Укропная вода для кормящей мамы: как пить, способ применения

  • Укроп – популярная пряность, используемая в различных блюдах, приносящая большую пользу человеческому организму.
  • Растение содержит в высокой концентрации биоактивные вещества, оказывающие положительное влияние на организм новорожденного ребенка и вскармливающей грудью женщины.
  • Многие кормящие мамы предпочитают принимать для повышения лактации не фармацевтические препараты, а укропную воду – натуральный и эффективный продукт.

Показать содержание

Что это за вода?

Аптечная укропная вода – экстракт семян фенхеля (аптечного укропа) или эфирного масла растения. Раствор реализуется во флаконах из стекла (объем от 15 до 100 мл). В составе экстракт семян и дистиллированная вода. Основное предназначение препарата – нормализация работы пищеварительного тракта.

Также в аптеке можно приобрести фиточай из размолотых в порошок семян. Упаковка включает 10 или 30 фильтр-пакетов.

Приготовить укропную воду можно самостоятельно. Используются семена фенхеля или обыкновенного укропа.

Вскармливающим грудью женщинам рекомендуется не только обогащать рацион свежим укропом, но и принимать укропную воду. Продукт приносит большую пользу материнскому организму:

  • поддерживает лактацию, стимулирует выработку грудного молока;
  • выводит из сосудистого русла и кишечного тракта вредные накопления;
  • оказывает мягкое слабительное и мочегонное действие, предупреждает запоры и отеки;
  • способствует снижению веса в послеродовый период;
  • восстанавливает цикличность менструаций;
  • избавляет от избыточного газообразования и спазматических болей в кишечнике.

Польза для грудничка

Укропная вода полезна для организма не только кормящей матери, но и грудничка.

Она не только стимулирует лактацию, но и обогащает грудное молоко биоактивными веществами, необходимыми для полноценного развития детского организма.

Младенец, употребляя обогащенное витаминами и минеральными элементами молоко, не испытывает дефицита полезных веществ, правильно и активно развивается.

Также в водичке содержатся вещества, при попадании в детский организм устраняющие колики и запоры, нормализующие работу младенческого пищеварительного тракта.

Химический состав

По химическому составу укропная вода практически аналогична семенам укропа. Однако она лучше усваивается, поэтому ее лечебное воздействие более выраженное. В составе водички присутствует большое количество биоактивных веществ, приносящих пользу организму матери и младенца:

  • эфирные масла, обладающие тонизирующим и ветрогонным эффектом;
  • фитонциды, каротиноиды, флавоноиды, оказывающие антиоксидантное действие.

Из витаминов следует отметить:

  • аскорбиновую кислоту (С) – 0,3 мг в 100 г раствора (0,3% от суточной нормы потребления);
  • тиамин (В1) – 6 мкг (0,4%);
  • рибофлавин (В2) – 4 мкг (0,2%);
  • ниацин (В3) – 0,04 мг (0,2%);
  • пиридоксин (В6) – 4 мкг (0,2%).

Минеральный состав представлен:

  • калием – 17 мг в 100 г напитка (0,7% от суточной нормы);
  • кальцием – 27 мг (2,7%);
  • железом – 0,2 мг (1,4%);
  • магнием – 5 мг (1,2%);
  • фосфором – 4 мг (0,5%);
  • цинком – 0,08 мг (0,6%);
  • селеном – 0,2 мкг (0,3%);
  • марганцем – 0,03 мг (1,4%);
  • медью – 12 мкг (1,2%).

Показания к применению

Кормящим грудью женщинам укропная вода показана как средство для:

  1. избавления от запора и вздутия живота в послеродовый период;
  2. нормализации состояния организма после беременности;
  3. стимуляции выработки и улучшения выделения грудного молока;
  4. предупреждения застоя молока и воспаления грудных желез.

Водичку мама может не только употреблять сама, но и давать младенцу со второй недели жизни для:

  1. выведения газов из кишечника;
  2. ослабления болей, вызванных коликами;
  3. укрепления иммунитета ребенка;
  4. легкого очищения детского кишечного тракта без воздействия на здоровую микрофлору;
  5. стимуляции синтеза пищеварительных ферментов.

Вред, побочные эффекты и аллергия

При слишком частом употреблении препарата возможно появление побочных реакций:

  • диареи;
  • пониженного кровяного давления;
  • избыточного газообразования;
  • аллергической кожной реакции.

При желчнокаменной болезни высока вероятность закупорки просвета желчевыводящих путей, в результате возникают интенсивные боли в правой подреберной зоне и приступы рвоты.

Напиток из семян фенхеля имеет мало противопоказаний. Нельзя принимать средство при:

  1. индивидуальной непереносимости укропа и фенхеля;
  2. желчнокаменной болезни;
  3. детском возрасте до 2 недель.
  • позывы к рвоте;
  • диарея;
  • спазматические боли в животе.

При возникновении этих симптомов прием лекарственного напитка необходимо прервать. После нормализации состояния употребление водички можно возобновить, но со строгим соблюдением рекомендованной дозировки.

Как пить: способ применения и доза

Укропное семя – продукт не аллергенный, поэтому мамы могут без вреда для организма грудничка обогащать напитком свой рацион уже с 10 дня после родов.

Прием напитка ежедневный в течение 10 дней, затем делается 2-недельная пауза, после которой курс можно повторить. Рекомендуемая дозировка – 3 раза в день по стакану, либо 6 раз по половине стакана.

Пить водичку следует за 30 минут до кормления младенца грудью.

Рецепты с пошаговой инструкцией

Приготовить укропный напиток, стимулирующий лактацию, устраняющий колики у младенца, несложно. Положительный эффект будет сильнее, если каждый день приготавливать и употреблять свежую водичку. Ниже приводятся подробные рецепты.

Для лактации

Существуют два варианта приготовления:

  1. Взять столовую ложку семян, залить стаканом кипятка, размешать. Напиток оставить на 15 минут настаиваться в емкости с крышкой. Готовое средство процедить через марлю или ситце.
  2. Взять столовую ложку свежей измельченной зелени укропа, залить 0,5 л кипятка. Напиток оставить на 20 минут настаиваться. Перед употреблением процедить.

Вместо семян и зелени растения можно использовать аптечное масло фенхеля. Это экстракт высокой концентрации, поэтому при приготовлении напитка нужно тщательно соблюдать дозировку компонентов, чтобы не причинить вред организму. На литр воды берут всего 2 капли масла.

В первые месяцы после рождения младенцы часто мучаются коликами, ведь их пищеварительная система только формируется, ферменты для переваривания пищи синтезируются в недостаточном количестве. Для улучшения состояния грудничка мамы пьют укропную воду.

Если курс, пройденный мамой, не дал эффекта, то рекомендуется давать напиток ребенку.

  • Младенцу до месяца на язык капают до 15 капель средства 2 – 3 раза в день.
  • Ребенку постарше чайную ложку напитка добавляют в бутылочку с маминым сцеженным молоком или с искусственной смесью.

Прием средства продолжается до улучшения состояния кишечника.

Борьба с лишним весом

Многие родившие женщины борются с лишними килограммами, набранными за период беременности. Эффективным помощником в борьбе с лишним весом является укропная вода. Она содержит мало калорий (всего 4,5 ккал в 100 мл), в составе присутствуют вещества, устраняющие запоры, ускоряющие сгорание жировых отложений.

Для приготовления напитка для похудения берут столовую ложку семян, заливают стаканом кипятка. Напиток настаивается 1,5 часа, процеживается. Пить средство нужно вместо чая между приемами пищи.

Где купить и за сколько?

Приобрести укропную воду можно по заказу в аптеках с наличием рецептурного отдела. Также можно купить экстракт фенхеля, который придется самостоятельно разбавлять водой по прилагающейся инструкции. Еще мамы охотно берут в аптеках укропный порошок «Плантекс» в фильтр-пакетах для приготовления чая.

  1. Готовая водичка в рецептурном отделе обойдется в 200 – 250 рублей.
  2. Препарат «Плантекс» (30 пакетиков) стоит 400 – 650 рублей.
  3. Стоимость экстракта фенхеля (15 мл):
    • в Москве – 175 – 280 рублей;
    • в Санкт-Петербурге – 175 – 230 рублей.

Укропная вода избавляет младенца от колик, матери помогает справиться с лишним весом, улучшить лактацию, восстановить организм после родов. Готовый препарат реализуется в аптеках, но многие мамы делают средство самостоятельно. Рецепты простые, использовать можно семена фенхеля или обыкновенного укропа.

Источник: https://rusfermer.net/ogorod/listovye-ovoshhi/fenhel/ukropnaya-voda/dlya-kormyaschey-mamy.html

Укропная вода

Полезные качества укропа для повышения лактации людям известны уже давно. Мамы, желающие обеспечить выработку достаточного объема молока, пытаются применять разные средства. В таких случаях они часто забывают о доступных и верных способах. Хотя их действие чаще всего не уступает дорогим лекарственным средствам. Многие мамы пытаются узнать, можно ли пить укропную воду кормящей маме. Рассмотрим этот вопрос в деталях.

Для чего принимают укропную воду

Ассортимент питания молодых мам не всегда способствует правильному развитию организма ребенка и своего тела. Здесь важным является соблюдение диеты в первое время жизни малыша. Чтобы молока было достаточно, нужно получать много питательных веществ.

Существует много запретов, но на помощь приходит зелень и овощи. В данном случае укроп оказывает большую пользу. Его следует употреблять свежим, в виде добавок в разные блюда. Можно повысить эффективность свойств укропа, если применить его для напитка.

Отвар из семян такого растения, как укроп, называют укропной водой. Эти растения похожи по своим свойствам и внешнему виду. Фенхель еще называют аптечным укропом. Приготовленный на их основе напиток, по вкусу одинаковый. Эти растения встречаются во многих местах, по содержания полезных элементов превосходит фенхель.

Разберемся, почему укропная вода стала распространенной среди кормящих матерей. Дело заключается в особых свойствах укропа. В нем есть витамины B и C, железо, фосфор, а также никотиновая кислота.

Укроп хорошо влияет на систему пищеварения, не допускает вздутия живота, запоров и колик. Кроме этого, вода на основе укропа имеет спазмолитическое действие.

Это очень полезно, большинство лекарств запрещено для лечения при грудном вскармливании.

Совет: принимать укропную воду можно с 10-го дня жизни младенца.

В состав грудного молока проникает только небольшая часть полезных элементов из укропа. Однако, даже такого количества вполне достаточно для ребенка, чтобы оказать пользу желудку и кишечнику ребенка. Поэтому, если кормящая мама будет периодически принимать такую укропную воду, колики у малыша будут значительно реже.

Как влияет на лактацию укроп

Другим важным свойством укропного напитка является повышение эффективности выработки грудного молока. Это способствует восстановлению лактации после кризисов. Такая вода обогащает содержание основного питания малыша. Чтобы добиться полезного действия укропной воды, нужно помнить о следующих особенностях:

  1. Укропную воду лучше пить в теплом виде.
  2. В течение дня кормящей матери нужно принимать достаточное количество такого напитка, рекомендуется каждые пару часов делать несколько глотков.
  3. Не следует увеличивать концентрацию напитка при самостоятельном его приготовлении. Нужно просто не забывать его употреблять.

Где найти укропную воду

Этот полезный напиток можно приобрести в аптеке, которая самостоятельно готовит лекарства. Для такого напитка с укропом применяют только фенхель.

Его семена обрабатываются в стерильных условиях так, чтобы образовалось эфирное масло, которое смешивают с очищенной водой. Такой продукт хранится недолго. Но такие аптеки есть не везде, и их мало.

Укропную воду можно сделать самому в бытовых условиях. Вместо фенхеля можно взять простой укроп.

Приготавливать укропную воду можно следующими способами:

  1. Взять ложку семян укропа на стакан, и залить кипятком. Для получения полезного средства зерна можно измельчить. Перед питьем такого напитка, его настаивают более 2 часов. Этот объем нужно разделить на утро и вечер.
  2. К кипятку и семенам можно добавлять измельченную зелень. Так усиливают его свойства. Полученную смесь держат на водяной бане 15 минут, пьют перед едой третью часть этого объема.
  3. В аптеках можно купить масло фенхеля. Его разводят водой для получения укропной воды. На один литр воды достаточно две капли масла фенхеля, тщательно перемешать. Такой напиток хранят не больше месяца в холодильнике.
  4. На летней даче, когда укроп доступен на огороде, можно заварить укропный чай. Ложку нарезанного укропа заливают кипятком и настаивают. Полученный напиток фильтруют и пьют. В аптеках может быть в продаже укропный чай в растворимом виде.
Читайте также:  Бронхит у грудничка: симптомы, лечение, признаки без температуры у грудных детей

Чтобы повысить лактацию, одного такого напитка может не хватить. Тогда можно использовать другие растения, которые принимают совместно для повышения эффективности.

Для такой цели специалисты рекомендуют использовать пажитник и анис. Их можно найти в специальных лактогонных чаях. Эти травы, кроме повышения образования молока, улучшают вкус напитков.

Кормящей матери важно принимать достаточно жидкости, и лучше, если вкус напитка будет ее радовать.

Детская укропная вода

Такой полезный напиток можно употреблять ребенку, а не только маме. В таком случае укропная вода будет оказывать более эффективное воздействие, чем через молоко матери. Напиток окажет успокоительное действие, предотвратит бессонницу. Укропный напиток лучше добавлять в молочную смесь или молоко для улучшения вкуса.

Главной особенностью укропной воды является благотворное влияние на систему пищеварения малыша. Если его поить таким отваром перед кормлением. Уменьшится вероятность возникновения колик, запора и газообразования. Младенцу будет проще адаптироваться после нахождения в утробе матери. С помощью высокого содержания витаминов и минеральных веществ, укрепляется здоровье ребенка.

Укропная вода – хорошее средство для матери, чтобы повысить выработку молока и сохранить эту способность на длительное время.

Несмотря на большой выбор адаптированных детских смесей, лучшей пищей для ребенка является грудное молоко.

Другими полезными свойствами укропного напитка – богатый состав, возможность улучшать функционирование работы системы пищеварения, делают этот напиток незаменимым в питании.

Источник: https://voday.ru/voda/ukropnaya-voda.html

Все, что вы хотели знать об укропной воде

30 октября 2015

Даже послушав советы бабушек, у мам все равно остаются сомнения, можно ли давать укропную воду новорожденному. Но когда грудничок снова начинает громко кричать, а на его маленьком личике отражаются все страдания, которые он испытывает, в ход идут все средства.

Ведь колики – это очень распространенное явление для малышей от 1 до 6 месяцев. Распознать их просто. Это резкий крик, обычно в вечерние часы, когда все уже и так устали, а нервная система малыша перегружена впечатлениями за день.

В этом возрасте он, как никогда, нуждается в любви, заботе и поддержке со стороны взрослых. Его органы и системы, включая желудочно-кишечный тракт, еще недостаточно зрелые, мышцы живота слабые.

Эти факторы затрудняют переваривание пищи, продвижение ее по кишечнику, способствуют повышенному образованию газиков и запоров. И тогда на помощь приходит детский травяной чай для новорожденных «Укропная водичка».

К дополнительным причинам появления колик относятся погрешности в питании мамы, преобладание сладкого, жирного, молочного. Поэтому можно пить укропную воду кормящей маме, с грудным молоком все самое полезное попадет к ребенку.

Такой вариант подходит для совсем маленьких деток и тех, кто не может или не хочет пить самостоятельно.

Это поможет и маме наладить работу кишечника после родов, потому что перерастянутые мышцы живота, нерегулярное питание, еда на ходу, хроническое недосыпание не способствуют нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта.

С какого возраста можно давать укропную водичку деткам?

Со скольки месяцев можно давать укропную водичку? Обычно ее назначают малышам с первого месяца жизни. Это совершенно безвредное средство, которое можно принимать практически всем. Главное, перед тем как поить ребенка укропной водой, изучить инструкцию и соблюдать правила приготовления и дозировку.

Способ приготовления

Как заварить укропную воду для ребенка, подробно написано в инструкции по применению, которая прилагается к средству. Достаточно 1 фильтр-пакет (это 1,5 г плодов) заварить в 200 мл кипяченой воды и настаивать 15 минут. После этого фильтр-пакет отжать, настой принимать в теплом виде.

Как правильно давать укропную воду новорожденному?

Есть два способа применения укропной водички:

  • Давать по 2-3 чайных ложечки 3-4 раза в день между кормлениями. Чтобы избежать побочных эффектов, начинайте давать по половинке чайной ложки.
  • Можно разводить настой в кипяченой воде и давать пить из бутылочки в течение дня. Перед применением необходимо встряхивать бутылочку.

Но не забывайте, с какого бы возраста вы не начали давать укропную воду, начните с маленькой дозы, чтобы оценить реакцию ребенка. Так вы будете уверены, что не навредите крохе.

Чаще всего сладковатый и ароматный напиток нравится малышам, и они пьют его с удовольствием.

Как часто давать укропную воду?

Родителей волнует еще один вопрос, как часто можно давать укропную водичку, чтобы не навредить.

Колики проявляются в течение нескольких месяцев, пока не наладится выработка ферментов, и кишечник будет функционировать без сбоев.

Если речь идет о том, чтобы предупредить вечерние приступы, то средство можно использовать в течение дня между кормлениями. А чтобы облегчить колики, достаточно одного-двух раз.

Сколько раз в день можно давать укропную водичку новорожденному? Советуют принимать средство по требованию, но поскольку приступы колик случаются чаще в вечернее и ночное время, больше 4 раз в сутки давать ее не приходится.

Дополнительное преимущество укропной водички в том, что она не вызывает привыкания и сохраняет свое действие на организм даже если пить ее не один месяц.

К счастью, примерно к концу первого полугодия жизни ребенка, колики прекращаются также внезапно, как и начались.

Как быстро действует укропная вода?

Невозможно сказать точно, через какое время подействует укропная водичка, зависит от индивидуальных особенностей организма. Но зачастую первое облегчение наступает уже через 15 минут после приема.

Хранение укропной воды

Сколько можно хранить укропную воду, зависит от того, в какой она форме:

  • Пакетированная укропная водичка в сухом виде хранится в течение трех лет с даты изготовления;
  • После разведения в воде, раствор нужно использовать в течение суток.

Что наряду с укропной водичкой помогает от колик

Если вы хотите предупредить появление колик, то кроме укропной водички не забывайте о таких простых манипуляциях:

  • Выкладывайте малыша на животик перед кормлением;
  • Делайте легкий массаж в виде поглаживания животика около пупка по часовой стрелке – это стимулирует нормальную работу кишечника и уменьшение количества газиков;
  • Держите ребеночка столбиком после кормления, чтобы избавиться от лишнего воздуха, который он мог заглотить при кормлении;
  • Не перегревайте ребенка;
  • Делайте гимнастику для грудничков, в которую входят упражнения на укрепление мышц пресса;
  • Соблюдайте диету кормящей мамы. Ограничивайте употребление сладкого, жирного, жареного, а также продуктов, которые провоцируют метеоризм (сырые яблоки, грибы, все виды капусты).

Что и как помогает именно вашему ребенку, вы поймете по уменьшению частоты и продолжительности приступов колик.

И еще несколько фактов об укропной воде

Обратите внимание на состав укропной воды. Она изготавливается на основе плодов (семян) фенхеля, а действующим веществом является фенхелевое эфирное масло. Фенхель часто называют укропом, но эта разновидность отличается от огородного укропа. У фенхеля действие более выражено.

Самостоятельно заготовить сырье достаточно сложно. Во-первых, плоды фенхеля созревают не одновременно, сбор урожая проходит в несколько этапов, а это требует немало времени.

Во-вторых, сырье должно быть собрано в экологически чистых областях (а не в окрестностях Москвы или других больших городов). В-третьих, проверено на отсутствие вредных веществ в специализированной лаборатории.

Поэтому очевидно, что удобнее, выгоднее и безопаснее приобрести укропную водичку в аптеке.

Впервые укропную воду, в качестве лекарственного средства, начали продавать в аптеке в Англии, в далеком 1851 году. Если с тех пор оно по прежнему актуально, то это действительно эффективный и безопасный способ борьбы с коликами. Тем более что колики – это не патология, а короткий переходный период в жизни ребенка, который длится совсем недолго.

Источник: https://lektrava.ru/articles/poleznaya-informatsiya-/vse-chto-vy-khoteli-znat-ob-ukropnoy-vode/

Укроп при грудном вскармливании

  • Содержание
  • Польза укропа для кормящей мамы
  • Как приготовить укропную воду?
  • Как пить укропную воду?
  • Укропная вода для малыша

Укроп, без сомнения – едва ли не самое полезное растение из всего, что может вырасти на вашей грядке.

Он незаменим не только в кулинарии, но и в лекарственных целях! Укроп содержит в себе множество полезных жирных кислот, микроэлементы и витамины, помогающие в борьбе со многими недугами. Незаменим укроп при грудном вскармливании.

Каждая мамочка должна знать о пользе, которую оказывают семена укропа для лактации!

Польза укропа для кормящей мамы

О том, как полезен укроп для лактации, знали еще до нашей эры.

В древнем Египте и в Греции женщины употребляли в пищу это растение, в том числе и для того, чтобы увеличить количество молока! Наши прабабушки тоже пользовались этим растением, когда у них возникали проблемы с кормлением детей, ведь тогда не было дорогостоящих лактогонных препаратов. Это простой, но проверенный временем метод, который, к тому же, не требует особых затрат.

Как известно, рацион кормящих мам во многом ограничен, особенно в первые недели жизни малыша. Но для того, чтобы молоко не пропало, важно получать достаточное количество полезных веществ – и здесь приходят на помощь овощи и зелень, в том числе и укроп.

Его можно есть в свежем виде, добавляя в салаты и пищу, и это уже окажет влияние на лактацию – но все же, гораздо эффективнее будет приготовить из семян этого растения специальный напиток, который называется укропной водой.

Укропная вода для кормящей мамы – действительно настоящая находка, и не только из-за того, какое влияние она оказывает на образование молока; в ней также содержатся витамины C, B и P, каротин, олеиновая, пальмитиновая и линолевая кислоты, а также микроэлементы: железо, фосфор, кальций и калий. Она помогает пищеварению, с которым у многих молодых мамочек после родов возникают проблемы, улучшает самочувствие и повышает иммунитет, уменьшает выпадение волос, что способно стать для женщины настоящей бедой.

Читайте также:  Називин для младенцев: для чего назначают новорожденным детям до года

Также хорошо помогает укроп и напитки из него от повышенного давления, поэтому гипотоникам стоит применять его с осторожностью. Еще одним важным плюсом укропа является выраженное спазмолитическое действие, которое вполне способно заменить многие запрещенные для кормящих мам лекарства.

Принимать укропный напиток можно уже на второй неделе жизни младенца.

Как приготовить укропную воду?

Этот полезный напиток всегда можно купить в аптеке, если вы не располагаете достаточным количеством времени или желания, чтобы делать его самостоятельно. Однако такую воду делают не везде, и срок годности у нее тоже очень маленький: поэтому вместо того, чтобы искать такое средство в специальных аптеках, изготавливающих микстуры на заказ, можно попробовать сделать его своими силами.

Приготовление укропной воды в домашних условиях – это совсем несложно!

Укропная вода в домашних условиях готовится из измельченных семян укропа – как обычного огородного, так называемого «душистого укропа», так и из аптечного «сладкого укропа», который называется фенхель.

Фенхель не растет на грядках, поэтому достать его сложнее, но он гораздо более полезен как для мамы, так и для ее малыша – поэтому, если есть возможность, лучше использовать именно его.

Однако, если семян фенхеля нет под рукой, вы всегда можете заменить его обычным огородным укропом.

Приготовление. Четыре столовых ложки семян, предварительно хорошо измельченных (это важный шаг, который заметно усиливает полезные свойства), нужно высыпать в подготовленную заранее литровую емкость, и залить кипятком до краев. Полученный отвар нужно закрыть и настаивать в течение двух часов.

Такая порция растягивается на весь день: перед каждым кормлением важно выпить хотя бы несколько глотков. Также к смеси можно добавить и другие полезные травы, к примеру, мяту или пажитник, которые часто присутствуют в составе лактогонных чаев.

Укропная вода для мамы может быть заменена укропным чаем.

Такой настой тоже готовится очень просто: смешивают по чайной ложке семян фенхеля, сушеных листьев укропа и сухой люцерны, и заливают их тремя стаканами кипятка. В течение 15 минут чай настаивается, а после пьется трижды в день – утром, днем и вечером. Напиток можно подсластить сахаром или медом, на полезных свойствах это не отразится.

А в аптеке, помимо готовой укропной воды, можно приобрести масло фенхеля или готовые растворимые укропные чаи. Масло фенхеля разводится теплой водой, на литр воды добавляют одну-две капли средства. Полученную смесь необходимо хорошенько встряхнуть и делать так перед каждым применением. Храниться такой раствор может в течение месяца, но обязательно – в холодильнике.

А вот растворимый укропный чай – это скорее баловство, чем реальная польза для кормящей мамы.

К сожалению, он не может полноценно заменить укропный напиток, приготовленный самостоятельно, и является куда менее эффективным. Хотя, стоит признать, готовить его куда проще. Если простота приготовления является для вас решающим фактором, вы можете присмотреться к такому чаю, но существуют куда более эффективные средства.

Как пить укропную воду?

Укропная вода для лактации должна приниматься определенным образом, чтобы принести максимальную пользу организму мамы и малыша.

Вот основные принципы, которыми стоит руководствоваться при употреблении этого напитка:

  • Укропная вода обязательно пьется теплой. Не нагревайте воду для нее слишком сильно и не давайте напитку чересчур остыть, иначе он хуже усвоится и принесет меньше пользы;
  • Пить укропную воду стоит за полчаса до кормления, тогда она окажет больший эффект и на лактацию, и на пищеварительную систему малыша;
  • За день нужно выпивать достаточное количество укропной воды, не менее литра. Самое главное для увеличения количества молока – систематический подход;
  • Не стоит усиливать концентрацию укропа в настое, он не принесет больше пользы только оттого, что будет присутствовать в напитке в большем количестве. Напротив, если слишком превысить дозу, укропная вода может даже навредить.

Укропная вода для малыша

Помимо очевидной эффективности для повышения лактации, укропная вода может оказать огромную пользу и для пищеварения ребенка. Конечно, употребление такого напитка мамой уже даст заметный эффект, но этого не всегда может быть достаточно: если у вашего малыша сильные колики, запор или повышенное газообразование, стоит задуматься о том, чтобы напоить и его полезной укропной водичкой.

Конечно, ребенок вряд ли одобрит вкус укропной воды, поэтому не нужно пытаться напоить его таким напитком в чистом виде: попробуйте смешать его с молоком или детской смесью, или же просто добавьте немного сахара.

Принимать отвар из укропа малышу, как и маме, стоит за полчаса или за двадцать минут перед кормлением; важно отметить, что при серьезных проблемах с пищеварением нужно делать укропную воду исключительно из фенхеля. Употребление укропной воды снизит газообразование, риск запора и колик сведется к минимуму.

К тому же, напиток оказывает влияние на нервную систему и хорошо помогает при бессоннице, малышу будет проще заснуть после приема пищи. А комплекс витаминов, минералов и полезных жирных кислот укрепит здоровье младенца и его иммунитет.

Укроп для кормящей мамы и ее малыша – действительно очень полезное и эффективное средство. Оно оказывает влияние на многие процессы, происходящие в организме, значительно облегчает и женщине, и ребенку жизнь. Попробуйте и вы укропную воду!

Зелень повышает качество и количество грудного молока при ГВ

Источник: https://www.rastut-goda.ru/newborn/8622-ukrop-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Укропная вода для кормящей мамы: полезные свойства

Об укропной воде знают все женщины, у которых есть дети. Рецепты приготовления этого простого лекарства передаются от матери к дочери, а новые поколения убеждаются в эффективности укропа, когда в семье рождается малыш. Укропная вода для кормящей мамы — самое простое средство для повышения лактации и от коликов у малыша.

Укроп — привычная приправа и лечебное растение, обладающее массой полезных свойств. В ароматной траве и семенах много витаминов и микроэлементов.

Мамочки в период грудного вскармливания ограничены в выборе еды, поэтому укроп как источник витаминов С и В, железа, никотиновой и фолиевой кислоты становится настоящей находкой.

Вещества этой пряности помогут наладить работу кишечника, избавят от вздутия живота, решат проблему запоров и, что особенно важно для кормящей мамы, усилят лактацию и избавят малыша от болезненных колик.

Эффект проявится, если добавлять приправу в еду, но действие будет более выраженным при употреблении укропной воды.

Лекарство готовят из укропа или фенхеля. Аптечные ветрогонные препараты обычно содержат фенхель, но в домашних условиях можно приготовить настой из обычного укропа.

У многих малышей на 3-4 неделе жизни возникают желудочные колики. Кроха реагирует на эту неприятность громким криком и приводит молодых родителей в беспокойство. В это время происходит активное формирование пищеварительной системы и ее заселение полезной микрофлорой.

Как часто бывает, эти полезные преобразования сопровождаются неприятными ощущениями. Простая укропная вода для лактации попутно устранит вздутие животика. Небольшая часть полезных веществ из травяного напитка, принятого мамой, попадет к ребенку во время кормления, и этого вполне достаточно для достижения нужного эффекта.

Укроп и фенхель — дальние родственники. Аптечные препараты от вздутия живота и для усиления лактации производят из семян фенхеля, действие которых аналогично эффекту от применения укропа.

Укроп

Единственный культивируемый вид этого растения хорошо известен каждому как традиционная приправа. Растение используют не только в кулинарии, лекарства из него пьют как седативное, спазмолитическое и мочегонное средство.

Фенхель

Разнообразие видов фенхеля гораздо шире. У этого южного растения выраженный анисовый аромат, но в остальном он отличается от укропа только более активным воздействием. Аптечную укропную воду делают из семян фенхеля.

Фенхель обладает более проявленным отхаркивающим и спазмолитическим действием, а укроп — мочегонным.

Пищеварение новорожденных продолжает совершенствоваться после рождения. Незрелая система не вырабатывает ферменты, без которых невозможно полноценное усвоение пищи. Процесс становления сопровождается образованием и скапливанием газов в кишечнике — это они вызывают боль и не дают покоя крохе и его родителям.

Как понять, что малыша мучают колики? Ребенок заявляет о том, что ему плохо, когда он:

  • Громко плачет;
  • Сучит ножками и пытается подтянуть их к животику.

Обычно колики случаются вечером, около 17-19 часов и длятся минут 15. Если ничего не делать, приступы могут пройти сами, но иногда они учащаются, становятся более продолжительными и изматывают ребенка. К затянувшимся коликам может присоединиться расстройство желудка, малыш медленно прибавляет в весе, капризничает.

Как правило, колики прекращаются, когда малышу исполняется три-четыре месяца, но вы можете облегчить неприятные ощущения. Это и есть ответ на вопрос «Стоит ли пить укропную воду кормящей маме?».

Мама может принимать лекарство сама или добавить его в сцеженное молоко и дать ребенку из бутылочки.

Фармацевтическая промышленности выпускает немало препаратов от коликов, но они могут оказывать побочное действие. Начните с народных методов, самый простой и надежный из которых — укропная водичка.

Как давать укропную воду новорожденному, вам подскажет каждая мамочка, столкнувшаяся с этой проблемой: чайную ложку лекарства давайте ребенку 3-4 раза в день. Если ребенок на искусственном вскармливании, смешайте капли с питанием или просто напоите его из ложечки.

Придерживайтесь дозировки и не пытайтесь закрепить эффект, увеличивая рекомендованную порцию.

Максимальная однократная доза для месячного малыша — 15 капель (45 капель в сутки).

Действие укропа на лактацию общеизвестно. Знахарки утверждают, что достаточно подвесить мешочек с травой или семенами в месте кормления ребенка грудью. Говорят, что даже запах способен активизировать выработку молока.

Данное утверждение можно проверить опытным путем, но не случиться ничего плохого, если вы подкрепите эффект, выпивая по половине стакана укропной воды за полчаса перед кормлением.

Однако следует понимать, что борьба за достаточную лактацию не может ограничиваться только этим способом.

Укропная вода, выпитая кормящей мамой, одновременно увеличивает объем молока, улучшает его качество и избавляет ребенка от коликов.

Аптечные препараты в данном случае ничем не превосходят самодельное лекарство. При соблюдении правил гигиены и рецептуры смело можно давать укропную воду собственного изготовления младенцу и принимать ее самой.

Для мамы не составит труда приготовить отвар:

  1. Полную столовую ложку семян залейте стаканом кипящей воды.
  2. Настаивайте 15 минут под крышкой.
Читайте также:  Можно ли лечить зубы при грудном вскармливании и удалять их кормящим мамам

Чтобы сделать лекарство из свежей травы, понадобится столовая ложка измельченной зелени и пол-литра кипятка.

Воду из фенхеля приготовить еще проще:

  1. Купите в аптеке масло фенхеля.
  2. Добавьте одну-две капли масла в литр воды.

Можно ли пить более концентрированный раствор? Нет, пока вы кормите ребенка грудью, строго придерживайтесь рецептуры. Масло фенхеля концентрированное, избыток его веществ может навредить вам и малышу.

Если вам нравится вкус свежего укропа, можно употреблять его в пищу, когда ребенку исполнится десять дней.

Настой хранят в холодильнике не более 30 дней в стеклянной посуде с плотно пригнанной крышкой.

Даже столь безобидное средство полезно не всем. Кормящей матери придется отказаться от этого средства при следующих условиях:

Низкое артериальное давление

Растение содержит вещество анетин, расширяющее сосуды. Уровень давления снижается еще больше, возможен упадок сил, головокружение и потеря сознания. В данном случае укроп можно заменить тмином, фенхелем или анисом, которые действуют аналогично.

  • Пищевая аллергия
  • Перед тем, как пить капли или настой, вспомните, нет ли у вас индивидуальной непереносимости.
  • Желчекаменная болезнь
  • Вещества активизируют выработку желчи, что может быть опасно при данном диагнозе.
  • Если противопоказаний нет, пейте проверенное народное средство и будьте здоровы.
  • Нельзя считать, что любой крик младенца вызван коликами, и пытаться устранить неприятности простыми средствами. Вздутие животика, которое бывает у всех грудничков, прекратится к первому году жизни, но некоторые симптомы требуют безотлагательных действий:
  • Колики случаются ежедневно, продолжаются долго и не проходят после отхождения газов.
  • У ребенка измененный стул.
  • Ребенок отстает в весе.
  • Первые колики произошли в 4-6-месячном возрасте.

Если вы отмечаете эти признаки, обязательно обратитесь к врачу для обследования.

Источник: https://pitaniedetyam.ru/grudnoe/ukropnaya-voda-dlya-kormyashhix-mam.html

Как маме принимать укропную воду: четыре простых рецепта

Для женщин, кормящих грудью, существует много ограничений в питании. Но при этом – парадокс — потребность в витаминах и важных для здоровья микроэлементов возрастает. По утверждению наших мудрых бабушек, лучший помощник в этом вопросе для кормящей мамы – укропная вода.

Семена укропа и фенхеля, из которых готовят напитки, улучшают лактацию, способствуют выведению газов из несформировавшегося кишечника крохи, насыщают организм мамы полезными веществами. К тому же приготовить настой укропа можно дома, не тратя много денег на дорогостоящие аптечные препараты.

Укроп при грудном вскармливании: лечебные свойства растения

Можно ли пить укропные настои мамам, кормящим грудью? В большинстве случаев педиатр ответит, что можно. Зелень и семена укропа незаменимы для женщин в послеродовый период. При этом используют все «составляющие» природного лекаря: свежую укропную зелень применяют для приготовления салатов, а из семян готовят укропную воду для лактации.

Укроп – это растение, которое содержит самую большую концентрацию витамина С. С ним не может сравниться ни один фрукт из семейства цитрусовых! В зеленом лекаре также много витамина А и бета-кератина. Количество и разнообразие минералов не уступает витаминам. Также в укропе много необходимой для грудничка фолиевой и никотиновой кислоты.

Считается, что употребление этого растения может заметно повлиять на здоровье:

  • Нормализуются показатели артериального давления;
  • Укрепится сердечная мышца и сосуды, поэтому реже будут беспокоить головные и сердечные боли;
  • Стабилизируется пищеварение, нормализуется стул, так как укроп содержит много клетчатки.

Лечение цистита

Принимать укропную водичку можно в комплексном лечении цистита, так как растение обладает мощным мочегонным действием. К тому же эта невзрачная на вид травка поможет облегчить симптомы даже при бронхите, что очень актуально для кормящих мам, ведь им нельзя принимать многие лекарственные препараты. Укроп продезинфицирует мелкие раны или порезы, поможет им быстрее затянуться.

Борьба с лишним весом

Более того, укроп поможет справиться с главной проблемой женщин в послеродовый период! Прибавляющиеся килограммы, которые во время беременности умиляли женщину мыслью о том, что в ней живет ее кровинка, после родов приносят дискомфорт.

В пряной травке содержится минимум калорий, а благодаря большому содержанию клетчатки она отлично справляется с запорами. Регулярное очищение кишечника позволит мамочке быстрее избавиться от дискомфортных килограммов и подарит отличное настроение.

Избавление от младенческих колик

Укроп поможет справиться с кишечными проблемами и малышам. Ведь из-за того, что крохотная система пищеварения не сформировалась полностью, они часто мучаются от коликов.

В грудном молоке мамы содержится сосем немного полезных веществ, которыми богата пряность. Однако их достаточно для того, чтобы снизить количество и интенсивность проявлений излишнего газообразования в маленьком кишечнике.

Лечение колик укропом и настоями из него приветствуется медиками. Ведь все компоненты лекарственного напитка натуральные.

Некоторые педиатры советуют поить новорожденных укропной водой от колик. Но это палка о двух концах. Да, настой будет способствовать отхождению газов. Но жидкость, которая не является грудным молоком, может плохо повлиять на пищеварение крохи.

В идеале до 6 месяцев ребенок не должен есть и пить ничего, кроме материнского молока. Это одно из правил ВОЗ по грудному вскармливанию. Конечно, кроме ситуаций, когда это необходимо по медицинским показаниям.

Поэтому употребление настоя укропа кормящей мамой будет лучшим выходом.

Укропная вода для лактации

Укроп

Но больше всего ценна укропная вода для кормящих мам своим свойством увеличивать лактацию. Все полезные вещества, которые есть в травке, стимулируют увеличение грудного молока, помогают ему лучше выделяться. Поэтому у женщин, регулярно употребляющих укроп, не бывает застоя молока, которое вызывает воспалительные процессы в груди.

Немногие знают, что укропной водой называют настои, которые готовят из двух трав: укропа обыкновенного и фенхеля. При этом их вкус очень похож. Однако в фенхеле концентрация витаминов и минералов больше, чем в укропе, поэтому он более полезен и эффективен для кормящей матери.

Фенхель

Несмотря на то, что организм женщины устроен так, что сразу после родов в ее молочных железах появляется молоко, в силу разных причин его количество может снижаться.

Стрессы, неправильное или редкое прикладывание, неполноценное питание, заболевания – неполный перечень причин, из-за которых состав молока, его жирность и количество меняется. Конечно, нужно в первую очередь избавиться от первопричины снижения лактации.

А также можно использовать отвар из натуральных компонентов, который способствует приливу молока.

Конечно, намного проще для мамы вообще отказаться от ГВ. Однако в грудном молоке содержатся особые ферменты, которые помогают быстрее сформироваться иммунной системе малыша. К тому же только оно содержит важные компоненты, обеспечивающие оптимальные условия для роста и развития крохи. Вы действительно собираетесь добровольно лишить собственного ребенка всего этого?

Натуральным средством для повышения лактации являются напитки на основе укропа и фенхеля. Мы уже говорили о том, что главными свойствами укропной воды являются увеличение количества и качества молока, облегчение отхождения газов. Поэтому употреблять настои нужно системно.

Считается, что молока будет больше даже от запаха укропа. Поэтому в древние времена в доме, где рождался малыш, всегда вешали над кроватью молодой мамы полотняный мешочек, наполненный семенами этого растения.

Как приготовить укропную воду и чай

Существует много рецептов вкусных и полезных напитков из семян фенхеля и обычного укропа. Рассмотрим, как правильно использовать эти растения при грудном вскармливании.

Летом, когда полезную травку можно найти на любой грядке, укропная водичка готовится из свежего укропа. Вначале подготавливают исходное сырье: растение мелко рубят ножом. Кипятят 250 мл воды и заливают им укроп (достаточно столовой ложки сырья). Накрывают крышкой и дают водичке настояться 15 минут. Приготовленный укропный чай нужно перед применением обязательно процедить.

Чтобы приготовить настой, который не будет уступать по эффективности аптечному средству, можно при приготовлении чая заменить семена фенхеля на его масло. Оно продается в аптеке.

Готовят такой чай не более минуты. Учитывая то, что в масле концентрация полезных веществ очень высока, вам понадобится всего 2 капли на 1 литр воды.

Маслянистую жидкость нужно хорошо перемешать и использовать по назначению.

Несмотря на то, что приготовленные настои сохраняют свои целебные средства около 30 дней, кормящим мамам лучше готовить новую порцию напитка перед каждым использованием. Или хотя бы раз в день.

Рецепт коктейля с укропом для улучшения лактации

Все рецепты из укропа просты и эффективны. Однако если хочется добиться нужного результата быстрее, можно использовать травяной сбор для приготовления напитка.

Для приготовления коктейля вам понадобятся такие семена:

  • Фенхеля;
  • Укропа;
  • Аниса;
  • Пажитника.

Исходные ингредиенты берут в равных пропорциях (по 1 чайной ложке) и тщательно измельчают на кофемолке. Затем сырье кладут в стеклянную посуду и заливают стаканом кипятка. Как и в предыдущих рецептах, настою нужно постоять. Однако времени дойти «до готовности» ему понадобится немного больше – до 30 минут. Осталось процедить полезный коктейль, и насладиться результатом после его применения.

Как пить укропную водичку кормящей маме

Способ применения напитка на основе укропа и фенхеля так же прост, как и его приготовление. Свежеприготовленные отвары пьют небольшими глотками за полчаса до кормления.

Дозировка целебных чаев не должна превышать стакана в день. Эту порцию делят пополам и принимают дважды в сутки.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу и мягкость воздействия на организм натурального отвара, нужно знать, что использовать укроп можно не всем.

Главную опасность таит в себе анетин, один из компонентов лекарственной травы. Он обладает ярко выраженным свойством расширять сосуды, что вызывает снижение показателей артериального давления. Поэтому женщинам, страдающим от гипотонии, использовать укропную воду не рекомендуется.

Не стоит злоупотреблять укропным чаем и мамам, которые знакомы с пищевой аллергией, так как может возникнуть реакция индивидуальной непереносимости травы. Женщинам с заболеваниями печени и желчного пузыря также стоит воздержаться от целебного настоя: он усиливает выработку желчи.

Если у этих категорий кормящих мам сниженное количество грудного молока и им хочется его увеличить, стоит поменять главный ингредиент укропной воды. Ведь по составу укроп похож на другие растения: тмин, фенхель и анис.

Если же вы не страдаете ни одним из перечисленных выше недугов, можете смело начинать использовать целебный отвар, как только вашей крохе исполниться 10 дней.

Источник: https://progrudnoe.ru/pitanie/ukropnaya-voda-dlya-kormyashhej-mamy.html

Ссылка на основную публикацию