Витамины для детей до года, поливитамины для новорожденных в каплях

?

Categories: О всех актуальных акциях и промокодах iHerb читайте ЗДЕСЬ

В моем блоге в Инстаграм @organika.blog мне часто задают вопросы о том, какие витамины выбирать детям? На Айхерб очень много разных производителей и большой выбор детских добавок, новичкам особенно сложно разобраться в этом многообразии.

В этой статье расскажу какие производители лучше, на что обращать внимание при выборе детских витаминов на iHerb, как разбираться в составах, каким добавкам отдавать предпочтение, а какие брать не стоит.

Витамины для детей до года, поливитамины для новорожденных в каплях

????Начну с главного — витамин Д. Общепризнанный всеми врачами факт — витамин Д необходимо принимать с самого рождения и всю жизнь.

Нормальный уровень витамина Д поддерживает иммунитет, снижает частоту ОРВИ и многих других заболеваний.Но, к сожалению, подавляющее большинство людей испытывает дефицит витамина Д, так как получить его мы можем только в летнее время в полуденные часы (с 11 до 16), когда индекс УФ больше 2, но ведь мало кто загорает в это время.

Использование солнцезащитных средств также блокирует выработку витамина Д.Для детей витамин Д особенно важен:-он способствует нормальному росту и правильному развитию костей скелета;-повышает иммунитет;-способствует нормальной функции щитовидной железы;-от уровня витамина Д зависит усвояемость кальция.

При низком уровне кальций не усваивается! Варианты, которые советуют российские педиатры: Аквадетрим и Вигантол. Про Аквадетрим недавно прочитала такую интересную вещь. Сам по себе витамин Д жирорастворимый, а Аквадетрим — это водный раствор, и чтобы растворить в нем витамин Д используются химические ингредиенты.

Если мы посмотрим его состав, то увидим там помимо холекальциферола (Д3) ещё такие вспомогательные вещества, как: -макрогола глицерилрицинолеат (полимер полиэтиленгликоля, пищевая добавка Е), -сахароза (сахарозаменитель), -натрия гидрофосфата додекагидрат (эмульгатор, пищевая добавка Е),-лимонной кислоты моногидрат(консервант), -ароматизатор анисовый,

бензиловый спирт (растворитель и консервант),

-вода очищенная. Не удивительно, что Аквадетрим у многих детей вызывает аллергию. Так было и в нашем случае. У дочки от Аквадетрима краснела и шелушилась пятнышками кожа. Лучшей формой витамина Д для детей являются капельки на основе масла. Здесь в качестве вспомогательного вещества выступают жиры-триглецириды (кокосовое, пальмовое, подсолнечное, льняное). Препараты на масле обычно не вызывают аллергии, так как не содержат спирт!Несмотря на то, что Вигантол, который продаётся в российских аптеках, это масляный раствор, на него тоже часто жалуются, поэтому чтобы не рисковать, после Аквадетрима я решила попробовать витамин Д американского производства с iHerb.Дочка принимает его уже два года и всё в порядке :)Мы пробовали два варианта:Витамины для детей до года, поливитамины для новорожденных в капляхCalifornia Gold Nutrition, Витамин D3 в каплях для младенцев, 400 IU, 0.34 жидких унции (10 мл), 8$Витамины для детей до года, поливитамины для новорожденных в капляхCarlson Labs, Витамин D3 для детей Super Daily , 400 МЕ, 0,35 жидкой унции (10,3 мл), 7,74$Разницы я не заметила, поэтому стоит брать тот, что более выгоден по стоимости. На витамин Д от California Gold Nutrition часто бывают скидки и также он относится к категории «эконом-доставка», то есть уменьшает её итоговую стоимость.

Какой витамин Д не стоит брать на iHerb

Витамины для детей до года, поливитамины для новорожденных в капляхChildLife, Essentials, Витамин D3, природный вкус ягод, 1 жидкая унция (29,6 мл), 5,36$С первого взгляда стоит он дешевле, но в этой бутылочке несмотря на объём 30 мл всего 115 доз, а в вариантах выше — 360! А все потому, что здесь 1 доза — это 8 капель (500МЕ). По-моему намного удобнее давать 1 каплю, чем пипеткой отмерять 8 капель. И также обратите внимание, что это не масляный раствор витамина Д, а водный. Он без спирта в отличие от Аквадетрима, но всё же лучше выбирать витамин Д в масле.Этот вариант не плохой, просто невыгодный и неудобный Витамины для детей до года, поливитамины для новорожденных в капляхGummi King, Витамин D, 60 гамми, 4,96$Этот вариант может привлечь невысокой стоимостью и приятной для детей формой в виде жевательных мишек. Но такой витамин Д я тоже не советую брать, так как, во-первых, это не масляная форма и в составе есть сахар, во-вторых, это витамин Д2 (эргокальциферол), а не Д3 (холекальциферол), и в-третьих, этой банки хватит всего на месяц, что очень не выгодно по сравнению с вариантами выше. Витамин Д2 это искусственная форма витамина Д и она хуже усваивается. Детям нужно давать только витамин Д3!

Детские витаминно-минеральные комплексы на Айхерб

Если педиатр назначил вашему ребёнку поливитамины, или вы сами решили, что они ему необходимы, потому что ребёнок плохо ест и часто болеет, то идти за ними однозначно следует на iHerb. Витамины на Айхерб, конечно, не дешевле, чем в российских аптеках, но качество и состав значительно лучше.

На что стоит обращать внимание при выборе витаминов для детей на iHerb

-форма витаминов: натуральная или синтетическая-дозировки не должны превышать дневные нормы, но и не должны быть слишком низкими-надежность производителя-биодоступные формы минералов (цитрат, хелат)-отсутствие искусственных красителей, подсластителей, консервантовВсе витаминные комплексы на iHerb можно разделить на натуральные («сырые»), синтетические и смешанного типа.Натуральные («сырые») витамины — это самый лучший вариант детских витаминов на Айхерб. В России таких просто нет.Что такое «сырые» витамины? Это те, что получены напрямую из фруктов, овощей и дрожжей по технологиям, максимально сохраняющим все полезные вещества. В составе таких витаминов всегда указаны источники их получения. К примеру, витамин А из морковки — Vitamin A (as beta-carotene from carrot). То есть такие витамины распознаются организмом как обычная пища и соответственно лучше усваиваются.

Два основных надёжных производителя натуральных витаминов на Айхерб — это MegaFood и Garden of Life. Вот детские варианты:

Витамины для детей до года, поливитамины для новорожденных в капляхGarden of Life, Витаминный код, для детей, Жевательные мультивитамины из цельных продуктов для детей, Вишневый вкус, 60 жевательных медведей, 20,99$ — на 1 месяцВитамины для детей до года, поливитамины для новорожденных в капляхMegaFood, Для детей на каждый день, 60 таблеток, 24,60$ — на 2 месяцаНо здесь нужно учитывать следующие факты:-натуральные витамины дорогие-не очень приятные на вкус, ребёнок может отказаться их есть-подходят детям от 4-5 лет-могут вызвать аллергию из-за наличия в составе большого количества разных фруктов, овощей и трав.При этом, такие витамины и минералы усваиваются значительно лучше синтетических форм, не содержат ГМО, глютен и произведены только из натуральных и органических ингредиентов. Поэтому при выборе витаминов для детей на iHerb в первую очередь я советую присмотреться именно к ним. На пробу можно взять самую маленькую баночку

  • Garden of Life, Vitamin Code, жевательные цельнопищевые мультивитамины для детей, со вкусом вишни, 30 жевательных мишек 12,59$ — на 2 недели
  • Ещё один факт в пользу этих витаминов — они попали в пятёрку лучших в рейтинге Best Multivitamins for Children
  • Витамины для детей до года, поливитамины для новорожденных в каплях
  • В рейтинге Best Multivitamins for Children на 5 месте стоят как раз витамины такого типа. По всем параметрам они признаны лучшими

Здесь витамины оценивались не только по натуральности, но и по таким параметрам как:-состав (максимальное количество витаминов и минералов)-эффективность-биодоступность-безопасностьСоставители рейтинга рекомендуют выбирать витамины с рейтингом не менее 8 баллов. Что делать, если ребёнку меньше 4 лет или «сырые» витамины не подошли или просто хочется более бюджетный вариант. В этом случае стоит рассмотреть вариант смешанного типа, где есть и натуральные формы витаминов и синтетические.Здесь при выборе надо ориентироваться на производителя и на состав.Витамины для детей до года, поливитамины для новорожденных в капляхSolgar, Kangavites, Полный состав мультивитаминов и минералов для детей, с ягодным вкусом, 120 жевательных таблеток, 13.20$ — детям до 4 лет хватит на 4 месяца, от 4 и старше — на 2 месяцаПодходят для детей от двух лет, которые умеют жевать твёрдые таблетки.Вместе с этим комплексом надо дополнительно принимать витамин Д, его здесь очень мало.

И я бы ещё обратила внимание на бренд Nature's Plus, а именно на серию Animal Parade (до 13 сентября на них действует скидка 15%). Продукция этого бренда имеет различные аккредитации и сертификаты качества от независимых организаций http://naturesplus.com/accreditation/

Nature's Plus, Жевательные таблетки для детей с мультивитаминами в форме животных, несколько вкусов, 180 животных 23.16$ — детям до 4 лет хватит на 6 месяцев, от 4 и старше — на 3 месяцаВ баночке 180 твёрдых таблеток для разжёвывания/раскусывания. Детям до 4 лет достаточно одной штучки в день, то есть банки хватит на полгода! Этот витаминный комплекс без искусственных красителей и консервантов, без глютена, в качестве подсластителя — фруктоза, большая часть витаминов в натуральной форме, а минералы — в хелатной (aminoate complex), т.е. в самой усваиваемой.Состав: (я отметила натуральные формы витаминов)

Обратите внимание, что в данном комплексе есть витамин Д3, йод ( из ламинарии) и железо!

Есть ещё улучшенный вариант этого комплексаNature's Plus, Nature's Plus, Парад животных, детский жевательный комплекс мультивитаминов и минералов, разнообразие вкусов, 120 таблеток 23.16$ — детям до 4 лет хватит на 4 месяца, от 4 и старше — на 2 месяцаВ чем отличие:-вместо фруктозы используется ксилит (т.е.

нет сахара)-добавлены витамин К, селен и хром-добавлен комплекс основных жирных кислот (альфа-линолевая, линолевая, олеиновая, пальмитиновая жирные кислоты (от подсолнечника, льна, спирулины)-добавлена ферментная смесь — амилаза, лактаза, липаза, бромелайн (из ананаса), папаин (из папайи), целлюлаза, протеаза — для пищеварения-лютеин (активный каротиноид из помидоров) — для зрения-пробиотики L-acidophilus, L. plantarum, S. salivarius M18, S. salivarius K12

Какие комплексные детские витамины с iHerb брать не стоит

Gummi King, Мультивитамины и минералы для детей, 60 жевательных мармеладок, 4.

96$ на один месяцНе стоит вестись на низкую стоимость и приятную форму мармеладных мишек, лучше посмотрим состав:

  1. Суточные нормы витаминов для детей от 4 до 8 лет (это американские современные нормы, они могут отличаться от российских)
  2. От 9 до 13 лет

Во-первых, здесь очень низкие дозировки. Чтобы получать необходимую дневную дозировку надо съедать по 4-8 мишек в день. То есть банки хватит на неделю. Во-вторых, это полностью синтетические витамины, ещё и с большим количеством сахара. В-третьих, здесь очень скромный набор витаминов и из минералов здесь только цинк и йод. Это точно не то, что стоит заказывать из США, проще купить тоже самое в любой аптеке.Или можете довериться этому рейтингу лучших детских витаминов

https://www.multivitaminguide.org/best-multivitamins-children.html#comparison-table

Витамины с iherb для младенцев и детей младше 2 лет

Если есть необходимость в приёме мультивитаминов малышам до 2 лет, то стоит обратить внимание, например, на

ChildLife, Незаменимые мультивитамины и минеральные элементы со вкусом апельсина/манго, 8 жидких унций (237 мл)

Это витамино-минеральный комплекс в жидкой форме. Дозировка для детей до 4 лет — 1 чайная ложка. Бутылочки хватит примерно на 1,5 месяца.

Обратите внимание, что витамина Д здесь очень мало, поэтому вместе с этим комплексом надо давать его ребёнку дополнительно.

Также здесь нет в составе железа, но в сравнении с другими вариантами витаминных комплексов для детей младше 2 лет, здесь самый оптимальный набор витаминов и минералов.

Кальций для детей с iHerb

В большинстве витамино-минеральных комплексах отсутствует в составе железо и кальций (обычно он есть, но в минимальных количествах), так как они вместе не усваиваются.Для приема кальция также нужны основания, не стоит пить его просто профилактически.

К примеру, позднее прорезывание зубов или большой размер родничка не являются показаниями к приёму кальция. Я своей дочке давала кальций в два года, когда заметила серьёзные проблемы с ногтями, они слоились и ломались под корень. Двухмесячный курс кальция решил эту проблему.

При выборе кальция важно обращать внимание на два момента:-в какой форме кальций (предпочтительнее хелат, малат и цитрат)-есть ли в комплексе магний и витамин Д (это необходимые элементы для правильного усвоения кальция)

Читайте также:  Срыгивание у новорожденных: почему, как часто, до скольки ребенок срыгивает

Моя дочка принимала кальций Nature's Plus из серии Animal Parade

Nature's Plus, Источник Жизни, парад животных, кальций, без сахара, натуральный вкус ванильного мороженого, 90 жевательных таблетокЭто жевательные таблетки в форме зверюшек со вкусом пломбира. Кальций в хелатной форме (aminoate complex), добавлен магний, а витамин Д я даю отдельно. За 1,5 месяца приема ногти значительно уплотнились, перестали слоиться. Я результатом очень довольна, этот кальций действительно рабочий.Принимать его следует вечером перед сном, так он лучше усваивается, а магний обладает успокаивающим эффектом. При этом, если вы даёте витамин Д отдельно, то лучше это делать утром, так как у него наоборот есть бодрящий эффект.Если жевательные таблетки не подходят вашему ребёнку, можно попробовать кальций в жидком видеChildLife, Essentials, жидкий кальций с магнием, с натуральным апельсиновым вкусом, 16 жидких унций (474 мл)Здесь кальций в цитратной форме, дополнен магнием, цинком и витамином Д. Но здесь его всего 100 МЕ, поэтому все равно необходимо давать дополнительно ещё 300-400 МЕ

Потребности в кальции по данным ВОЗ:

• 0-3 лет – 600 мг;• 4-10 лет – 800 мг;• 10-13 лет – 1000 мг;• 13-16 лет – 1200 мг;• 16 лет и старше – 1000 мг.Самая большая потребность в кальции у подростков 13-16 лет

Максимально допустимые дозировки кальция:

До 6 месяцев 1000 мг6-12 месяцев 1500 мг1-8 лет 2500 мг9-13 лет 3000 мг14-18 лет 3000 мг19-50 лет 2500 мг51 год и старше 2000 мгС едой мы получаем примерно 250-400 мг кальция в день, поэтому даже дополняя рацион ребёнка добавками с кальцием (+250мг), риска достичь максимума практически нет.

Железо на Айхерб для детей

Железо можно принимать только по назначению врача, профилактически давать его не стоит, так как переизбыток может быть опасен. Допустимо только небольшое количество железа в комплексных витаминах.

Какие варианты железа для детей есть на iHerb?

Vitamin Friends, Железосодержащие жевательные конфеты, мишки, клубника, 15 мг, 60 пектиновых мишекБез искусственных красителей и ароматизаторов, подходит для детей от двух летA.C. Grace Company, Больше Железа, Железо, Жидкая пищевая добавка, Со вкусом винограда, 2 унции (60 мл)Железо в жидкой форме для детей с рождения

Про средства для укрепления иммунитета (молозиво, эхинацея, пробиотики, бузина) ЗДЕСЬ

????Ответы на часто задаваемые вопросы. FAQ по iHerb. Часть 1 и Часть 2.

????Как сделать первый заказ на iherb и получить скидку 5$. Пошаговая инструкция.

Источник: https://organika.livejournal.com/74006.html

Витамины для новорожденных детей

Наверное, нет в мире ни одних родителей, которые бы не задавали себе и окружающим вопросы, а хватает ли моему ребенку витаминов? И это естественно, особенно для любящих мам и пап, ведь они хотят, чтобы их малыш рос здоровеньким, крепеньким, а для этого в детском организме должны присутствовать все необходимые вещества.

Порой взрослые, увидя бледное личико или заметив легкую вялость своего чада, сразу же хватаются за витамины для новорожденных и начинают его буквально закармливать ими. Правильно ли это? Давайте рассмотрим.

Что такое витамины и когда их необходимо принимать?

Это особое вещество, которое добывается нами из потребляемой пищи и которое не может появиться в нашем организме никаким иным способом. Его нужно обязательно съесть.

Если пища, которую мы едим, бедна на витамины, то со временем может возникнуть дефицит какого-нибудь вещества, а вместе с этим возникнут заболевания.

Тогда врач выписывает искусственно созданные препараты, насыщенные витаминами и минералами, призванными восполнить недостаток этих самых веществ в организме.

Средство лечения и профилактики

Витамины — это средство, предназначенное для лечебно-профилактических целей, которым лечат конкретные заболевания или занимаются их профилактикой.

Это очень важный момент, так как многие путают витаминные препараты с БАДами. Так вот БАДы не являются ЛЕЧЕБНЫМИ.

Это пищевые добавки, призванные восполнить какие-то недостающие вещества, ферменты или минералы в организме ЗДОРОВОГО человека.

Витамины принимаются только по назначению врача после появления определенной симптоматики или в попытках избежать потенциального заболевания.

Например, почти всем вегетарианцам не хватает витамина B12, поэтому они часто принимают его в виде таблеточек. Витамин C принимается для профилактики цинги теми, кто едет в районы, бедные растительной пищей и т. д.

То есть препараты принимаются с определенной целью, а не просто так.

Авитаминоз — редкость!

К вашему сведению далеко не многие детские врачи сталкиваются с проблемой авитаминоза у новорожденных. Гораздо чаще они имеют дело с передозировкой витаминов. Это говорит о том, что в благополучных семьях с настроенным питанием авитаминоз возникает редко. Малыши на грудном молоке или смеси получают весь комплекс полезных веществ и минералов.

Витамины для детей до года, поливитамины для новорожденных в каплях Домашнее питание не является залогом того, что ваш ребенок будет получать весь комплекс необходимых веществ. Лучше детей до года кормить фабричным детским питанием, дополнительно насыщенным витаминами

Домашнее питание или фабричное?

Масса родителей думают, что если они дают своему ребенку блюда, которые они делают сами, то там будет больше витаминов.

На вопрос о том, сохраняются ли полезные вещества в еде, которую мы готовим дома и термически обрабатываем, отвечает профессор, доктор биологических наук Вера Митрофановна Коденцова, которая возглавляет отдел витаминов и минералов Научно-исследовательского института питания РАМН. «В какой-то мере сохраняются, но на самом деле витамины очень лабильные (не стойкие), они боятся света, термической обработки, воздуха и сильно разрушаются при приготовлении пищи».

Витамин С разрушается в течение первых 5 минут от начала приготовления любых самых насыщенных этим витамином овощей и фруктов. Дальше разрушаются витамины группы А и В. Поэтому не питайте иллюзий: все, что вы готовите сами, в итоге превращается в углеводы и белки.

Но если говорить о том, как правильно кормить младенцев, чтобы там были полезные вещества, то все педиатры и врачи за то, чтобы покупать фабричное детское питание — оно специально насыщено дозами витаминов и минералов.

Какие витамины нужны детям до года?

На вопрос, нужны ли витамины для детей до года, все специалисты отвечают, что нужны. Но какие? Речь пойдет не о витаминах, которые мы получаем из пищи, а которые требуются дополнительно, для восполнения возникшего дефицита.

Витамины для детей до года, поливитамины для новорожденных в каплях Витамин D очень важен малышам для развития их костной системы. Его можно получать естественным образом, принимая солнечные ванны. D3 малыш получает также из грудного молока и смесей

Односоставные витамины

Односоставные, такие, как А, Е, С, D, назначаются детям, если в их организме наблюдается явный их недостаток. Это может быть из-за индивидуальных особенностей организма малыша, а также из-за нехватки полезных веществ в воде и пище определенного района проживания.

Витамин D

Он нужен детям в первую очередь для того, чтобы развивалась костная система и чтобы ребенок нормально рос. Образно говоря, он «встраивает» кальций в детские косточки. Также он отвечает за усвоение фосфора.

Поэтому большинство врачей рекомендуют родителям давать его своим детям для профилактики рахита и проблем с костной системой.

Особенно это актуально для тех полос России, где мало солнца (как известно, именно солнце — его источник).

К сведению: солнечные ванны способствуют естественной выработке витамина D, то есть он вырабатывается под действием ультрафиолетовых лучей.

Если с малышом регулярно выходить на прогулку, где он сможет хотя бы минут 10 побыть на солнце, дополнительно принимать его не нужно.

Стоит держать в голове тот факт, что передозировка витамина D может привести к печальным результатам, поэтому назначается это вещество только врачом после проведения нужных обследований.

Ежесуточная потребность ребенка первого года жизни в витамине D — 500 МЕ. Если кроха питается сухими смесями для новорожденных, то эту дозу он получает из них. Однако для профилактики рахита врачи часто назначают дополнительный прием в каплях ─ 1 каплю в день. Такая доза не навредит малышу и не будет являться избыточной.

Многосоставные смеси

Многосоставные смеси — это поливитамины. В них, кроме витаминов, обычно содержатся некоторые минералы.

Некоторые поливитамины выделены в особую группу и обогащены микро- и макроэлементами, выжимками и экстрактами лекарственных растений, различными ферментами.

В России невозможно найти многосоставные смеси для детей до года. Но можно найти поливитамины, зарегистрированные как «лекарство» от 1 года и старше.

Витамины для детей до года, поливитамины для новорожденных в каплях Важно помнить, что витаминные препараты следует принимать только после консультации с врачом, желательно после сдачи необходимых анализов, которые выявят нехватку каких-то веществ в организме

Показания для приема

Показаний для принятия витаминов не так уж много. Они утверждены и доказаны медицинской наукой.

Советуем почитать:Как давать новорожденным Аквадетрим

  • В период беременности врачи-гинекологи назначают витаминные комплексы будущим мамочкам в первые 12 недель. Хотя рекомендуется позаботиться о своем организме еще до зачатия — во время планирования. Также витаминная поддержка назначается беременной, если она не может полноценно питаться (например, из-за токсикоза).
  • Грудному ребенку назначается прием D3 для профилактики рахита. Напомним, что это средство должен выписать врач. Не стоит ничего пить без его рекомендации! Новорожденные детки все полезные вещества, в том числе D3, получают из маминого молочка или сухих смесей, а также на прогулках в солнечный день.
  • При активном росте новорожденных педиатры советуют пить препараты с кальцием.
  • После болезни малышу дают препараты, содержащие витамин С — для укрепления иммунитета.
  • При аллергии у новорожденных и детей постарше ─ строгая диета. Зачастую им нельзя есть множество видов фруктов и овощей, в которых присутствуют жизненно необходимые для их организмов вещества. В этом случае детям показан прием поливитаминов не менее 2 раз в год.
  • Если у малыша в самом раннем возрасте наблюдается дефицит массы тела, педиатр может назначить ему витамин Е в сочетании с А и С. Особенно это актуально для недоношенных малышей с весом менее 1500 г.

Но единственной настоящей и серьезной причиной для приема витаминов и поливитаминов является доказанный клинически или лабораторно авитоминоз (гиповитаминоз).

Усталый вид, капризное настроение, вялость, плохой сон и аппетит далеко не всегда являются поводами для похода в аптеку и покупки мешка витаминных препаратов.

У авитаминоза есть совершенно точные симптомы, которые определит опытный педиатр.

Резюмируя все вышесказанное, хочется еще раз напомнить, что не стоит назначать своему ребенку никакие препараты самостоятельно, пусть даже витамины. Это, прежде всего, лечебно-профилактические средства, и назначать их должен врач.

Помните: витамины не должны быть передозированы, поэтому они не должны лежать в доступном для детей месте, и их необходимо выдавать в строго определенной дозировке.

Источник: https://floragaz.ru/medikament/vitaminy-novorozhdennyh-detey

Витамины для грудничков обеспечат нормальное развитие ребенка

Полезные компоненты нужны грудничкам для нормального развития.

Все витаминные препараты необходимо давать грудничку только после консультации с педиатром, а также при выраженном гиповитаминозе. Без потребности давать новорожденному витамины нельзя, ведь они не настолько безобидны, как кажется.

  • Витамин D для грудничков назначают всегда в осенне-весенний период для профилактики рахита. Все остальные полезные вещества нужно давать только в таких случаях:
  • • малыш сильно капризный и плохо спит;
  • • грудничок часто болеет;
  • • наблюдаются патологии в развитии;
  • • плохо растут зубы, волосы и хрустят кости;
  • • новорожденный живет в зоне с плохой экологией;
  • • наблюдаются вялость, сонливость, плохой аппетит.
Читайте также:  Аспирин при грудном вскармливании (кормлении грудью), можно ли его кормящей маме

В вышеперечисленных случаях грудничку нужно давать поливитаминные комплексы. При выборе этих препаратов мамы должны обращать внимание на дозировку и отсутствие красителей в составе, ведь у ребенка может появиться аллергия.

Какие витаминные комплексы разрешены детям до года?

На рынке существует множество препаратов для новорожденных. По своему составу и форме выпуска они существенно отличаются. Для детей до года витаминные комплексы продают в виде сиропов и растворимых порошков. В состав некоторых из них входят ароматизаторы и красители, чтобы ребенок без принуждения пил витамины.

Препараты для грудничков могут быть однокомпонентные. Их применяют, если у ребенка наблюдается дефицит только одного вещества. Такие препараты могут содержать витамины А, D, Е или С.

Поливитаминные комплексы применяют для укрепления организма грудничка в целом. Кроме витаминов в них содержатся минералы, микро- и макроэлементы, которые необходимы для нормального развития ребенка. К таким препаратам можно отнести «Мультитабс-беби». Среди моновитаминов наиболее популярным является «Аквадетрим».

В случае необходимости врач может назначить половинную дозу препаратов «Пиковит» или «Сана-Сол».

Чтобы грудничок рос здоровым и имел крепкий иммунитет, он должен получать все необходимые витамины и минералы. Различные витаминные комплексы помогут ребенку восполнить дефицит полезных веществ. Чтобы избежать побочных эффектов и появления аллергии, после употребления первой дозы витаминов нужно на два дня сделать перерыв и посмотреть за реакцией организма.

.

Источник: https://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/kakie-nujno-davat-vitaminyi-dlya-grudnichkov/

Поливитамины для детей

ВИТАМИНЫ (поливитамины) – отличное средство дляподдержания здоровья детей. Если лечащий врач считает, что вашему малышу без них не обойтись, добросовестно следуйте его рекомендациям!

Педиатры знают: в начале зимы и весны многие дети становятся вялыми, сонливыми, у них пропадает аппетит… Причина в том, что организму не хватает витаминов. Поэтому доктора рекомендуют не дожидаться явных признаков гиповитаминоза и своевременно проводить его профилактику.

Ребенок часто простужается, у него шелушится кожа, слоятся ногти, а в уголках губ появились небольшие ранки? Срочно принимайте меры. Не забывайте, что наряду с приемом витаминныхпрепаратов малыш должен хорошо питаться. Тогда ваши действия принесут положительный результат.

Дозировка

Натуральные пищевые продукты – источник витаминов и микроэлементов. При правильно составленном рационе авитаминоза (острая нехватка) и гиповитаминоза (средний дефицит) вполне можно избежать. А вот легкий недостаток этих элементов встречается довольно часто, особенно в зимнее — весенний период.

Дело в том, что к марту овощи и фрукты содержат уже не так много витаминов, как осенью.

И даже если вы включаете в меню разнообразные салаты, свежевыжатые соки и овощные блюда, не все полезные вещества усвоятся должным образом. К тому же часть их утратится в процессе приготовления. Но вы без труда исправите эту проблему.

Постарайтесь максимально сбалансировать питание, а если потребуется, — поддержите детский организм витаминами.

Правила приема витаминов

Витамины удобны в применении, особенно те, о которых нужно вспомнить лишь один раз в день. Как правило, сладкий сироп или таблетку следует принимать во время или после еды. Лучше делать это в первой половине дня. В утренние часы малыш наиболее активен, а его организм отлично усвоит необходимые вещества.

Витаминами нельзя запастись впрок. Большинство из них не накапливается в организме. Исключение составляют лишь жирорастворимые витамины А, Е, D, которые в большом количестве оказывают токсическое действие и потому небезопасны.

Если малыш принимает витамины в виде сиропа, геля или капель, строго соблюдайте дозировку. Позаботьтесь об их правильном хранении: баночка должна стоять в темном сухом, недоступном для ребенка месте, например, в шкафчике, до которого он не дотянется.

Следите за реакцией малыша (особенно в первые три дня). Если щечки ребенка покраснели, появилась сыпь – откажитесь от этого препарата, он вам не подходит. Необходимо прекратить прием витаминов при рвоте, а также при диарее. Когда самочувствие наладится, вы сможете вернуться к укрепляющим средствам.

Состав витаминов для детей

Существует несколько групп витаминов. Однокомпонентные назначают в лечебных целях при явном их недостатке. Это касается аскорбиновой кислоты, витаминовА, Е, D. Поливитаминные комплексы обогащены еще и необходимыми минеральными веществами.

 Оптимальное сочетание всех составляющих позволяет обеспечить их отличное усвоение. Есть еще одна группа, где витамины соединены с микро- и макро- элементами, экстрактами лекарственных растений, ферментами.

Обе группы показаны как общеукрепляющие средства. Но как выбрать то, что подойдет вашему малышу? Проконсультируйтесь с врачом, которому вы доверяете.

  • Грудничкам показан витамин D3. Все остальные вещества он получает из маминого молока (или искусственной смеси).
  • В период активного роста делайте акцент на препараты, содержащие кальций. Проведите поддерживающий курс витаминов и микроэлементов.
  • После болезни давайте малышу общеукрепляющие средства с железом и витамином С.
  • При адаптации в детском коллективе малышам также не помешают поливитамины. Они активизируют защитные силы организма, а кроме того, поддерживают нервную систему ребенка: берегут его от стрессов, помогают справиться с напряжением. Перед поступлением в сад непременно пройдите курс витаминотерапии!
  • Узнайте, какие существуют специальные рекомендации с учетом ситуации в местности, где вы живете. Возможно, вашему малышу понадобится дополнительный прием йода, магния или каких-то других минералов.
  •  У малыша склонность к аллергии? Спланировать для него полезный рацион довольно сложно – ведь ему приходится соблюдать строгую диету. Такому ребенку нужно проходить курс лечения поливитаминами (желательно 2 раза в год). Остановите свой выбор на препаратах, не содержащих вкусовых добавок и консервантов.

Понятие о том, что дефицит витаминов является одной из важных причин ухудшения состояния здоровья детей, занимает прочное место в современной педиатрии. Особенно актуальной эта проблема становиться весной после долгого осенне-зимнего периода.

В соответствии с современными представлениями, витамины — это низкомолекулярные органические соединения с высокой биологической активностью, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека, которые, не синтезируются (или синтезируются в недостаточном количестве) в организме, а поступают с пищей. Содержание витаминов в пище значительно ниже, чем белков, жиров и углеводов. Поэтому особенно важно достаточное содержание каждого из витаминов в повседневном питании детей.

  • Но в отличие от белков, жиров и углеводов, витамины не служат источником энергии или «строительным» материалом для органов и тканей, а являются регуляторами физиологических и биохимических процессов, лежащих в основе большинства жизненно важных функций организма.
  • Недостаточное поступление витаминов с пищей или нарушение их усвоения на уровне желудочно-кишечного тракта приводит к возникновению витаминной недостаточности разной степени.
  • Виды витаминной недостаточности

Под витаминной недостаточностью понимают патологическое состояние, вызванное сниженным поступлением тех или иных витаминов или нарушением их функционирования в организме. В зависимости от глубины и тяжести витаминной недостаточности выделяют три ее формы: авитаминоз, гиповитаминоз и субнормальную обеспеченность витаминами.

Под авитаминозами понимают состояния практически полного отсутствия витаминов в организме, сопровождающиеся возникновением симптомов, характерных для дефицита того или иного витамина (например, цинги и др.).

Под гиповитаминозами понимают состояния резкого (но не полного) снижения запасов витамина в организме, вызывающего появление ряда слабо выраженных симптомов, таких как, например, снижение аппетита и работоспособности, быстрая утомляемость и т.п.

Субнормальная обеспеченность витаминами представляет собой стадию дефицита витаминов, проявляющуюся в нарушении физиологических реакций, в которых участвует данный витамин, а также отдельными симптомами.

Классические авитаминозы в настоящее время встречаются крайне редко. Их основными причинами являются глубокие нарушения всасывания продуктов, и в том числе витаминов.

Значительно более распространены гиповитаминозы, которые могут возникать у больных детей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, при глубоких и длительных нарушениях принципов рационального питания детей, длительных инфекционных заболеваниях, а также у недоношенных детей.

Наиболее распространенной формой витаминной недостаточности в настоящее время является, однако, субнормальная обеспеченность витаминами, которая имеет место среди практически здоровых детей различного возраста.

Ее основными причинами служат: нерациональное вскармливание детей первого года жизни, нарушения в питании беременных и кормящих матерей, широкое использование в питании детей рафинированных продуктов, лишенных витаминов в процессе их производства, хранения и кулинарной обработки, гиподинамия, а также сезонная недостаточность витаминов, которую мы часто наблюдаем весной.

Хотя субнормальная обеспеченность витаминами не сопровождается выраженными симптомами, она значительно снижает устойчивость детей к действию различных инфекций, физическую и умственную работоспособность, замедляет сроки выздоровления больных детей.

Нехватка витаминов может сопровождаться появлением раздражительности, головной боли при недостаточности тиамина, аскорбиновой кислоты, пиридоксина , кровоточивостью десен при недостаточности витамина С, сухостью кожи при недостаточности витаминов А и B2 и др.

Откуда взять витамины

Профилактика витаминной недостаточности должна быть направлена на обеспечение полного соответствия между потребностями детей в витаминах и их поступлением с пищей.

При этом следует иметь в виду, что весь необходимый для ребенка набор витаминов может поступать в организм только при питании всех групп продуктов, тогда как питание тем или иным продуктом даже с очень высокой пищевой ценностью не может обеспечить поступление в организм всего спектра витаминов.

В частности, необходимо указать на распространенное заблуждение и среди населения, и среди медицинских работников, о том, что основным источником витаминов служат свежие овощи и фрукты. Эта группа продуктов действительно служит важнейшим (и практически единственным) источником витаминов С и Р, фолиевой кислоты и

b-каротина, тогда как содержание тиамина, рибофлавина, ниацина — невелико, а витаминов B12, Е и D практически отсутствует.

В то же время мясные продукты являются исключительно важным источником витамина B12 и вносят немалый вклад в обеспечение человека витаминами B1, B2, B6.

Молоко и молочные продукты поставляют в организм витамины А и B2, злаковые — витамины B1, B2, B6, РР, Е; растительные жиры — витамины Е, животные жиры — витамины А и D и т.д.

В связи с этим нужно стремиться к их максимальному разнообразию детского питания и включать в его состав все группы продуктов.

Очень часто особенности быта и питания детей в современных условиях не позволяют полностью удовлетворить их потребности во всех витаминах только за счет пищи. В связи с этим желательно дополнительное поступление в детский организм витаминов. Оно может быть обеспечено за счет индивидуального приема детских поливитаминных препаратов.

Источник: https://edu.tatar.ru/n_chelny/page92702.htm/page1736109.htm

Витамины для детей

Витамины для детей — один из лучших способов поддержать здоровье своего ребенка.

Педиатры давно обратили внимание на то, что в межсезонье многие дети становятся апатичными, вялыми, теряют аппетит и постоянно хотят спать. Впрочем, эти симптомы могут проявляться в любое время года.

Они указывают на нехватку витаминов. В идеале, стоит не дожидаться их появления, и заранее позаботиться о здоровье своего малыша.

Если ваш ребенок постоянно простужается, его кожа стала сухой и начала шелушиться, а здоровые крепкие ногти превратились в ломкие, нужны срочные меры, а именно — витаминный комплекс. Конечно, это не панацея, и помимо витаминов ребенку нужно правильное и сбалансированное питание, а также желательно показать его врачу. Только в таком случае результат может быть гарантированным.

Лучший источник микроэлементов, витаминов и других полезных веществ — натуральные продукты. Поэтому, грамотно продумав рацион, вы сможете не допустить авитаминоза и гиповитаминоза.

Но для этого придется приложить много усилий, а без свежих овощей и фруктов в холодное время года, их нехватка все же будет ощущаться. К тому же, значительная часть витаминов исчезает из продуктов после их температурной обработки.

Спасти ситуацию можно с помощью специальных препаратов.

Читайте также:  Аллергия у грудного ребенка на лице, чем лечить сыпь у новорожденных

Детские витамины

Витаминный комплекс хорош тем, что употреблять его нужно максимум один раз в день. В идеале, врачи рекомендуют выпить таблетку или сироп сразу после завтрака. Именно в это время организм лучше всего усваивает полезные вещества.

Важно помнить, что запастись витаминами впрок не выйдет, ведь большинство из них не накапливается в организме. “Про запас” могут откладываться разве что жирорастворимые, но их избыточное количество опасно.

Лучшие витамины для детей:

  • А — обеспечивает телу защиту от вирусных заболеваний, новообразований, помогает справиться с аллергиями, улучшает зрение. При регулярном приеме, ускоряются регенерационные процессы организма;
  • Е — защищает ребенка от бактерий и вирусов, очень эффективен для иммунитета;
  • С — помогает организму укрепиться в борьбе против простудных заболеваний. Укрепляет десна, зубы и сосуды;
  • Д — имеет большое значение для костной ткани. Влияет на работу сердца, свертываемость крови, иммунитет.

Также, витамины принято классифицировать в зависимости от возраста. На каждом этапе жизни организм ребенка нуждается в определенных веществах.

Например, в возрасте от года дети больше всего нуждаются в витаминах А, В, С, Д, РР, так как именно они способствуют активному росту. Малышу, еще не умеющему глотать, дают сироп или порошок. Добавок с витамином К в составе в этом возрасте лучше избегать. От 2 или от 3 лет уже можно будет давать таблетки.

В возрасте от 3-4 лет дети обычно начинают посещать детский сад, что часто вызывает стресс и не может не отразиться на иммунитете. Многие часто болеют в этот период. Поэтому в рацион следует включить витамины А, С, В6, РР, тиамин и рибофлавин.

В возрасте от 5, 6 лет, 7 лет очень важно употреблять витамины для роста, так как именно в это время особенно активно растут мышцы, развивается костная система.

У детей 9 лет-10 лет мышечная и костная система растут уже не так быстро, как раньше, но начинает активнее формироваться головной мозг. Для хорошего переноса интеллектуальной нагрузки и противостояния простудным болезням, детям важно получать достаточное количество витаминов групп А, В, а также С и Е.

Витамины для детей цена в аптеке

Купить витамины омега, Мультитабс, Алфавит, Супрадин, Пиковит, в каплях либо жевательные можно в аптеке. Современные производители предлагают большой выбор препаратов для любых потребностей и задач. Чтобы не запутаться в этом ассортименте, воспользуйтесь сайтом “Аптека24”.

Здесь представлены широкий ассортимент витаминов, аналоги дорогостоящих препаратов по доступным ценам, подробная информация обо всех средствах. С нами вы сможете обеспечить своего ребенка всем необходимым!

Источник: https://www.apteka24.ua/bad/vitaminy-dlya-detey/

Нехватка витаминов у новорождённых: как и когда давать добавки грудничку

Витамины необходимы для роста и гармоничного развития человека, и ребёнок нуждается в них уже с первого дня жизни. Но большинство витаминов не могут быть синтезированы организмом, и должны поступать извне.

Человек практически не «запасает» витамины впрок: только небольшой запас некоторых жирорастворимых витаминов сохраняется в организме, но и его хватает лишь на небольшой срок — от 4 суток до 6 недель. Именно поэтому так опасна их нехватка у новорожденных. Обеспечить ребёнку сбалансированное питание — первоочередная задача родителей.

Витамины для малышей

Решить проблему дефицита тех или иных полезных веществ намного проще со старшими детьми, их питание разнообразнее, да и ребёнку постарше врач может назначить курс витаминной терапии в таблетках.

С малышами до 1 года ситуация немного сложнее, поэтому у многих молодых мамочек возникает вопрос: давать ли витамины новорождённым? Сразу отметим, что если ребёнок находится на естественном вскармливании, то все необходимые вещества, в том числе и витамины, он уже получает вместе с молоком матери. Поэтому витаминные комплексы при необходимости назначаются маме.

Если же возникнет реальная необходимость в назначении витаминов для грудничков, то определить, какой именно препарат и в каких дозах давать ребёнку может только врач.

Витамины для детей на искусственном вскармливании

Если новорождённый находится на искусственном вскармливании, то здесь нет ничего страшного. Конечно, лучшее питание для малыша — молоко матери, однако некоторые женщины вынуждены отказываться от естественного кормления своего ребёнка по различным причинам.

Современные молочные смеси, такие как Valio Baby, содержат все необходимые для роста и развития малыша витамины и минералы. Поэтому ребёнок на искусственном вскармливании так же не нуждается в дополнительной витаминной терапии, если, конечно, она не назначена врачом.

Витамин D для новорождённых

Препараты, содержащие витамин D, назначают всем малышам-искусственника в обязательном порядке. Дефицит этого вещества может привести к развитию рахита — это опасная болезнь, которая нередко возникает уже в полуторамесячном возрасте.

Нередко рахит замечают уже на более поздних этапах развития заболевания, когда начинаются изменения костной системы, а ребёнок начинает отставать в развитии. Чтобы не допустить этого грудничкам дают витамин D в виде капель, которые размешивают с водой.

Если ребёнок достаточное время проводит на солнце, то в летнее время дозу препарата уменьшают.

Следует отметить, что витаминная терапия — процесс длительный, и зачастую препараты нужно принимать несколько месяцев подряд, а нередко и в течение года. Помните, что назначить витамин и верно определить его дозировку может только педиатр.

Развитие речи у малышей Какие прививки делают новорожденным Следующая статья Признаки рахита у детей

Рахит у детей встречается гораздо чаще, чем мы можем предполагать. В России это заболевание (в том числе в легких формах) затрагивает более 60 % доношенных и 80 % недоношенных детей. Впрочем, болезнь легко пред…

Источник: https://www.valio.ru/valiology/blog/nekhvatka-vitaminov-u-novorozhdyennykh-kak-i-kogda-davat-vitaminy-grudnichku/

В какое время давать витамины ребенку

Здоровье ребёнка — одна из главных забот родителей. От того, как малыш развивается в первые месяцы и годы жизни, может зависеть крепость его организма в будущем. Поэтому малышам, которые растут не по дням, а по часам, обязательно нужно давать витамины для поддержки правильного развития. К детской фармацевтической продукции предъявляются особые требования — гипоаллергенность, безопасность и натуральность состава, удобная формы выпуска. Давайте рассмотрим, какие витамины выбрать ,и как их давать ребёнку без вреда для здоровья.

В какое время давать витамины ребёнку, какие именно?

Самое главное на начальных этапах роста карапуза — развить крепкий скелет и сформировать сильный иммунитет. А кроме этого — поддержать развитие мышц и внутренних органов, нервной системы, зрения и пищеварения. Поэтому большую роль играют витамины Д, А, С — в раннем возрасте, а позже добавляется фолиевая кислота и основные минералы — кальций, калий, магний, цинк, железо.

https://www.youtube.com/watch?v=Mt9W-9yJg8Q

Начинают давать деткам добавки ещё до годика, делая акцент на витамин Д, который очень важен для укрепления костей и правильного развития опорно-двигательного аппарата.

Позже подключают витамины С и А, которые помогают выстроить защиту организма от вирусов и инфекций, аллергических реакций, и противостоять суровым средовым условиям.

С употреблением этих витаминов у ребёнка будет меньше высыпаний и улучшится аппетит.

Далее детям начинают давать поливитамины для правильного развития психо-интеллектуальных функций и поддержания физического здоровья. Стоит обратить внимание на несколько важных аспектов:

  • Если ребёнок подвергается стрессу (отправка в садик, появление нового малыша в семье), необходимо сделать акцент на витамины группы В.
  • При зрительных нагрузках, раннем обучении чтению — пригодятся витамин А, цинк и медь.
  • Для нормализации пищеварения и иммунитета, быстрого восстановления организма — нужны витамин С и Е.
  • В период активизации роста пригодятся фосфор, кальций и калий.

Выбирая детские биодобавки, обратите внимание, что детям нужны как витамины, так и минеральный комплекс, но употреблять такие препараты нужно строго по инструкции — соблюдая дозировку, курсами с перерывами. В данном случае больше — не равно лучше, а передозировка может навредить организму.

Малышей или деток с особым состоянием здоровья обязательно нужно показать доктору перед началом приёма, чтобы он отрегулировал подходящую именно вам дозировку. Витамины прописывают по возрастным и индивидуальным потребностям малыша, с учётом всех частных нюансов.

На вопрос — в какое время давать витамины ребёнку, есть несколько рекомендаций.

  • Во-первых, профилактический курс желательно проходить 1 раз в полгода для общего поддержания сил организма.
  • Во-вторых, особенно полезными витаминные добавки будут зимой, когда рацион ребёнка беднеет, а угроза ОРВИ вырастает. Витаминный комплекс укрепляет здоровье в целом и помогает противостоять простудам.

Какой витамин Д лучше давать ребенку?

С 4-хнедельного возраста деткам дают витамин Д-3. Он способствует правильному метаболизму кальция и фосфора в организме, улучшая их всасывание и усвоение в костях, а также способствуя здоровому их выведению. Это позволяет избежать развития рахита и других заболеваний опорно-двигательной системы ребёнка.

С растительной пищей в организм поступает витамин Д-2, он работает также, как его аналог Д-3, вырабатывающийся в теле под воздействием солнца. Однако пищевого запаса недостаточно при активном роста малютки. Поэтому витамин в естественном виде нужно вводить с препаратами. Самым маленьким деткам обычно дают капли, их выпускают в форме масляного или водного раствора.

Если вы не знаете, какой витамин Д лучше давать ребенку — проконсультируйтесь с доктором, он рассмотрит ваш частный случай и порекомендует подходящий препарат.

Лидерами по отзывам на сегодня становятся Вигантол для грудничков на масляной основе и АкваДетрим — более лёгкие капли. Оба препарата продаются в удобной упаковке с пипеткой.

Рекомендации по применению включают приём по 1 капле в день для профилактики. Обычно для лучшего усвоения добавку разводят в ложке жидкости — воды или материнского молока.

Витамин легко усваивается и обычно не вызывает неприятных побочных эффектов.

Какие витамины подойдут детям 2-5 лет?

Однозначных рекомендаций для деток от 2х лет нет — нужно учитывать индивидуальные особенности развития и пробовать разные поливитамины. Пока не найдёте “свои”.

Малышам в 2-3 года рекомендуют давать витамины в форме геля или сиропа, правда, такие препараты бывают приторными. Также витамины выпускают в форме порошка, который можно разводить в воде или молоке.

Деткам дошкольного возраста можно начинать давать жевательные пастилки и таблетки для глотания.

Многие производители сегодня выпускают витамины для детей в красивой и вкусной форме: в виде цветных шариков, жевательных зверушек — они сладкие и не вызывают у детей отторжения. Важно помнить, что обычно такие витамины содержат высокую дозу полезных веществ, поэтому нельзя допускать передозировки. Витамины нужно держать в недоступном для детей месте.

Вот несколько лидирующих марок, которые одобрило множество семей:

  • Пиковит — 9 самых важных витаминов, которые подойдут деткам всех возрастов — от 1 года и старше. Это большой плюс для семей с малышами разных возрастов. Недостаток этого препарата — отсутствие минералов в составе, такую добавку желательно сочетать с чем-то ещё.
  • Витрум Бэби — 2-5 лет. Это отличный насыщенный комплекс, составленный специально для детей садиковского возраста. Витаминки помогут не болеть, хорошо питаться и активно развиваться.
  • Алфавит Детский сад — хорошая альтернатива предыдущему варианту — полноценный комплекс, который обойдётся чуть дешевле. Комбинации витаминов хорошо продуманы и легко усваиваются детским организмом.
  • Супрадин Кидс — для детей старше 3х лет, помимо витаминов и минералов комплекс содержит лецитин, необходимый для здоровья ребёнка.

Также можно обратить внимание на Мульти-Табс, Витамишки, Доппельгерц Киндер, Юнивит.

Все эти препараты разработаны для нежного детского организма, содержат в своей основе натуральные компоненты и ничего лишнего, при этом имеют максимально удобную форму.

В каждой упаковке обычно предлагается по 30-60 таблеток или соответствующий объем жидкого препарата, рассчитанный на 1 курс, поэтому средство не залежится у вас на полке и вам не придётся покупать добавку раньше времени.

Чтобы узнать наверняка, какие витамины дать ребенку 3 года или в старшем дошкольном возрасте — пройдите первичное обследование у врача. Здоровым малышам обычно подходит большинство добавок — и далее вы сможете самостоятельно выбирать подходящее средство.

Наш сайт: Winku.ru

Мы в социальных сетях: VK

Источник: https://zen.yandex.ru/media/winku/v-kakoe-vremia-davat-vitaminy-rebenku-5c4feb9c3cf90800af05aaa8

Ссылка на основную публикацию