концентрируются в молоке и отлично понижают повышенное артериальное давление.

Учеными не изучены до конца взаимодействия препаратов и лактации, и потому не нужно злоупотреблять ими.

Есть список медикаментов, которые нельзя использовать при лактации ни при каких условиях, и это:

  • Дибазол;
  • Резерпин;
  • Кордафлекс;
  • Допегит;
  • Диазоксид;
  • Верапамил.

Принципы немедикаментозной терапии

Существуют некоторые советы относительно того, как можно избежать или избавиться от головной боли, не прибегая к медикаментам.

  1. Настой крепкого черного и очень сладкого чая устраняет головную боль, но со сладким стоит быть аккуратно и не нужно им злоупотреблять, так как это может спровоцировать аллергическую реакцию малыша.
  2. Проведение самомассажа головы и шейного отдела. Неплохим вариантом будет посещение профессионального массажиста или же помощь близких, так как в этом случае можно будет полностью насладиться расслаблением.
  3. Применение дыхательной гимнастики насыщает организм кислородом, заставляя кровь двигаться быстрее, что способствует понижению давления и расширению сосудов.
  4. За последнее время многие стали отдавать предпочтение игольчатым аппликаторам, которые прикладываются на шею или же затылок. Такая процедура проводится около 30 минут и позволяет улучшить кровообращение.
  5. Использование контрастного душа полезно всегда и не только тогда, когда требуется избавиться от головной боли, так как он закаляет организм и повышает иммунную защиту.
  6. Каждая мама должна знать о том, что наличие эндорфина или же положительного гормона – это самый верный путь избавиться от стрессов, раздражительности и спазмов в сосудах.

Грудь сапожника – причины и методы лечения. 

Профилактические меры

Чтобы не задаваться вопросом, что делать и какое средство от головы использовать, стоит заботиться об организме как можно лучше и заблаговременно, проводя определенные процедуры.

  1. Сок из картофеля, калины и черной смородины, но только свежеприготовленный, отлично подойдет к употреблению, если использовать его с добавлением меда. А такой состав можно заменить зеленым чаем, в котором присутствуют мята и корица.
  2. Народные целители считают, что если натереть височную и лобную часть чесноком, то головную боль снимет, как рукой.

Если в течение жизни постоянно присутствуют головные боли, то нужно научиться различать мигрень от простой боли, так как при мигренозном приступе нередко может потребоваться помощь медицинского сотрудника.

Мигрень отличается наличием шума в ушах, болевые ощущения находятся в одном определенном месте в голове, а не по всей поверхности.

Поставить диагноз может только доктор после исследования, а до этого не стоит предпринимать слишком серьезные меры, чтобы не усугубить ситуацию.

При посещении доктора стоит уделить внимание тому, что на данный момент осуществляется кормление грудью, чтобы он смог дать советы в соотношении с положением.

При головных болях и стрессе психологи рекомендуют проводить как можно больше водных процедур, так как с их помощью снимается напряжение, нервозность и наступает полное расслабление.

Массажи, медитация, йога и не только это – станет приятным времяпрепровождением для кормящей матери.

Именно таким образом можно исключить таблетки из своей жизни и научиться справляться с возникающими проблемами более щадящим способом.

Существует старый рецепт, которым пользовались еще наши предки. Разбивается сырое яйцо, заливается горячее молоко и выпивается. По поверьям регулярное применение такого состава позволит справиться с мигренью задолго до ее появления.

Но здесь стоит уделить внимание предосторожности, так как если потреблять непроверенное сырое яйцо, то можно подхватить сальмонеллез, что станет смертельным для ребенка грудного возраста.

При кормлении грудью у матери должны быть исключены все пагубные привычки, такие как курение, алкоголь, неправильное питание. Именно они могут повлиять на появление головных болей, причем не только у представительницы прекрасной половины человечества, но и у ее ребенка.

Стоит отметить, что не нужно жалеть себя и откладывать на потом профилактические процедуры, прогулки на свежем воздухе и потребление фруктов и витаминов. Чем дольше будет откладываться момент по улучшению здоровья, тем хуже будет состояние матери и малыша.

Читайте также:  Почему слезится глаз у новорожденного и у месячного ребенка

Если будущая мать начинает планирование беременности с приема витаминов и пребывания только на чистом и свежем воздухе, в течение всех 9 месяцев посещает различные курсы, тренинги и не только это, то возможно при лактации вовсе можно будет избежать серьезных болей.

Не стоит вредить своему малышу и ограничивать его питательными элементами, заменив их на спиртное и таблетки, так как всего этого ему предстоит потребить за жизнь немалое количество.

Есть разница и довольно огромная между тем, когда ребенку в организм попадают сильнодействующие препараты в грудном возрасте и более взрослом, так как присутствует различная степень иммунитета и, соответственно, отражения организма на воздействие.

В руках каждой матери здоровье ее ребенка и, позаботившись о себе, можно сделать его жизнь намного ярче и приятнее.

Ученые доказали и не раз демонстрировали то, когда мамы относятся к грудничкам с любовью и пониманием, находясь при этом в приподнятом настроении, и им в ответ от малышей поступают те же эмоции. Именно так должно происходить идеальное отношение мамы и ребенка, так как если он будет спокоен, то не будет повода для беспокойства и стресса, что исключит головные боли.

Дополнительные источники:

А.В Головин. “Природа мигрени и ее лечение”.

Источник: https://zavorota.ru/spina/golovnaya-bol-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Регистрация

При закрытии подписчики были переданы в рассылку «Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое» на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

Page 2

При закрытии подписчики были переданы в рассылку «Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое» на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

Page 3

При закрытии подписчики были переданы в рассылку «Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое» на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

Page 4

При закрытии подписчики были переданы в рассылку «Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое» на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

Page 5

При закрытии подписчики были переданы в рассылку «Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое» на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

Page 6

При закрытии подписчики были переданы в рассылку «Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое» на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

Page 7

При закрытии подписчики были переданы в рассылку «Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое» на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

Page 8

При закрытии подписчики были переданы в рассылку «Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое» на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

Page 9

Здравствуйте! Хочу сегодня поделиться с вами записью онлайн-семинара от дипломированного врача ЛФК и спортивной медицины, признанного специалиста в области восстановления здоровья позвоночника, Александры Бониной.

Семинар называется `Как восстановить свой позвоночник в 2016 году. Она провела его 2 февраля, а сегодня запись доступна на ее сайте. Посмотрите запись семинара здесь: http://ohnet.ru/info/eslibolitgolova/plan2016 На семинаре Александра дала пошаговый план восстановления позвоночника, состоящий из…

2016-02-03 12:08:23

Уважаемые подписчики! У меня для вас приятная новость. По некоторым причинам рассылка долгое время не выходила. Но с сегодняшнего дня возобновляем её выход. Постараюсь её сделать регулярной (1-2 выпуска в неделю, полезной и интересной.

Небольшая предистория Чтобы зря воздух словами не сотрясать, хочу поделиться собственным опытом решения проблемы головной боли.

Во многих статьях на нашем сайте вы найдёте такой совет, что в самом начале борьбы за здоровье (если головная боль появляется регулярно) нам нужно …

2015-08-10 12:26:14

Источник: https://subscribe.ru/archive/home.health.eslibolitgolova/201403/13100551.html

Головная боль при грудном вскармливании. Причины, симптомы, лечение и профилактика | Советы для мам

Головная боль при грудном вскармливании – это не безобидное недомогание, на которое можно махнуть рукой.

Однако большинство новоиспеченных мамочек редко задумываются о причинах, вызвавших ухудшение самочувствия, и справляются с болевыми ощущениями с помощью обезболивающих таблеток. Это неправильно.

Ведь головные боли могут оказаться симптомом серьезной патологии, требующей незамедлительной терапии.

Регулярное глотание анальгетиков или спазмолитиков лишь усложняет постановку диагноза, но никоим образом не борется с первопричиной головных болей.

Ситуация осложняется тем, что кормящей маме разрешены далеко не все медикаментозные препараты.

Проникая в кровоток, а затем в молоко, химические вещества попадают в организм младенца и оказывают пагубное влияние на еще не сформированные внутренние органы и системы.

Существует немало причин, провоцирующих головные боли при лактации. Специалисты выделяют более 200 возможных вариантов. Однако основной причиной недуга у кормящей мамы является изменение образа жизни: постоянное чувство тревоги за малыша, недостаточное количество сна и отдыха.

Ведь быть мамой очень непросто, особенно в первые недели после родов, когда организм еще не оправился от стресса, тело работает на износ, а мозг не имеет ни малейшего шанса на подзарядку. К счастью, подобного рода недомогание не нуждается в обезболивании.

Боль проходит самостоятельно после того, как мама как следует отоспится, отдохнет, подышит свежим воздухом.

Также существуют медицинские причины головной боли в период лактации. К самым распространенным относятся:

  • Послеродовая депрессия – нарушение эмоционального состояния, приводящее к сильным негативным эмоциям в первые месяцы после рождения малыша;
  • Болезнь Хашимото – хроническое воспаление щитовидной железы, вызванное аутоиммунным нарушением (иммунные клетки организма атакуют собственные здоровые клетки, разрушая их);
  • Остеохондроз шейной или воротниковой зоны – к головным болям может привести неудобное положение при кормлении ребенка или если приходится постоянно носить кроху на руках;
  • Побочные эффекты после эпидуральной анестезии – обезболивания при родах;
  • Синдром отмены проявляется головной болью, если заядлая кофеманка кормящая мама вдруг отказалась от черного чая или кофе. В таком случае ситуация легкоразрешима: специалист просто вводит в рацион женщины безопасные дозы кофеина;
  • Обезвоживание, вызванное нарушением питьевого режима и интенсивным расходом жидкости на производство молока. Не менее 2 литров жидкости в сутки следует выпивать кормящей маме, чтобы избежать обезвоживания. Однако это вовсе не значит, что удвоенное количество выпитого приведет в увеличению объемов материнского молока. Так что все хорошо в меру.
  • Колебания гормональных качелей: окситоцин стимулирует сократительную деятельность мышечного слоя молочной железы и способствует выделению молока. Концентрация гормона перед кормлением повышается и у женщины может возникнуть головная боль. Но неприятное ощущение проходит в процессе кормления малыша. Гормон вазопрессин напротив, сужает кровеносные сосуды в период кормления и «отступает» после. Это приводит к развитию головной боли в процессе кормления, и ее стиханию после;
  • Приступы мигрени становятся чаще, чем до беременности, если уровень эстрогена не падает или молодая мама принимает эстрогеновые средства контрацепции. Пульсирующая боль появляется внезапно, а нарастает стремительно. Чтобы справиться с недугом, нужно купировать приступ при первых «звоночках». В противном случае, головная боль продлится 2-3 суток;
  • Повышение артериального давления. Давящая боль возникает в затылочной области, поднимается к темени. Гипертонию не напрасно называют «тихим убийцей», ведь в некоторых случаях резкий скачок давления приводит к смерти пациента. Поэтому кормящей маме, страдающей от повышенного АД, следует приобрести тонометр и измерять давление не менее 3 раз в сутки.

Также, кроме вышеперечисленных причин, к головным болям при лактации могут привести: простуды, перенесенные травмы головы, ринит, гайморит, вирусные заболевания и т.д..

Важно! Если боль носит регулярный характер и отравляет существование Вам и Вашим близким, не следует пренебрегать врачебной помощью. Квалифицированный специалист определит причину дискомфорта и назначит действенное, безопасное для ребенка лечение.

Видео лечение головной боли при грудном вскармливании

Медикаментозное лечение головной боли при грудном вскармливании

Все, что попадает в организм женщины, всасывается в кровоток и проникает в грудное молоко. Таким образом, любое лекарство, принимаемое для снятия головной боли, со временем оказывается в организме младенца.

Отказаться от обезболивающих, значит приговорить себя к физическим страданиям и хронически плохому настроению, что также не может не сказаться на психическом развитии крохи.

Так что же делать? Чтобы минимизировать вред химических препаратов для ребенка, лечение кормящей мамы необходимо согласовывать с педиатром. Нельзя пить:

Анальгин – очень токсичный препарат, влияющий на состав крови и качество грудного молока. У ребенка нарушаются процессы кроветворения, функции почек.

Анальгетики с окончанием «гин» («Пенталгин», «Седалгин» и т.д.).

Цитрамон – содержит вредные для младенца вещества: аспирин и кофеин. Они возбуждают ЦНС, разрушают нейроны головного мозга и снижают функциональность печени.

Аспирин – разрушает гепатоциты (клетки печени) и мозг, оказывает негативное влияние на кровеносные сосуды.

Кодеиносодержащие препараты очень токсичны, ухудшают работу дыхательной системы.

Если головная боль вызвана серьезным заболеванием мозга и речь идет о спасении жизни матери, в ход идут лекарства, не всегда разрешенные при лактации. В таком случае, на весь период лечения малыша переводят на молочные смеси или предварительно сцеженное и замороженное материнское молоко. Как только действующие вещества препаратов выйдут из организма матери, лактацию можно возобновлять.

Читайте также:  Компот из сухофруктов для грудничка: когда можно давать, как варить, рецепты

К счастью, вышеописанные ситуации случаются крайне редко и подавляющему большинству кормящих мам назначаются препараты, безвредные для младенца. К ним относятся:

  1. Ибупрофен: «Нурофен», «Миг» – быстро избавят от длительной головной боли и мигрени в самом начале приступа. Принимать препараты на основе ибупрофена можно нечасто, исключительно по назначению врача. В молоко лекарство поступает в безопасной концентрации, а значит не оказывает губительного воздействия на организм крохи. В то же время бесконтрольный, ежедневный прием препарата может навредить ребенку, так что в подобном случае, от грудного вскармливания следует отказаться, а молоко сцеживать.
  2. «Сумамигрен» – мощное селективное средство, быстро купирующее мигреневую боль на любой стадии развития. Относится к сильнодействующим обезболивающим триптановым препаратам, в молоко поступает в незначительной концентрации, а выводится в течение 12 часов. После приема одной таблетки 50 мл, кормление ребенка можно возобновить только через 24 часа. Женщине, страдающей мигренями, нужно быть настороже и иметь в запасе бутылочки со сцеженным и замороженным грудным молоком.
  3. «Парацетамол» и препараты на его основе: «Панадол», «Эффералган» – больше подходят для снижения температуры и снятия симптомов простуды. Но для устранения головной боли тоже годятся. Лекарства легко переносятся, и даже рекомендованы для лечения новорожденных.

Не следует заниматься самолечением, подобрав себе препарат из группы разрешенных. Только специалист, ознакомленный с анамнезом и патогенезом, может назначит максимально эффективный препарат, рассчитать действенную, но безопасную для ребенка дозировку.

Альтернативное лечение головной боли при грудном вскармливании

Если головные боли не вызваны какой-либо серьезной патологией, можно обсудить с врачом возможность использования рецептов народной медицины. Тем более, что подобные рецепты безвредны для крохи, приятны на вкус, просты в приготовлении. К самым действенным относятся:

Капустный компресс. Для этого средства используются верхние 2 листа. Их необходимо вымыть, немного помять, приложить к лобно-височной части и сверху завязать шарфиком или пеленкой. Эффективность рецепта повысится, если совместить его со сном.

Смородиновые стебельки. Две столовые ложки побегов залить 220 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по трети стакана в сутки.

Если дискомфортные ощущения не вызваны повышением АД, можно выпить чашечку сладкого крепкого и горячего черного чая (лучше сразу после кормления).

Профилактика появления головной боли при грудном вскармливании

Лучше предупредить возникновение боли, чем потом бороться с ней, глотая таблетки. Не зря говорят, что грамотная профилактика эффективнее любого лечения. Избежать головной боли во время грудного вскармливания, помогут следующие мероприятия:

  1. При первых предпосылках эмоционального расстройства можно записаться к психологу, заняться йогой или дыхательной гимнастикой. Очень важно обговорить свое состояние с близкими людьми и заручиться их поддержкой.
  2. Пить не менее 2 литров жидкости в сутки. Даже если не хочется, ставить возле себя бутылку с водой и пить хотя бы по глотку каждые 10 минут. Можно заводить таймер, а можно выпивать по стакану перед и после кормления.
  3. Высыпаться, передавая свои хозяйственно-материнские полномочия партнеру, бабушке или дедушке.
  4. Перейти на сбалансированный рацион, ни в коем случае не садиться на диету. Нужно завтракать, обедать, ужинать, а в промежутках еще и пару раз перекусывать.
  5. Избегать многолюдных, шумных мест и стрессовых ситуаций.

Прежде чем принимать назначенные специалистом медикаменты, следует тщательно изучить прилагаемую инструкцию, ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами. Самое главное – проверить совместимость лекарственного средства с лактацией.

Даже разрешенные лекарственные препараты следует принимать с предельной осторожностью, не превышая обозначенных врачом дозировок. Бесконтрольное применение обезболивающих средств может вызвать у новорожденного аллергическую реакцию, отравление, задержку в развитии.

Приступая к лечению, важно помнить, что на кону здоровье ребенка и оберегать крохотное существо от губительного воздействия токсических веществ.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Источник: https://vse-pro-detstvo.ru/sovetyi_dlya_mam/golovnaya-bol-pri-grudnom-vskarmlivanii-prichiny-simptomy-lechenie-i-profilaktika

Головные боли у кормящих мам и их лечение

Довольно частое недомогание – головная боль у кормящей мамы, лечение которой считается непростым занятием. В этот период женщина несет огромную ответственность за здоровье своего малыша.

Все лекарства, которые женщина будет принимать, через грудное молоко попадут к ребеночку.

Если приступы возникают часто и долгое время не прекращаются, следует выяснить причину их появления и обратиться к врачу за консультацией по поводу их лечения.

Причины появления боли

Головные боли могут возникать внезапно или постепенно нарастать. Они могут быть терпимыми или очень сильными. Причин появления головной боли у женщины при лактации может быть множество.

Это может быть стресс или перенапряжение организма, которое может возникнуть от хронического недосыпания и переживания за здоровье малыша. Чаще всего по этой причине кормящая мама жалуется на мигрень.

Такая боль очень изматывает женщину и не дает ей спокойно заниматься ребенком. Ее обязательно надо лечить.

Причиной может быть простуда или грипп. Кроме боли в голове, у женщины наблюдается упадок сил. При первых признаках простуды следует как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы не допустить развития болезни. Боль может появиться, если женщина будет долго находиться в душном помещении.

Лечение медикаментами

Ни в коем случае нельзя принимать лекарственные препараты без предварительной консультации с врачом: это может плохо отразиться на здоровье ребенка. Если есть возможность устранить боль другими способами, то стоит ей воспользоваться. Когда без медикаментов обойтись нельзя, то хотя бы не злоупотребляйте ими.

Если поднялось кровяное давление, то снять боль можно будет, приняв Энап или Капотен. Концентрация компонентов, которые в них входят, в грудном молоке будет минимальной. Когда маму мучает мигрень, боль утихнет, если принять таблетку Парацетамола, Панадола или Ибупрофена. Самым безопасным нестероидным противовоспалительным средством в период лактации считается Ибупрофен.

Если головная боль развивается на фоне простуды, перед приемом лекарств следует попробовать другие способы. Можно для профилактики выпить сначала теплый чай с лимоном, полезно добавить кусочек имбиря или ложечку меда. Можно принять Афлубин или Анаферон, если у мамы на эти препараты нет аллергии.

Парацетамол может быть оптимальным выбором для снятия головной боли у кормящих мам. Можно принять одну таблетку, через 4 часа кормить малыша. За это время в молоке почти ничего не останется от данного медикамента. Поэтому его без опасения можно принимать до 4 раз в день, но не больше.

При выборе лекарств, прежде всего, надо обращать внимание на его безопасность для здоровья ребенка. Следует знать о возможных побочных эффектах. Если у ребенка появится аллергия, рвота или жидкий стул, следует немедленно отказаться от данного лекарства.

Медикаменты лучше всего принимать сразу после очередного кормления малыша, чтобы было минимальное накопление лекарственного препарата в крови. Если женщине придется все-таки принимать лекарство, которое категорически запрещено для малыша, следует временно прекратить кормить малыша грудью.

Молоко надо будет сцеживать до окончания курса приема препаратов.

Народные способы лечения

Можно заварить чай из лекарственных трав, которые не повредят при лактации. Для этого подойдут мята, мелисса, душица или плоды шиповника. Их можно брать по отдельности или смешивать между собой. Если у женщины пониженное давление, хорошо выпить чашечку теплого крепкого и сладкого черного чая. Если боль возникает в области затылка, можно попробовать приложить к этому месту пакет с кусочками льда, многим это помогает.

Можно попробовать прикладывать к голове свежий капустный лист. Его надо приложить к тому месту, где ощущается боль, и обвязать платком. Вместо капусты можно использовать листья лопуха или сирени. Можно принять контрастный душ, такой способ тоже может снять боль.

Поможет снять боль настой из сухих веточек смородины. 2 столовые ложечки измельченных побегов надо залить стаканом кипятка и немного настоять. Пить можно по 1/3 части стакана каждый день. Такую же настойку можно приготовить из пустырника, но пить ее надо по 1 столовой ложечке до 3 раз в день.

Женщина может попросить мужа или кого-нибудь из родных сделать точечный массаж головы. Его надо делать плавно и аккуратно, двигая руками по кругу, начинают от макушки и постепенно опускаются. Если есть возможность, то можно обратиться к специалисту, чтобы он сделал массаж головы или воротниковой зоны. Такой способ устранения головной боли точно не повредит малышу.

Профилактика головных болей

Чтобы в дальнейшем не страдать от головных болей, можно попытаться проводить некоторые профилактические мероприятия. Главное – это полноценный отдых и разнообразное питание.

Муж и родные могут взять на себя некоторые обязанности, чтобы кормящая мама могла высыпаться. В меню следует почаще включать разнообразные злаки, орехи, семечки и травяные чаи.

А вот крепким кофе и черным чаем лучше не злоупотреблять.

Почаще следует гулять на свежем воздухе, но, конечно, стараться не переохлаждаться. Прогулки будут полезны не только маме, но и ребеночку. Дома следует почаще делать влажную уборку и проветривать помещение.

Следует избегать всяческих ссор и конфликтов, которые могут спровоцировать приступ мигрени. Для кормящей мамы и ее малыша полезными будут только положительные эмоции. Каждый день принимайте душ, лучше всего контрастный, он сможет улучшить общее состояние.

  • Очень трудно угадать, как лекарственный препарат повлияет на состав грудного молока и здоровье малыша.

Поэтому следует отказаться от лекарств при грудном вскармливании, особенно опасно заниматься самолечением.

Лучше заменить лекарства натуральными народными средствами.

Источник: https://w.today/zdorove-i-krasota/migren/golovnaya-bol-u-kormyashhej-mamy-lechenie

Ссылка на основную публикацию